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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜(guā)是不可以(yǐ)空腹吃的。

　　空腹(fù)状态下是不建议食用西瓜的(de)，因为西瓜当(dāng)中含有(yǒu)果糖(táng)、蔗糖(táng)等(děng)多种糖类物质，空腹状态下食用后容易增强人体肠胃(wèi)功能(néng)负担，

　　不仅会导(dǎo)致食用(yòng)者出现食欲减(jiǎn)退(tuì)的症状，甚至会造成(chéng)消(xiāo)化(huà)不(bù)良的情况发生。另(lìng)外西瓜属于寒凉性水(shuǐ)果，对于肠胃功能(néng)虚弱者而言，

　　空腹食用的情(qíng)况下会(huì甘油是用猪油做的吗，食品级甘油是什么做的)诱发腹部绞痛、便感(gǎn)频(pín)繁、粪便稀薄等(děng)不良症状反应。日常饮食过程中山楂、番茄、柿(shì)子(zi)等食材，

　　也(yě)是不适合空腹(fù)状态下(xià)食(shí)用的，因为这(zhè)些食物中含有一(yī)定量的(de)鞣酸(suān)、胶质等物质(zhì)，这些成分在空腹状态下除(chú)了会引起食用者出现胃部不(bù)适(shì)症(zhèng)状以外，还会增(zēng)加(jiā)其发生结石性(xìng)疾病的风险，如(rú)胃结石(shí)、肾(shèn)结石、胆囊结石等(děng)。

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　　1、看(kàn)外观：西瓜外(wài)观色泽亮(liàng)丽(lì)形状均匀，纹路清晰，纹路之间的距(jù)离(lí)稍宽，用手触摸纹路(lù)部分略微(wēi)有凹陷感的是熟瓜(guā)，吃(chī)起(qǐ)来瓜甜，但如若(ruò)西瓜(guā)表(biǎo)面(miàn)暗淡有茸毛，纹路(lù)之(zhī)间的距离(lí)较窄，则(zé)瓜不熟(shú)而且瓜肉的筋也较多(duō)

　　2、用手掂轻重：一般相同(tóng)品种，相同大小(xiǎo)，选轻不(bù)选重，相同(tóng)大小(xiǎo)的西瓜，重量轻的(de)反倒是成熟较(jiào)好的西瓜(guā)，而拿起(qǐ)来感觉很(hěn)重的则是生瓜，这(zhè)是(shì)因为西瓜(guā)在生长过程中随(suí)着太阳(yáng)光的照射西瓜内部的瓜汁逐渐转化(huà)成(chéng)糖分，重量也(yě)会(huì)随之减(jiǎn)轻，而生瓜虽然水分充(chōng)足拿起来较重，但由于还(hái)没有成(chéng)熟所(suǒ)以不甜(tián)也不好吃。

　　3、用(yòng)手弹(dàn)：用指头轻弹(dàn)西瓜表皮(pí)，听到沉闷“嘭嘭(pēng)”响(xiǎng)声，越沉闷西瓜(guā)就越熟(shú)，手拍能感觉到(dào)颤动则西瓜成熟了，如，发出清脆的“当(dāng)当”声(shēng)，手拍动(dòng)也没什么颤动感(gǎn)说明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时发出的是“噗噗”声(shēng)则西瓜已(yǐ)经(jīng)熟过头(tóu)了也(yě)不好吃，当然不同西瓜品种有可能通过弹的方式辨识度也(yě)不(bù)一定高，这个(gè)也得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜(guā)藤(téng)：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜有弯曲并且瓜藤(téng)颜色(sè)越绿说明西(xī)瓜越新鲜(xiān)，如果瓜(guā)藤比较直，或颜色已(yǐ)经变成(chéng)黄色而且瓜藤枯萎或干(gàn)枯(kū)，这样(yàng)的瓜不是早产瓜就是死藤瓜及不(bù)新鲜，不要选。

挑西瓜学会这三(sān)招，保证你挑的西瓜(guā)个个汁儿甜肉脆，你知道(dào)吗？

　　西瓜好吃但是我们如(rú)何，才可(kě)以(yǐ)买到称心(xīn)如意的西瓜呢，下面教您几招挑(tiāo)选(xuǎn)西瓜(guā)，保证个个(gè)又甜(tián)又起沙，口感超级棒。

　　第一招(zhāo)：用一只手将(jiāng)西瓜托起来，再用(yòng)另(lìng)外一只手去拍(pāi)西瓜，如果托瓜的那只(zhǐ)手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二(èr)招：用手拍打西瓜，声(shēng)音浑浊沉(chén)重(zhòng)的，是(shì)熟透的西瓜，就是(shì)那种砰(pēng)砰的声音，清脆发出当当(dāng)声音 的，是(shì)生(shēng)瓜。

　　第(dì)三(sān)招：把西瓜靠(kào)近(jìn)在耳(ěr)朵边上，用两(liǎng)只手(shǒu)轻(qīng)轻去(qù)按压，西瓜(guā)里(lǐ)面发出裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没(méi)有(yǒu)发出开裂的声音(yīn)。

　　就是生(shēng)瓜(guā)。

　　第四招：我们(men)来看一(yī)下西(xī)瓜尾部的这个芥蒂(dì)，成熟的西(xī)瓜这(zhè)个蒂(dì)部(bù)，会凹入到西(xī)瓜里面的部(bù)分比较深，一些，说明西瓜是自(zì)然成熟(shú)的(de)。

　　相反(fǎn)，如果西(xī)瓜(guā)蒂部(bù)凹进去的(de)部(bù)分比较浅，蒂部用手不(bù)好扯下来的西(xī)瓜就是生瓜。

　　第(dì)五(wǔ)招：看西(xī)瓜的颜色，成熟(shú)的西瓜皮色灰暗，表皮(pí)上面有一(yī)层白色的霜，感觉白色的(de)霜比较浓。

　　那就说明这个西(xī)瓜是刚(gāng)摘下来的，放的时间也(yě)不长。

　　是(shì)新鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反过(guò)来如果(guǒ)说西瓜的霜(shuāng)很浅(qiǎn)或(huò)者是没有了，就(jiù)说明是(shì)卖剩下(xià)的西瓜，或者是(shì)说放的时间很长了，这种西(xī)瓜我们就(jiù)尽量(liàng)不要去买(mǎi)。

　　第六招(zhāo)：西瓜买了以后，可(kě)以(yǐ)让卖(mài)瓜的用刀在西瓜上(shàng)面开个小口，颜色鲜(xiān)红(hóng)而且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色(sè)发白的(de)就是(shì)没有熟透的。

　　最后要敲(qiāo)瓜，和(hé)父母去买瓜的时候总(zǒng)看父母会敲一敲瓜，听听(tīng)声音。

　　有点不(bù)懂(dǒng)，今天就告诉(sù)你如何通过敲(qiāo)瓜知(zhī)道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托(tuō)在手中，中(zhōng)指或(huò)食指轻轻弹(dàn)一下，如(rú)果发出严重的咚，咚(dōng)声，托瓜的手还微微颤(chàn)，那就(jiù)是熟(shú)瓜。

　　如果(guǒ)发出突，突(tū)声(shēng)，说明瓜比较熟。

　　如果(guǒ)发出当，当声，那就说(shuō)明瓜还没熟。

　　如果发出噗(pū)，噗声(shēng)，那就(jiù)说(shuō)明甘油是用猪油做的吗，食品级甘油是什么做的瓜已经(jīng)熟过头了(le)。

　　后两种(zhǒng)不建(jiàn)议卖。

　　有(yǒu)些(xiē)人(rén)还会通(tōng)过掐瓜知(zhī)道(dào)瓜熟没熟，他们一般用指甲(jiǎ)掐瓜皮(pí)，不过瓜皮(pí)脆(cuì)且多汁，那就说(shuō)明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就说(shuō)明(míng)是生瓜(guā)。

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