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踢足球(qiú)可(kě)以(yǐ)长高个(gè)子吗，为(wèi)什(shén)么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状况(kuàng)是由(yóu)年龄决定的(de)，如(rú)果是七、八岁的青少年(nián)，骨骼还没有(yǒu)发育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经(jīng)常踢足球之类的运(yùn)动，就可(kě)以刺(cì)激成骨细胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青少年来说，骨骼已经发育完全了，经常(cháng)踢足(zú)球，也不能保证长(zhǎng)高(gāo)。

　　推荐您平时多吃(chī)一些钙质和(hé)维他命(mìng)D，经常到户外晒太阳，在一定(dìng)程(chéng)度上也能促进身高的(de)增长(zhǎng)。

踢足球要买(mǎi)什么装备(bèi)

　　踢球球员要(yào)穿球(qiú)衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿(tuǐ)板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要(yào)装备手套。

　　在踢足球的时(shí)候(hòu)，对身(shēn)体(tǐ)的(de)保护是不可缺少的，因(yīn)为这个运(yùn)动特有(yǒu)的(de)腿(tuǐ)部力(lì)量较(jiào)大因此护(hù)腿板必须要有，球鞋，这个(gè)就很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋(xié)不仅能(néng)让大家体验(yàn)感更好，还能最(zuì)大程度(dù)的让自己的(de)能(néng)力(lì)发挥(huī)出(chū)来，所以(yǐ)有一(yī)双适合自己的球鞋是非(fēi)常(cháng)重(zhòng)要的。

　　很多刚入(rù)门的朋友(yǒu)不大注意这个装备，其实球衣是很重要的(de)，比如宽松的短裤，透气性好的专(zhuān)业足球运动上衣，以及高筒类的足球(qiú)袜，这些(xiē)都是必不(bù)可少的(de)。

　　另(lìng)外我们在进行(xíng)这项运动的时候(hòu)不要(yào)佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及戒(jiè)指等(děng)等(děng)这些首(shǒu)饰，因为在身体的(de)对抗中，很容易造成各种(zhǒng)伤害，不管什么(me)运动，都要把安全放在第一(yī)位。

踢足球要注(zhù)意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准备(bèi)活(huó)动至(zhì)少(shǎo)也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关(guān)节(jié)，让身体微微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运(yùn)动(dòng)中会用到的(de)关节(jié)都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较多，技术(shù)动作(zuò)的幅度以及(jí)出汗(hàn)量(liàng)都是相对较大，所(suǒ)以锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸(xī)汗的运动(dòng)服(fú)，球鞋(xié)应选(xuǎn)用合脚防滑(huá)的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设(shè)施不符合要(yào)求的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造(zào)成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充(chōng)水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时(shí)候就喝一点，多喝几次也没关(guān)系，不要等(děng)到累得不行的时(shí)候再大口大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项全天候的运动(dòng)项目，但要(yào)尽量避(bì)免在恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注(裤子72a是多大尺码 裤子72a和76a差别大吗zhù)意防止(zhǐ)中(zhōng)暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求身(shēn)高吗(ma)

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上有(yǒu)优势，对抗中(zhōng)也有优势，而个小(xiǎo)腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度(dù)有对(duì)抗，而(ér)且(qiě)相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需(xū)要(yào)起(qǐ)步(bù)才(cái)能完成，控球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对于(yú)守(shǒu)门员(yuán)来说(shuō)，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范围(wéi)才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控(kòng)范围就大打折(zhé)扣了(le)，但高(gāo)于2米，灵活性就下(xià)降(jiàng)了(le)，主(zhǔ)要是(shì)还原慢，连续扑(pū)救辗转不(bù)利索。

12强赛(sài)首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明(míng)显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国足(zú)露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各(gè)项赛(sài)事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了(le)2013年(nián)击败澳大(dà)利亚，最(zuì)近2次(cì)碰到(dào)对手，国足全败！这场比赛，FIFA十(shí)分重视(shì)，甚至(zhì)，因(yīn)凡蒂诺都来到了现场(chǎng)看球，他多么希望中国队能够出现在决赛圈(quān)，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计让因(yīn)凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因(yīn)为这场(chǎng)失利(lì)，李铁遭遇了执教(jiào)中国队的首败，过去12场(chǎng)各项比赛(sài)，国足全(quán)胜。

　　但显然(rán)，国足(zú)此前(qián)的对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原(yuán)形(xíng)了。

　　此前(qián)12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超(chāo)球队、中(zhōng)甲球(qiú)队踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕(pà)弄伤国脚。<裤子72a是多大尺码 裤子72a和76a差别大吗/p>

　　后面(miàn)4场40强赛(sài)，对手实力有限(xiàn)。

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