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苹(píng)果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放在(zài)冰箱里的(de)，温度较低(dī)的(de)环境苹果保存的时间(jiān)会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰富的维生素(sù)对于身体的营(yíng)养(yǎng)效果是非常(cháng)好(hǎo)的，可以增(zēng)强自身的体质加速自身的(de)新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮(pí)肤的理疗(liáo)效果也是很(hěn)好的，在(zài)日(rì)常(cháng)生活(huó)当中应该保证良好的生(shēng)活作息和健康的生(shēng)活(huó)饮食(shí)，多吃一些营养丰富的食物(wù)增强自身的体质(zhì)，有些人群由(yóu)于营养不良(liáng)或者(zhě)是偏食会导致体质下降(jiàng)。

怎么(me)挑苹(píng)果又大又甜的技巧视(shì)频(pín)

　　1、看蒋经国的蒋经国的母亲是谁 蒋纬国的亲生父亲母亲是谁母亲是谁 蒋纬国的亲生父亲母亲是谁颜(yán)色(sè)。

　　红色的苹果可能是加(jiā)了染(rǎn)色剂(jì)的，这样的苹果不仅不甜而且(qiě)不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里透红(hóng)的(de)，尤其是像(xiàng)那(nà)种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以(yǐ)闻一下(xià)苹果，成(chéng)熟的苹果会自带(dài)一种苹果(guǒ)香甜气息，如果闻到有类似酒精(jīng)味，这种苹果说明放了很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果(guǒ)的蒂(dì)越绿，说(shuō)明苹(píng)果(guǒ)的新鲜(xiān)程(chéng)度越好(hǎo)，如(rú)果苹果(guǒ)的蒂已(yǐ)经干枯，那这个苹果(guǒ)就已(yǐ)经(jīng)放了很久(jiǔ)不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果(guǒ)纹路是裂(liè)开的，比较杂乱，这样的苹果是(shì)不太好(hǎo)吃的、没有(yǒu)甜度(dù)，口感比较差(chà)，看着纹路(lù)非常整齐(qí)一般是比较好吃的，红色(sè)的条纹越(yuè)多，苹果(guǒ)就越甜。

苹(píng)果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑，没(méi)有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不(bù)能特别(bié)红，有(yǒu)些粉，且不(bù)能(néng)红(hóng)成一(yī)片，要挑(tiāo)有许多红丝的那一种

　　应(yīng)选择那种看上(shàng)去一丝(sī)一丝(sī)的，黄里透红(hóng)的的，千万不要挑那些绿里透一(yī)点点红的，这(zhè)样的一般味道都(dōu)很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的话(huà)那一定要选蒂比较绿的，枯(kū)黄的(de)话就说(shuō)明苹果已经不(bù)新鲜(xiān)了(le)。

　　苹(píng)果是一种低热量(liàng)食物(wù)，每(měi)100克(kè)只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶性大，易被(bèi)人体吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其(qí)有利于溶解硫(liú)元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每(měi)天一(yī)苹果(guǒ)，医(yī)生远离(lí)我”。

　　不宜(yí)人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的(de)病(bìng)人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹(píng)果，尤其是在急性发作期(qī)，由于肠壁(bì)溃疡(yáng)变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的(de)刺激，很不(bù)利于肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且(qiě)可因机械性地作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前(qián)列腺(xiàn)肥大(dà)的病人(rén)： 白细胞减少症的(de)病人、前列腺肥大的病(bìng)人(rén)均(jūn)不宜生吃苹果，以免使症(zhèng)状加重或影响治(zhì)疗结(jié)果。

　　平时有胃(wèi)寒症状者忌生(shēng)食苹果(guǒ)。

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