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　　1、一天一(yī)瓶可乐算过量的了，比较(jiào)多了。这(zhè)个饮用量非常不健康，每天一瓶就算是经常喝(hē)可乐(lè)了，它的危害是巨大的。可乐含有咖啡因，长(zhǎng)喝上(shàng)瘾(yǐn)。咖啡因(yīn)会(huì)使血脂升高，容易加剧动(dòng)脉硬化。高血(xuè)脂(zhī)、高血压患者多饮，会加速病情的(de)恶(è)化。对吸烟(yān)者(zhě)来讲，咖啡因在尼古丁(dīng)诱变物质的(de)作(zuò)用下，易使身体某些组织发生突变(biàn)，甚(shèn)至(zhì)导致(zhì)癌(ái)细胞的产生。可乐含有碳酸(suān)，喝多了对(duì)身体不(bù)好。因为人体在娱乐圈睡得最多的女星，娱乐圈中睡男人最多的女明星弱碱性。

　　2、可乐每(měi)天(tiān)都可以喝的，但建议不要喝多。每天饮用2到10升可乐的(de)人会出(chū)现(xiàn)血(xuè)钾过(guò)低症状。比起(qǐ)过去，人们(men)现在饮用了太多的软饮料，导(dǎo)致(zhì)出现(xiàn)了诸(zhū)如(rú)牙齿疾病、骨头软化、新陈(chén)代谢(xiè)综合(hé)征和糖尿(niào)病之类(lèi)的许多疾病，更多的(de)病例(娱乐圈睡得最多的女星，娱乐圈中睡男人最多的女明星lì)越来(lái)越证(zhèng)明过(guò)量饮用可(kě)乐确实会导(dǎo)致人体血钾过低，进而(ér)导致(zhì)肌肉疾病、心(xīn)跳(tiào)失常(cháng)、瘫痪(huàn)等一(yī)系列(liè)疾病。

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