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冰(bīng)美式可(kě)以消水肿吗(ma)

　　冰美式是(shì)可以消水肿的。

　　喝冰(bīng)美式可能会消水肿(zhǒng)，起(qǐ)消(xiāo)肿作用(yòng)的(de)成分是(shì)其中所含的(de)咖(kā)啡因。

　　冰(bīng)美(měi)式中(zhōng)含(hán)有咖啡因(yīn)，咖啡(fēi)因(yīn)主要来(lái)源于咖(kā)啡豆等(děng)物质，能兴奋现实中真的可以把人玩坏吗大脑皮层，加(jiā)速血管的(de)运动，促进身体的循(xún)环和新陈代谢，有助于排出体内滞留的水分，从而消除水(shuǐ)肿(zhǒng)。

　　此外(wài)，冰美式所含的咖啡因也有兴奋神经的作用。适量饮用可以提神醒脑，刺激胃肠(cháng)道分泌消化液，一定程(chéng)度(dù)上(shàng)改(gǎi)善便(biàn)秘。此外，还可(kě)以在运动(dòng)前(qián)喝(hē)冰美式，有助于加速脂肪的消耗，从而有助(zhù)于减肥(féi)。

冰(bīng)美(měi)式和热美式区别减肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美式(shì)与热美式二者的(de)量是有区(qū)别的。

　　在(zài)美(měi)式制作过程中，冰美式较热美式添加更多冰块，产生(shēng)更多的水，由此导致冰美(měi)式(shì)的咖啡(fēi)含量低(dī)于热美式(shì)的咖啡含量(liàng)。

　　但是单从二者的总体积来讲，是没有(yǒu)量的差别的，主要(yào)区别在于不同店用的(de)杯(bēi)子(zi)的容量(liàng)。

　　2、冰的数(shù)量不(bù现实中真的可以把人玩坏吗)同(tóng)。

　　冰美式因为快速降(jiàng)温所(suǒ)以(yǐ)不(bù)会(huì)产生(shēng)酸味，味道很清(qīng)爽(shuǎng)。

　　相比热美(měi)式，没有那么多花里胡(hú)现实中真的可以把人玩坏吗哨(shào)的名字。

　　区别在于冰的数量(liàng)，包括(kuò)去冰、少冰、多冰几(jǐ)种，而(ér)热美式(shì)是(shì)没有冰的(de)。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相(xiāng)比冰(bīng)美式的口感清(qīng)爽，热美式的口感相对更(gèng)加的醇厚，而市面上推(tuī)荐的(de)比例基本(běn)在1：8左右，但是这个(gè)数值并不是适合所有的豆子的，甚(shèn)至1：6或者(zhě)1：7或者1：4也不(bù)是不行。

冰(bīng)美式和热美式哪个更减肥

　　冰(bīng)美式和(hé)热美式都(dōu)有辅(fǔ)助(zhù)减肥的效果。

　　相比(bǐ)来(lái)说热美式的效果会好点，但差别不会太大，冰美式口感更好，只要美式不加奶(nǎi)和(hé)糖，是有减肥效果的。

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