75g牛奶等于多(duō)少ml，75g牛(niú)奶(nǎi)等于多(duō)少毫升(shēng)是75ml的。

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75g牛奶等(děng)于(yú)多(duō)少ml，75g牛奶等于(yú)多少毫(háo)升(shēng)

　　牛奶是最(zuì)古(gǔ)老的(de)天然(rán)饮料之(zhī)一，被(bèi)誉(yù)为白(bái)色血(xuè)液，对(duì)人体(tǐ)的重要性可想而知。

　　牛奶顾名思义是从雌性(xìng)奶牛身上所(suǒ)挤出(chū)来的。

　　在不同(tóng)国家，牛奶也分有(yǒu)不同的(de)等(děng)级。

　　牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷(lín)、铁、锌(xīn)、铜(tóng)、锰、钼。

　　最难得(dé)的是，牛奶(nǎi)是人(rén)体钙的最佳来源(yuán)，而(ér)且钙(gài)磷比例非(fēi)常适当，利于钙的(de)吸收。

　　种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋(dàn)白质、乳糖、无机盐等。

牛奶的(de)食用禁忌

　　牛奶并不(bù)是越浓越(yuè)好的。

　　有人认为，浓牛奶(nǎi)的营养(yǎng)价值更高(gāo)一(yī)些，实际上所谓的浓牛奶(nǎi)不过(guò)是水的比例减(jiǎn)小了而已(yǐ)。

　　如果本身(shēn)肠胃就(jiù)比较弱的人喝(hē)浓牛奶(nǎi)的(de)话，则会引(yǐn)起腹泻、便秘、食欲不振等不良问题。

　　牛奶不能和(hé)巧克力搭配。

　　有(yǒu)人喜欢将牛奶和巧(qiǎo)克力搭配在一起食用，认为这样(yàng)味道更好(hǎo)，实(shí)际上将牛奶和(hé)巧(qiǎo)克(kè)力一起吃的话，就引起草酸(suān)反应，严重的话甚(shèn)至会引发缺(quē)钙、头发干(gàn)枯等。

　　牛奶不能和稀饭等一起食用。

　　有人认为将牛奶和稀饭一起食(shí)用，可以做(zuò)到(dào)营养互(hù)补(bǔ)。

　　实际上这种做法是不正确的。

　　牛奶中的维(wéi)生素A会被(bèi)稀饭中的脂肪(fáng)氧化酶(méi)破坏，所以应该分开(kāi)食(shí)用。

　　不要空腹喝牛奶。

　　有人(rén)喜欢在早上(shàng)空腹(fù)喝牛奶，认(rèn)为(wèi)这样可以为身体补充营养，其实这(zhè)样(yàng)做是错误的。

　　早(zǎo)上(shàng)空(kōng)腹喝牛(niú)奶的话，牛奶(nǎi)中的蛋白质会被(bèi)迫转(zhuǎn)化为热量消耗(hào)掉，这样(yàng)实际(jì)上是起不到什么营养滋补作用(yòng)的(de)。

　　最好的(de)做(zuò)法是餐后两个(gè)小时左右(yòu)喝牛奶，这样(yàng)牛奶中的营养(yǎng)才能(néng)最(zuì)大限度的被人体吸收。

　　不要用牛奶送服药。

　　有人喜(xǐ)欢吃药的时候，用牛奶送服，这样(yàng)做会破坏药(yào)物(wù)中的有效成(chéng)分，起不到治疗疾病的目(mù)的。

　　牛(niú)奶不要煮沸(fèi)。

　　牛奶不能(néng)和茶一(yī)起饮用。

　　如果将(jiāng)茶和牛奶一(yī)起(qǐ)饮(yǐn)用的话，茶叶(yè)中的鞣酸(suān)会阻碍人体对(duì)牛奶(nǎi)中(zhōng)钙的吸收，所(suǒ)以大家在喝牛(niú)奶(nǎi)的时候，一定要注意(yì)不要喝茶一(yī)起饮用。

75克等于多少毫升的纯牛奶(nǎi)？

　　因为(wèi)牛奶(nǎi)的密度，在1.025至1.031之间

　　也就是说，每(měi)1000毫升牛奶大约(yuē)重1025克制，1031克

　　根(gēn)据密(mì)度公式(shì)计算

　　所(suǒ)以(yǐ)75克等于，72.74至，73.17，毫升

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