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西瓜可以空(kōng)腹吃吗

　　西(xī)瓜是不可(kě)以空腹吃的(de)。

　　空(kōng)腹状态下是不建议(yì)食用西瓜的，因为(wèi)西瓜当中(zhōng)含有果糖、蔗糖(táng)等(děng)多种糖类物质(zhì)，空腹状态下食用后容易(yì)增(zēng)强人体肠(cháng)胃功能负担，

　　不(bù)仅会导(dǎo)致食用者出现食(shí)欲减退(tuì)的症(zhèng)状，甚至会造成消化(huà)不良的情(qíng)况发(fā)生(shēng)。另外西瓜(guā)属于(yú)寒凉性水(shuǐ)果，对于肠(cháng)胃功能虚弱(ruò)者而言(yán)，

　　空腹食用(yòng)的情况(kuàng)下(xià)会诱发腹(fù)部绞痛(tòng)、便感频(pín)繁(fán)、粪便稀薄等不(bù)良症状反应。日(rì)常(cháng)饮食过程中山(shān)楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不(bù)适合空腹状态下(xià)食用的，因为这(zhè)些食物中含有一定量(liàng)的鞣酸、胶质等物质，这些成分在空腹状(zhuàng)态下除了(le)会引起食用(yòng)者出(chū)现胃部不(bù)适(shì)症状(zhuàng)以(yǐ)外，还会(huì)增加其发生结石性(xìng)疾病的(de)风险，如胃结石、肾(shèn)结(jié)石(shí)、胆囊结(jié)石(shí)等。

怎(zěn)么挑西瓜肉甜不(bù)酸呢窍门视(shì)频

　　1、看外观(guān)：西(xī)瓜外(wài)观色泽亮丽形(xíng)状均匀，纹路清晰(xī)，纹路之(zhī)间的距离稍宽，用手触摸纹(wén)路(lù)部分(fēn)略微有凹陷感(gǎn)的是熟(shú)瓜，吃(chī)起来瓜甜(tián)，但如若西瓜表面(miàn)暗淡有(yǒu)茸毛，纹路之间的距(jù)离较(jiào)窄，则瓜不熟而且瓜肉(ròu)的(de)筋(jīn)也(yě)较多(duō)

　　2、用手(shǒu)掂轻重：一般相同品种，相同大小，选(xuǎn)轻不选重，相同大(dà)小的西瓜，重量轻(qīng)的(de)反倒(dào)是成熟较好的(de)西瓜(guā)，而拿起来感觉很重(zhòng)的则(zé)是生瓜，这是因(yīn)为西(xī)瓜在生长过程中随着太阳光的照(zhào)射西瓜(guā)内部的瓜汁逐(zhú)渐转化成糖分，重(zhòng)量也(yě)会随之(zhī)减轻，而生瓜虽然水分充足拿起来较重，但由于还(hái)没(méi)有(yǒu)成熟(shú)所以不甜也不好吃(chī)。

　　3、用手弹(dàn)：用指头轻弹西瓜表皮，听(tīng)到沉闷“嘭嘭”响声(shēng)，越沉(chén)闷西瓜就越熟(shú)，手拍能(néng)感觉(jué)到颤动则西瓜成熟(shú)了，如，发出清脆的“当当(dāng)”声，手拍动也(yě)没什么颤动(dòng)感说明瓜(guā)不成熟或者皮太厚，若拍打时发出的(de)是“噗噗”声则西瓜已经熟过头(tóu)了也不好吃(chī)，当然不同西瓜品种有可能通过弹的方(fāng)式辨识度也不(bù)一定高(gāo)，这(zhè)个也(yě)得要靠平时买瓜的(de)经验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯(wān)曲并且瓜藤颜色越绿(lǜ)说明西瓜越(yuè)新鲜(xiān)，如果(guǒ)瓜藤比较直，或颜色已经变成黄色(sè)而且(qiě)瓜藤枯萎(wēi)或(huò)干枯，这样的瓜(guā)不是早产瓜就(jiù)是死藤瓜(guā)及不新鲜，不要选(xuǎn)。

挑西瓜(guā)学会这三招，保(bǎo)证你挑(tiāo)的西瓜个个汁儿甜(tián)肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我(wǒ)们如何，才可以买到称心如(rú)意的西瓜(guā)呢，下(xià)面(miàn)教您几招挑选西瓜(guā)，保证个个又甜又起沙，口感(gǎn)超级(jí)棒。

　　第一招：用一只手将(jiāng)西瓜托起来(lái)，再用另外一(yī)只手(shǒu)去拍西瓜，如(rú)果(guǒ)托瓜的那只手(shǒu)，有震荡(dàng)的(de)感觉，那 就是(shì)熟瓜，没有震荡的(de)感觉，就是生瓜。

　　第二(èr)招：用手拍打西瓜，声音浑浊沉重的(de)，是熟透的西瓜，就是那种砰砰的声音，清(qīng)脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳(ěr)朵边上，用两只(zhǐ)手(shǒu)轻(qīng)轻(qīng)去按压，西瓜里面(miàn)发出裂开的(de)声音，是熟透的西瓜。

　　 没(méi)有发出(chū)开裂的声音。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四招：我(wǒ)们来看一下西瓜(guā)尾部的这个(gè)芥蒂，成(chéng)熟的西瓜这个(gè)蒂部，会凹入到西瓜(guā)里面的部分比(bǐ)较深，一些，说明西瓜是自然成熟的(de)。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的部分比较(jiào)浅，蒂部用(yòng)手不好(hǎo)扯下来的(de)西瓜(guā)就是(shì)生瓜。

　　第(dì)五招：看(kàn)西瓜的颜色，成熟的(de)西瓜皮色灰暗，表(biǎo)皮上面有一层白色的霜，感觉白色的(de)霜比(bǐ)较(jiào)浓(nóng)。

　　那就说(shuō)明这个西瓜是刚摘(zhāi)下(xià)来的，放(fàng)的时间也不长。

　　是(shì)新鲜的(de)西瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅或(huò)者(zhě)是没有(yǒu)了(le)，就(jiù)说明是卖剩下的西瓜，或者是说放(fàng)的时(shí)间很(hěn)长了，这种西瓜我们(men)就(jiù)尽(jǐn)量不(bù)要去买。

　　第六招：西(xī)瓜买了(le)以后，可以让卖瓜的用刀在西瓜上面开个小口(kǒu)，颜色鲜红而且紫色发(fā)黑的就(jiù)是(shì)熟瓜。

　　紫色发白的就是没有熟透的(de)。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜的时候总(zǒng)看父母(mǔ)会敲一敲瓜(guā)，听(tīng)听声音。

　　有点(diǎn)不懂，今天就告(gào)诉你(nǐ)如何通(tōng)过(guò)敲瓜知道(dào)瓜(guā)熟(shú)没熟。

　　首先将西瓜托在(zài)手(shǒu)中，中(zhōng)指或食指轻(qīng)轻弹一(yī)下，如果发出(chū)严重(zhòng)的咚，咚声(shēng)，托瓜(guā)的手(shǒu)还微(wēi)微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出(chū)突，突声，说明瓜比较(jiào)熟。

　　如果发(fā)出当，当声，那(nà)就(jiù)说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那(nà)就说明瓜已经熟过头(tóu)了。

　　后两(liǎng)种不(bù)建(jiàn)议卖(mài)。

　　有些人还会通过掐瓜知道瓜熟没(méi)熟，他们一般用指甲(jiǎ)掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那肖姓出过哪些名人名字，肖姓出过哪些名人呢就(jiù)说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生(shēng)硬，很难掐(qiā)，那就说明是生瓜。

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