莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。关(guān)于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最(zuì)出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子(zi)最(zuì)好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理以下的(de)知(zhī)识答(dá)案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等(děng)地均产(chǎn)莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁(níng)的(de)建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了(le)湘莲(lián)生产的有(yǒu)利气候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有高蛋白(bái)、低(dī)脂(zhī)肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色，被(bèi)称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代(dài)相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长度为一寸而得(dé)名(míng)，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的(de)人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌(shé)生疮(chuāng)也可(kě)以用莲子(zi)来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作(zuò)用非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类(lèi)身体虚弱，也(yě)能滋补身(shēn)体(tǐ)，而且(qiě)它(tā)还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种物(wù)质不单(dān)能清理人体内(nèi)的自由基，还是一种天然的(de)抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细(xì)胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可以起到预防癌(ái)症的(de)作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是(shì)一(yī)种(zhǒng)高营养的(de)食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙(gài)的(de)含量比较高，平(píng)时人(rén)们食用(yòng)莲子不但能补(bǔ)充营养还能起到一定(dìng)的(de)补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等(děng)多(duō)种生物碱存在，能(néng)清热解毒预(yù)防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子(zi)这种食(shí)材中含(hán)有大量的(de)微量元素(sù)磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要(yào)成分，它能促(cù)进人体(tǐ)蛋白质(zhì)与(yǔ)脂(zhī)肪以(yǐ)及(jí)糖类物(wù)质的代谢，还能调节人体内部环(huán)境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平(píng)时(shí)经常食(shí)用(yòng)能提(tí)高身体免疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功(gōng)效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可(kě)以直接作用于人(rén)类的(de)大脑，能提(tí)高脑细胞(bāo)活性(xìng)，也(yě)能提高记忆力，青(qīng)少年食用还能促进智(zhì)力发育，它是最适合(hé)脑力劳动(dòng)者食用(yòng)的一种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的(de)碱性成分，它能(néng)增强性(xìng)欲，也能(néng)提高男子精子数量，平时可以(yǐ)用于多(duō)种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对(duì)男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗(yí)涩精的(de)重要作用。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子(zi)的中(zhōng)间(jiān)有一个(gè)黄色(sè)的莲子(zi)心，它也是一(yī)种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心(xīn)中含(hán)有大(dà)量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐(qí)，也出(chū)能减少(shǎo)心肌无(wú)力以及心肌缺血等(děng)多种常(cháng)见(jiàn)心脏(zàng)病(bìng)的发(fā)生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心(xīn)白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上(shàng)被(bèi)誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色(sè)如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对(duì)建莲(lián)实施地理标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市(shì)的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行销(xiāo)各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香(xiāng)港和出口东南亚(yà)等地(dì)。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲是江西(xī)省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江(jiāng)西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙前(qián)白莲(lián)是(shì)江(jiāng)西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子既是一(yī)种中药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不(bù)足等不适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致的(de)小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食(shí)物(wù)，莲子属(shǔ)于(yú)平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如(rú)果患(huàn)者出(chū)现上(shàng)述症状(zhuàng)，可以遵医嘱(zhǔ)适量(liàng)食用莲子，有利于(yú)缓(huǎn)解人体不(bù)适。

　　因(yīn)为莲子具有(yǒu)止泻(xiè)的(de)作用(yòng)，一般不建议便秘(mì)患(huàn)者(zhě)食(shí)用莲子(zi)，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免(miǎn)导致腹(fù)痛(tòng)、恶(è)心。另外，莲(lián)子与海鲜不(bù)可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好(hǎo)吃的(de)是湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)等问题，小编将为(wèi)你整理以下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润(rùn)，四季分(fēn)明(míng)，年平均气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨(y什么叫垂足和垂点，什么叫垂足四年级ǔ)量丰(fēng)富(fù)，形成了湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国(guó)第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为(wèi)亲(qīn)本培育的(de)芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘(xiāng)莲品种，以其三(sān)粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与(yǔ)作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子来进行调(diào)理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠患者可(kě)以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结(jié)晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还(hái)含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧(yǎng)化成分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清(qīng)理人体内的自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也(yě)能抑制癌细(xì)胞再(zài)生，所以平时多吃(chī)莲子可以起(qǐ)到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是(shì)一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质(zhì)和多(duō)种维(wéi)生(shēng)素(sù)，还(hái)含且些微量元(yuán)素(sù)，其中钙的(de)含量比较(jiào)高，平时人们(men)食用莲子(zi)不但能补充营养(yǎng)还能起到(dào)一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种(zhǒng)生(shēng)物碱存在，能清热解毒(dú)预(yù)防多种上火症状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环(huán)境(jìng)的酸(suān)碱平衡(héng)，平(píng)时经常食用能(néng)提高身体(tǐ)免疫(yì)力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病(bìng)的(de)发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要(yào)功效之一(yī)，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性(xìng)，也能提(tí)高记(jì)忆力(lì)，青少(shǎo)年食用(yòng)还能促进智力发育，它是最适合脑力劳(láo)动(dòng)者食用(yòng)的一种养生食(shí)材。

莲(lián)子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能提(tí)高(gāo)男(nán)子精子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾病(bìng)的治(zhì)疗，特(tè)别是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等(děng)不良(liáng)症状，治疗功效十分(fēn)出色，可(kě)以(yǐ)起到(dào)止遗涩精(jīng)的(de)重要作用(yòng)。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有(yǒu)一个(gè)黄(huáng)色的莲子心，它也(yě)是一种(zhǒng)功效出(chū)色(sè)的中药材，这种莲子心(xīn)中(zhōng)含有大(dà)量的生物(wù)碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后(hòu)能有效提高心脏功能(néng)，可以(yǐ)预防心(xīn)律不(bù)齐，也出能(néng)减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲