近日(rì)，有网友在微博(bó)发起了(le)话题(tí)“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏一(yī)起锻(duàn)炼一年以来的种种变化。

　　而(ér)刘(liú)畊(gēng)宏本(běn)人(rén)也在该话题下(xià)发(妥否的意思是什么，妥否的用法fā)文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉(fěn)丝喊(hǎn)话(huà)称，“畊(gēng)练一周年，你们都发生了很(hěn)大的改变，这(zhè)个(gè)改变不是只(zhǐ)有体(tǐ)重的变化，而(ér)是(shì)看到(dào)你们开(kāi)始喜欢吃(chī)健(jiàn)康(kāng)无添加的食(shí)物了、和家人一起(qǐ)跳操关系变好了、和老公(gōng)有共同话题了、睡眠改善(shàn)了、看(kàn)待(dài)事的物(wù)角度更(gèng)积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一直在传递的(de)能(néng)量，我相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然(rán)走红，创(chuàng)下(xià)了一(yī)周(zhōu)涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非常多的网友化(huà)身(shēn)“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩(hái)”，每(měi)天坚持观看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变(biàn)化非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入该(gāi)话(huà)题，分享自己锻炼一(yī)年以来(lái)的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量(liàng)就(jiù)达到1000万多(duō)，参与(yǔ)讨(tǎo)论(lùn)者400余人(rén)。

　　而且这个话题(tí)俨(yǎn)然成为(wèi)网友们“秀(xiù)好身材”的聚集(jí)地(dì)，从网友们分享的内(nèi)容来看，跟着(zhe)刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一(yī)年以来，变化当(dāng)然是非常(cháng)大的(de)。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观(guān)的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一(yī)年下来，确(què)实(shí)达到了减肥的效果，根据(jù)大家的分享内容(róng)，瘦(shòu)个二、三(sān)十(shí)斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没(méi)变(biàn)，但身体(tǐ)素质(zhì)、心理状态(tài)都是肉(ròu)眼可(kě)见的(de)变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然(rán)体(tǐ)重变化不(bù)大，但是能(néng)够明显感受到身体变得(dé)越来越好，而(ér)且心情也随之更加开(kāi)朗自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称(chēng)自己(jǐ)压力(lì)很大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼后(hòu)，感(gǎn)受(shòu)到运动的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以恒的事，也有(yǒu)部分网友(yǒu)称(chēng)虽然自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没控(kòng)制好饮(yǐn)食，体重没变(biàn)化(huà)，但身体素质的确好(hǎo)了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容(róng)非常多，除了微(wēi)博，其他社交平台中也有很多网友表示自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)以来，不(bù)仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾(céng)经患有的小毛病都(dōu)好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、女孩(hái)们”深(shēn)深感(gǎn)动(dòng)，从他们身上可以明显感受到(dào)自(zì)信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操带来了(le)不仅(jǐn)是身心健康，更是一种积(jī)极向(xiàng)上的(de)生活(huó)态度。

　　既然(rán)粉丝们变(biàn)化这么(me)大(dà)，刘畊宏本(běn)人这一年来又有什么动(dòng)态呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多(duō)万(wàn)，此(cǐ)外，他也(yě)在微博(bó)、小红(hóng)书、快手等社交平台上经营个人(rén)账号(hào)，分(fēn)享(xiǎng)自己生活、健身等内容(róng)。其中，刘畊(gēng)宏微博(bó)粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前(qián)后，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏(hóng)已(yǐ)经早过了涨粉(fěn)期，其粉(fěn)丝(sī)量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖(dǒu)音平台(tái)为例(lì)，根(gēn)据蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓，不(bù)再(zài)有曾经一(yī)夜暴(bào)涨(zhǎng)数百万粉(fěn)丝的情(qíng)况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业务”健身操(cāo)方面从(cóng)未懈怠，基本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然(rán)已经过去一年，但刘畊(gēng)宏直播的观看(kàn)量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气峰(fēng)值(zhí)也都在(zài)10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成(chéng)不变的带(dài)大家跳操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊(gēng)宏开始(shǐ)在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种动(dòng)漫人(rén)物，教大家(jiā)跳操，场(chǎng)面非(fēi)常搞笑，但(dàn)也让运动(dòng)这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮(bàn)成“小丸(wán)子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋(péng)友一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动(dòng)员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不(bù)仅只局限于在家直播跳操，也会(huì)到户外(wài)，在“众目睽睽”下直播带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏(hóng)的直播方式越来越丰富，场面也非(fēi)常欢(huān)快，想必(bì)也会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊(gēng)宏(hóng)曾表示(shì)不急于带货。而一年过后，直(zhí)播带货也成为(wèi)刘(liú)畊(gēng)宏变(biàn)现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小(xiǎo)号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号目前(qián)拥(yōng)有粉丝(sī)1300余万(wàn)，而其近七(qī)千万(wàn)粉丝(sī)的大(dà)号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，刘畊宏过去(qù)90天一共(gòng)进行了60次带货直播，上(shàng)架商品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主要(yào)售卖健(jiàn)康(kāng)类(lèi)饮(yǐn)食、运(yùn)动服(fú)装等(děng)产品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看(kàn)来，这(zhè)一(yī)年来，刘畊(gēng)宏推(tuī)动了“全民健身(shēn)”这个概念，让非常多的人通过运动获取健(jiàn)康(kāng)的身体以及(jí)更自信的心态；同时，刘(liú)畊(gēng)宏自己也通(tōng)过(guò)带货变现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊(gēng)宏(hóng)也(yě)并非没(méi)有挑战。在(zài)涉足带货变现后，产品质量问题往往成为一把双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更加(jiā)关注供应链管理，避(bì)免因产品口碑问题(tí)带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公(gōng)高峰期，人们有充(chōng)足(zú)时间观看(kàn)直播(bō)一起锻炼(liàn)；但现在随着大家日常生(shēng)活回归正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如有媒体调查(chá)称(chēng)，也有很多网友表示自己已经不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投票中，一直(zhí)坚持(chí)练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的投票(piào)中(zhōng)，坚持练习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就(jiù)不(bù)跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依然是健身领(lǐng)域的“现象级(jí)”博主(zhǔ)，仍(réng)然会带(dài)领更多人参与到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

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