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什么(me)是(shì)步频(pín)和步幅，步频的计(jì)算方法

　　所谓步频就(jiù)是你跑一百(bǎi)米(mǐ)所用的步数，每个人是不一样的，我(wǒ)跑一(yī)百米(mǐ)是50步，步幅(fú)就是一步的长度，短跑和中长跑是(shì)不一样的，我跑一百米(mǐ)是(shì)50步，刚起步会少一(yī)点，后(hòu)面大概就是(shì)一步(bù)两米这样子。

什么是步频，步(bù)幅，有计(jì)算(suàn)公式吗？

　　所谓步(bù)频(pín)就是你跑一百米(mǐ)所用(yòng)的(de)步(bù)数(shù)，每个(gè)人是不一样的(de)，我跑一(yī)百米(mǐ)是50步(bù)，步幅就是一陵源(yuán)步的(de)长度，短跑和中长跑是(shì)不(bù)一样的，我(wǒ)跑(pǎo)一(yī)百米是50步，刚(gāng)起步站姐主要是做什么的，站姐是什么干什么的会少一点(diǎn)，并团后面大概(gài)就是一步两米这(zhè)样子尺(chǐ)蔽态。

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