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戴自动蝴蝶去上班感受，带自动蝴蝶去上班顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩(suō)第几天最疼，顺产(chǎn)后宫缩疼的厉害(hài)怎么缓解

　　顺(shùn)产后宫缩第1-3天最疼(téng)的(de)。

　　一般顺(shùn)产(chǎn)后1-3天比较疼(téng)。

　　宫缩指子宫收缩力，顺产后产妇仍(réng)然(rán)会出现宫缩症状，而这种(zhǒng)宫缩的目的(de)是为了排出宫腔内滞留的淤血，促(cù)进子宫收缩，从而促(cù)使(shǐ)子宫(gōng)一步步(bù)恢复到(dào)生产前的状(zhuàng)态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一般产(chǎn)妇顺产后子宫底在脐下1-2横指，之(zhī)后便(biàn)会每日下降约1.2公(gōng)分;下腹部会鼓起一个球形发硬的(de)小(xiǎo)包并伴有阵阵作痛，这是(shì)因为(wèi)子宫在(zài)产后(hòu)正在慢慢恢复到(dào)正常的状(zhuàng)态，由子宫肌纤(xiān)维缩复，子(zi)宫(gōng)变小及子(zi)宫内(nèi)膜(mó)再生(shēng)所引起的疼痛;母(mǔ)乳会刺激(jī)子(zi)宫进一步收(shōu)缩，所以(yǐ)喂母乳时疼痛会进一(yī)步加重。

　　2、一般顺产后宫缩(suō)4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天(tiān)宫缩(suō)会逐(zhú)渐缓解，自然消(xiāo)失(shī)的，一般不会超过(guò)七天。

　　如果出(chū)现疼(téng)痛加重，请及(jí)时到医院就(jiù)医。

　　3、顺产后宫缩消(xiāo)失后(hòu)子宫的变化

　　一(yī)般(bān)在产(chǎn)后10～14天左右(yòu)，子宫缩入盆(pén)腔，在下腹部就摸不到子宫了。

　　产后(hòu)6周时子宫恢复到正常大小。

　　子宫(gōng)之(zhī)所以会有这样(yàng)的(de)变化过程，是(shì)因(yīn)为子宫肌肉剧烈收缩，促进子宫壁的血(xuè)管闭锁或狭窄(zhǎi)，引(yǐn)起局部贫血，使肌纤维的胞浆蛋白发生自溶。

　　这都是(shì)子宫在(zài)恢复的过程，不必太过担(dān)心。

产后宫(gōng)缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的(de)睡姿是(shì)很有讲究的，如果睡(shuì)姿不正确可能会造成子宫(gōng)移位;长时间(jiān)采用仰睡的(de)方式，会致使(shǐ)子宫向后移动，出现腰酸背痛、白带异常等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻(má)醉药失效后产妇(fù)会感觉疼痛，平(píng)躺子宫收缩疼(téng)痛最为剧烈(liè)，因此(cǐ)要侧睡。

　　产(chǎn)妇身体和床板(bǎn)应形成一(yī)个角度，大约是二十(shí)到三十度角最好。

　　此外可以(yǐ)把毛毯之类的(de)物品垫(diàn)在身后(hòu)，这样的话当(dāng)女(nǚ)性(xìng)移动时疼痛可(kě)以(yǐ)减轻。

　　3.产妇休息时不(bù)要一直(zhí)仰睡，而是侧睡、仰睡交(jiāo)替进行。

　　生产后两(liǎng)个星期可(kě)以俯(fǔ)躺，每(měi)天进行一两次，每(měi)次大概(gài)一刻钟。

　　另外(wài)可以(yǐ)少吃多餐，多喝一些汤，可以帮助下(xià)奶。

　　还要多吃一些瓜果蔬(shū)菜，帮助补充人体所(suǒ)需维(wéi)生素，此外哺乳的(de)女(nǚ)性还要注(zhù)意补钙。

　　4.生产后的(de)女(nǚ)性需要安心休养，因(yīn)此每天(tiān)要(yào)保证睡眠充足，千万不要让自己(jǐ)劳(láo)累。

　　但是需(xū)要(yào)指出的是，整天躺在床上也是不可(kě)取的。

　　通(tōng)常情(qíng)况下产后三(sān)天就可以(yǐ)下床走动了，可以(yǐ)简(jiǎn)单活动(dòng)一下身体。

　　坐月子期间，产妇也要注(zhù)意锻(duàn)炼自己的身体，可以选择(zé)做做操或者练练(liàn)瑜伽，以便帮助自己尽(jǐn)快(kuài)恢复体形。

　　产后第二天开始，就(jiù)可(kě)以(yǐ)梳(shū)头、刷牙等，但(dàn)是最好不要用冷水。

产后宫缩痛是什么(me)感觉(jué)

　　产后(hòu)宫缩和生产时的宫缩是一样的，都(dōu)是(shì)要进行子宫复原(yuán)，所以(yǐ)都会出(chū)现阵痛的感觉，这种感觉就像腹(fù)部(bù)刀绞一(yī)般(bān)，对于(yú)每个女性生孩子(zi)都是非常痛。

　　1、生孩子时(shí)的(de)，阵痛能够促(cù)使孩子(zi)分娩出。

　　这种阵痛也是宫缩的一种(zhǒng)，而在产(chǎn)后进行的宫缩(suō)，这(zhè)个是(shì)由于子(zi)宫要(yào)进(jìn)行复原时产生的一种疼(téng)痛。

　　这种疼(téng)痛(tòng)就像又(yòu)要生(shēng)孩(戴自动蝴蝶去上班感受，带自动蝴蝶去上班hái)子一样，而且(qiě)腹(fù)部也还在动，一般经产妇会出现(xiàn)这种情况。

　　2、子宫(gōng)复原(yuán)一(yī)般是在子宫的(de)底部和(hé)胃部进(jìn)行平行时(shí)，子宫就(jiù)达到了原先的状态，每天只(zhǐ)供会(huì)下(xià)降到1横指，到第十(shí)天差不(bù)多(duō)就恢复到了(le)原来的位(wèi)置。

　　这个时候的子宫就恢复了原来的状态。

　　3、如(rú)果子(zi)宫收缩时的疼痛，很难忍受时，可以用手(shǒu)搓热(rè)然后对子宫处进(jìn)行(xíng)捂一捂，这样可以(yǐ)缓解(jiě)一下疼痛，有的产(chǎn)妇可能会疼的睡不着(zhe)，晚上尤其难受，这个时候一般就需要家人的关心，不然(rán)产妇心情会(huì)变得很焦虑，不利于产后(hòu)恢复。

产后怎(zěn)么刺激宫缩

　　促进产后子(zi)宫收缩，首(shǒu)先就(jiù)是(shì)，产后妈妈(mā)一定要坚持母乳喂养，母(mǔ)乳喂养可以增(zēng)强宝宝(bǎo)的免疫力，还可(kě)以通过，婴儿对乳头(tóu)的吸吮动作，促进子(zi)宫的收缩，帮助(zhù)产后(hòu)妈(mā)妈的子宫恢复，产后妈妈在闲(xián)暇(xiá)之余也可以自己多按摩一(yī)下乳(rǔ)房(fáng)，这(zhè)样也可以促(cù)进子宫收(shōu)缩。

　　产后促进子(zi)宫收缩，还可(kě)以通(tōng)过(guò)按摩的方(fāng)式，首先产妇把手放在肚脐周围，触摸(mō)寻找子(zi)宫的(de)位置。

　　如(rú)果感觉不到腹(fù)部有一(yī)个(gè)圆(yuán)形硬块，就需要做子宫(gōng)环形按摩，以此加速子宫的收缩，女性在(zài)产后24小时以内，可以随(suí)时做子宫(gōng)按摩。

　　产后(hòu)促(cù)进子宫收缩，还可(kě)以使用益母草，有摩擦就有加强(qiáng)子(zi)宫收缩的作用，而且还可以(yǐ)促进恶露的(de)排出。

　　女性在产后医生会开(kāi)一(yī)些益母草给产妇服用，一(yī)般服(fú)用五天(tiān)，每(měi)天服用三次。

　　所(suǒ)以女(nǚ)性朋友只需要(yào)按照医(yī)生的(de)嘱咐进(jìn)行用药(yào)，就可以促进(jìn)子(zi)宫收缩(suō)了。