关于芹菜榨(zhà)汁要开(kāi)水(shuǐ)焯一(yī)下吗，芹菜榨(zhà)汁用生的好还是(shì)熟的好(hǎo)以及芹(qín)菜(cài)榨汁用生的好还是熟的好，生榨芹菜汁能否天天喝，芹(qín)菜跟什么(me)榨(zhà)汁减肥效果(guǒ)最好，坚(jiān)持(chí)喝一个(gè)月的(de)芹菜(cài)汁(zhī)会怎(zěn)样，喝(hē)了西(xī)芹汁(zhī)一个月脸(liǎn)色暗淡(dàn)等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你整理以下(xià)的生活小知识：

芹菜榨汁要开(kāi)水(shuǐ)焯一下(xià)吗，芹(qín)菜榨(zhà)汁用生的(de)好还是熟的(de)好(hǎo)

　　1.芹菜榨汁要开水焯(chāo)一下，因为在芹菜表面会有(yǒu)很多的细(xì)菌，而且在表面还会有(yǒu)很多的泥污，所以必须要(yào)进行(xíng)焯水(shuǐ)，这样(yàng)才(cái)能够保证(zhèng)青菜的新鲜，同时(shí)也可以(yǐ)去除表面的泥污，吃的时(shí)候就(jiù)特(tè)别健康(kāng)卫生。

　　2.另(lìng)外，芹菜榨汁用(yòng)开(kāi)水焯的具体方法为首先清洗(xǐ)干(gàn)净，然后起锅烧水(shuǐ)，将(jiāng)青菜放入到锅里面煮(zhǔ)5~10分(fēn)钟之后捞(lāo)出，就可以(yǐ)完成焯水，这样制作出来的味道就(jiù)比较好吃，而且(qiě)也(yě)不会出现(xiàn)拉肚子(zi)的情况。

芹菜(cài)榨汁(zhī)用(yòng)生的好还是熟的好

　　榨芹菜汁的话不管是用生的还是熟的都是可以的。

　　要是肠胃(wèi)比(bǐ)较(jiào)好喜(xǐ)欢吃些生食的(de)话，可(kě)以(yǐ)直接用生的榨汁，由于(yú)生(shēng)的(de)芹菜味道比(bǐ)较重所以很(hěn)多人都不能接(jiē)受。

　　要是不能(néng)接受的话也可以用熟的(de)芹菜榨(zhà)汁的，效果(guǒ)是一样的。

芹菜榨(zhà)汁用什(shén)么芹菜

　　西(xī)芹。

　　西(xī)芹和芹(qín)菜虽都同属于芹菜，但是(shì)西芹和芹菜含水量不(bù)一样且所含营(yíng)养价值也不同。

　　芹菜中所含的粗纤维成分比较多，榨出来的汁水(shuǐ)所含的杂质比较多，难以下咽。

　　西芹水分含量比较多，粗纤(xiān)维(wéi)较少，所以西芹(qín)榨(zhà)出来的汁水比较纤细浓稠，且不含太多杂质，比较容易吞咽，所以(yǐ)选(xuǎn)择榨芹菜汁(zhī)时选用(yòng)西芹(qín)较(jiào)好。

芹菜榨汁用芹菜叶吗

　　不用把叶子去掉(diào),叶(yè)子营(yíng)养很高。

　　 很多人(rén)吃芹菜(cài)会(huì)把芹菜叶丢掉,这(zhè)种吃法是不科学的,因为芹菜叶的营养远远高于茎。

　　研(yán)究发现,芹菜叶中(zhōng)的胡(hú)萝卜(bo)素、维生素(sù)C、维生素B1、蛋白质、钙物质的含量都高(gāo)于芹(qín)菜(cài)茎,其中个别(bié)营养成分要高出(chū)芹菜(cài)茎(jīng)几十倍。

　　芹菜(cài)叶中(zhōng)还含有(yǒu)维生素E,而(ér)芹菜茎中没有。

芹菜榨汁(zhī)用热(rè)水还是(shì)凉水(shuǐ)

　　都(dōu)可(kě)以，根(gēn)据口味来决定(dìng)。

　　 芹菜是一种(zhǒng)非常好好的药材蔬菜，它(tā)富含碳水化合物和蛋(dàn)白质具(jù)有(yǒu)健胃(wèi)、利(lì)尿、毁掉一个老师最好的办法净(jìng)血调经、镇(zhèn)静等作用(yòng)。

　　很(hěn)多人都会(huì)用(yòng)它(tā)来榨(zhà)汁(zhī)喝，一般(bān)都是直接(jiē)切段榨(zhà)汁即可(kě)，不喜欢味道的还可以(yǐ)添加白糖或者先焯水榨(zhà)熟的。

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