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水蒸蛋是用冷水蒸(zhēng)还是开水蒸

  水蒸蛋是(shì)开水蒸的(de)。

  用(yòng)热水下锅。因为蛋比较容易熟,一般蒸5分钟(zhōng)左右口感比较好,也不会破坏营养。

  烧一(yī)锅(guō)清(qīng)水放上蒸隔,水一定(dìng)要烧开后再把蛋液放上蒸隔然后(hòu)开小火(huǒ),锅盖一定要留(liú)缝隙(xì)的。

水蒸蛋是什么菜系的菜

  水蒸蛋是家常菜。

  水蒸(zhēng)蛋是传(chuán)统美食之一,南方人(rén)称(chēng)之为水蒸蛋,北方人则称(chēng)为鸡蛋羹(gēng),山东人和东(dōng)北人多(duō)称(chēng)其为蒸蛋(dàn)糕儿。

  要成功蒸出好吃的水蛋,需要控制(zhì)好水量、水温、打蛋技巧和火候(hòu)。

  裹上保鲜膜可以防止蒸煮过程中水滴下(xià)破坏表面(miàn)。

  做蒸鸡(jī)蛋(dàn)时,需要(yào)在鸡蛋液中(zhōng)加(jiā)一些水,如果水(shuǐ)加多了就会造成(chéng)水(shuǐ)与蛋分(老师上课说脏话犯法吗,老师上课骂脏话违法吗fēn)离,无法成型(xíng);要是水加少了(le),口感会比较硬,蜂(fēng)窝比较多,腥味也(yě)比较(jiào)大。

  要(yào)想蒸出好看又(yòu)好吃的水蒸蛋,就要掌握(wò)好水量(liàng)、水(shuǐ)温、打蛋(dàn)技巧、火候等。

  鸡蛋含丰富(fù)的优质(zhì)蛋白(bái),每百克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只(zhǐ)鸡蛋所含的蛋(dàn)白质大致相(xiāng)当于3两鱼或瘦肉的蛋(dàn)白质。

  鸡(jī)蛋蛋白质的消化率在牛(niú)奶、猪肉、牛肉(ròu)和(hé)大米中也最高(gāo)。

  水蒸蛋的制作(zuò)方法(fǎ):

  1、准备鸡(jī)蛋、凉开水、食盐(yán)、葱花、生抽、香(xiāng)油。

  2、碗里打几个鸡蛋,加(jiā)入1.5倍的凉开水。

  一个鸡(jī)蛋50克,加入75毫(háo)升(shēng)的凉开水即可(kě),以(yǐ)此类推。

  加入(rù)少(shǎo)量食盐、白醋,用(yòng)筷(kuài)子搅拌(bàn)均匀。

  3、用滤(lǜ)网把(bǎ老师上课说脏话犯法吗,老师上课骂脏话违法吗)鸡蛋(dàn)液过滤一(yī)下,包上一层(céng)耐热的保鲜(xiān)膜,用牙签扎(zhā)几(jǐ)个洞,方便透气。

  4、蒸锅里加水(shuǐ)烧(shāo)开,把碗放入(rù)锅中(zhōng),盖上盖子后小火蒸8分钟(zhōng)即(jí)可,鸡(jī)蛋羹就蒸好了。

  5、取出后加入适(shì)量(liàng)的生(shēng)抽(chōu)、香油(yóu),再撒一把葱花,就可以吃了(le)。

蒸(zhēng)水蛋(dàn)是荤菜还是素菜(cài)

  严格来说是荤菜,真正说素菜的人,是不吃鸡蛋的

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