随着社会的发展，越来越多的(de)人们都没(méi)有(yǒu)时间进行“夫妻生活”，因此很多(duō)人都选择的是(shì)自己解决！

在(zài)我们身边可能很多的(de)人都听说(shuō)过(guò)，男性朋友经常用手自我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求，但是(shì)很多的人可(kě)能并不是很清楚，其实也有很多的女性喜欢自(zì)我(wǒ)解决。

我们普遍认(rèn)为自(zì)我(wǒ)解决生理需求(qiú)对身体的健康是(shì)有(yǒu)害的，其实(shí)凡事都有(yǒu)两(liǎng)面性(xìng)。女性朋友(yǒu)若(ruò)喜欢自我解决生(shēng)理需求的话，也能够从中得到益处(chù)。

缓解压力(lì)

现在女性朋友在工作中压力也是(shì)非常巨大的，而且有些女性(xìng)可能为了工作选(xuǎn)择夫(fū)妻两地分(fēn)居(jū)，这样有了生(shēng)理需求就无法可以(yǐ)解决。

其(qí)实自我解决(jué)生(shēng)理需求能够(gòu)帮助缓解(jiě)心理(lǐ)和精神(shén)压力，能够(gòu)让女(nǚ)人的身心变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于(yú)促进睡眠还(hái)具(jù)有非常(cháng)好的帮(bāng)助。

可以预防(fáng)感染(rǎn)

如果女性朋友和他人进行夫妻生活的话(huà)，很可能会将(jiāng)他人身上(shàng)的病菌和(hé)细菌传播(bō)到自己身(shēn)上，大大增加患(huàn)上妇(fù)科(kē)疾病(bìng)的概率(lǜ)。而女性朋友若(ruò)有自我解决生理需求的情况(kuàng)，能够帮助(zhù)在一(yī)定(dìng)程度(dù)上预防(fáng)细菌和病(bìng)毒的感染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有(yǒu)些朋友在自(zì)我解决生理需(xū)求的过程中，身(shēn)体内会分(fēn)泌(mì)一种天然的镇(zhèn)痛剂(jì)，这也是(shì)一(yī)种激素，能够帮助缓解(jiě)疼痛的情况，所以如(rú)果在(zài)日常生活中(zhōng)，身体(tǐ)的某些(xiē)地方(fāng)疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理需求，能(néng)够有利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于(yú)减(jiǎn)肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决生理需求，也能够有利于帮助燃烧身(shēn)体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的(de)帮助(zhù)。

更好的爱自己

女(nǚ)性朋友在自我(wǒ)解决生理需求的(de)时(shí)候，能够自己驾驭自己的身体，这样更能够(gòu)让(ràng)自己的身体(tǐ)进入到高(gāo)潮的状态，让自己获得(dé)满满的幸福感，也(yě)一百克等于多少斤，一百克等于多少斤多少两能够(gòu)更好(hǎo)的(de)爱护自己。

虽然(rán)自(zì)我解决生理(lǐ)需(xū)求有这么多的(de)好处，但是(shì)对于女性(xìng)朋(péng)友来(lái)说，一(yī)定(dìng)要(yào)记住千(qiān)万不要频繁这样(yàng)做。凡事都有度，如果这样过于频繁(fán)的话(huà)，会对(duì)女(nǚ)人的子宫，阴道造成不良的刺(cì)激(jī)，会(huì)大大(dà)增加患上妇科疾病的概率(lǜ)，而且长(zhǎng)期如此的话，也可(kě)能会让女性朋友对(duì)待性生(shēng)活的欲望降(jiàng)低，这(zhè)样反(fǎn)而不利(lì)于夫妻之间的感情。

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