张(zhāng)天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽然(rán)从(cóng)照片中能够看出来是(shì)一个人，但是给(gěi)人(rén)的感觉相差很多(duō)。130斤的她其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都(dōu)稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了(le)。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个(gè)时(shí)候并没有现在的尖下巴。

张天爱(ài)的五官属于非常小的那种，也比较(jiào)集中，胖了之(zhī)后(hòu)会显(xiǎn)得脸很大，而且肉(ròu)很明显，像(xiàng)是(shì)大(dà)饼脸。当时的张天爱还没有现在(zài)的明星气质(zhì)，虽然(rán)颜值不低，但也是路人(rén)一枚。按照现在的审美标准(zhǔn)，漂亮(liàng)的女(nǚ)生基本上体重(zhòng)都(dōu)是不过百的，大概维(wéi)持在95斤左右，张天(tiān)爱的努(nǔ)力之路(lù)还是(shì)非常长的。张天爱(ài)还(hái)参加(jiā)了湖(hú)南卫视一个减肥类的综(zōng)艺(yì)节(jié)目，在(zài)节目中也分享了自己的减肥经历。

不管是(shì)谁(shuí)的(de)减(jiǎn)肥经历，其实都是非(fēi)常简单的，就是少吃多动(dòng)。当然了，明星有(yǒu)的时候因为(wèi)时(shí)间紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥药(yào)，但想要长(zhǎng)期保持好(hǎo)身材，少吃多(duō)动是最好的方式。其实这个方法谁都(dōu)知道，但是(shì)能够(gòu)做到是(shì)不(bù)容(róng)易的。主要是因为现在要求的体重标准确实是严苛(kē)，不仅仅(jǐn)是(shì)女明星，看看现在的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好(hǎo)看吗(ma)？是(shì)真的(善作善成意思久久为功，善作善成意思是什么de)好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为美是(shì)现在固有的审(shěn)美标(biāo)准。美有的时(shí)候和一(yī)个时代(dài)是有关系的，和一个人的认(rèn)知也是有关系的，大(dà)部分(fēn)人已经接受了(le)以瘦(shòu)为美这个标准(zhǔn)。也许有一天会流行(xíng)以(yǐ)胖为(wèi)美(měi)，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了之后，占据的空(kōng)间都小(xiǎo)了(le)。

瘦的人在生活中(zhōng)也会感觉(jué)到各种的便捷，尤(yóu)其(qí)是现在的衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成功的人(rén)来讲，经历(lì)过一(yī)番痛(tòng)苦的努力，终(zhōng)于坚持下来(lái)，这(zhè)个过程中提(tí)升了人的(de)自(zì)信心。同时也为自己能够(gòu)坚持(chí)下来，感到骄傲，个(善作善成意思久久为功，善作善成意思是什么gè)人感(gǎn)觉也非常(cháng)良好，使得人状态(tài)更好、更精神。通过这件(jiàn)事情，也更更相信自己(jǐ)的能力。

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 善作善成意思久久为功，善作善成意思是什么