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踢足球可以长高个子吗，为什(shén)么踢(tī)足球的个(gè)子矮

　　这一状况是(shì)由年龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼(gé)还(hái)没(méi)有发(fā)育完全，骨(gǔ)骼(gé)骺板还(hái)在，那么(me)经(jīng)常踢(tī)足球之(zhī)类(lèi)的运(yùn)动，就可(kě)以刺(cì)激(jī)成骨细胞生(shēng)长，从而长高(gāo)。

　　但对已经十几岁的青少(shǎo)年来说，骨骼(gé)已经发育完全(quán)了，经常踢(tī)足球，也不(bù)能保证长高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙(gài)质和维他命D，经常(cháng)到(dào)户外晒太阳(yáng)，在一定程(chéng)度上也能促进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球(qiú)员要穿(chuān)球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护(hù)腕。

　　守门员(yuán)还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足(zú)球(qiú)的(de)时(shí)候，对身体的保护是不(bù)可缺少的，因(yīn)为这个运动特有的腿部(bù)力(lì)量较大因此(cǐ)护腿板必须要有，球鞋(xié)，这个(gè)就很重要很直接了。

　　布洛芬一天最多吃几次，布洛芬一天最大剂量是多少球(qiú)鞋不仅能让大家体验感更好(hǎo)，还能(néng)最大程度的让自己的能力发挥(huī)出来，所以有一双适合自己(jǐ)的球鞋是(shì)非(fēi)常(cháng)重要的。

　　很(hěn)多(duō)刚入门的朋友不大注意这个(gè)装备，其(qí)实球衣是很重要的，比(bǐ)如宽松的短裤(kù)，透(tòu)气(qì)性好的(de)专业(yè)足球运动上衣，以及(jí)高筒类(lèi)的足球袜，这些都是必不(bù)可少的。

　　另外我们在(zài)进行(xíng)这项运动(dòng)的时候不要佩戴包括(kuò)耳(ěr)环(huán)，脚链(liàn)以及戒指(zhǐ)等等这些首饰(shì)，因为在身体的对抗中，很容(róng)易造成各种(zhǒng)伤害(hài)，不(bù)管(guǎn)什(shén)么运(yùn)动，都(dōu)要把安(ān)全放在第一位。

踢足球要注意(yì)什么(me)

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢(tī)。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟，可(kě)以先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕(wàn)、膝关节，让身体微(wēi)微出汗，把(bǎ)关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所(suǒ)有运动中会用到的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于运动时(shí)的跑动较(jiào)多，技术动作的幅度以及出汗量都是(shì)相对(duì)较(jiào)大，所以锻炼时应身宽松(sōng)、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用(yòng)合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施(shī)不符合(hé)要求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容(róng)易造成(chéng)同学们踝(huái)关节扭(niǔ)伤、骨膜损(sǔn)伤(shāng)、跟(gēn)腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水放(fàng)在场(chǎng)边，感到(dào)口渴的时候就喝一点，多(duō)喝几次也没关系(xì)，不要等到(dào)累得不行的时候再(zài)大口(kǒu)大(dà)口地一次(cì)性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项全(quán)天候的运动项目，但要(yào)尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热(rè)时要(yào)注(zhù)意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗(ma)

　　一(yī)般是不要求的。

　　但(dàn)身高腿长在速度上有优(yōu)势，对(duì)抗中也(yě)有(yǒu)优势，而个小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗，而(ér)且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的(de)，你跑(pǎo)五(wǔ)步(bù)他需要起(qǐ)步才(cái)能完成(chéng)，控球抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于守门(mén)员来说，理想(xiǎng)、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大(dà)，这是(shì)臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣(kòu)了，但(dàn)高于2米，灵活性(xìng)就下降(jiàng)了，主要(yào)是(shì)还原(yuán)慢(màn)，连续扑救辗转(zhuǎn)不利(lì)索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不(bù)敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳(ào)大利(lì)亚(yà)，一(yī)战现原(yuán)形(xíng)，在40强赛中，国足优势明(míng)显，但(dàn)到了12强赛，和(hé)亚(yà)洲一流(liú)强(qiáng)队交手(shǒu)，国足露馅(xiàn)了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外(wài)，除了2013年(nián)击(jī)败澳大(dà)利亚，最近2次碰(pèng)到(dào)对手(shǒu)，国足(zú)全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至(zhì)，因凡(fán)蒂(dì)诺都(dōu)来到了现场看球，他多么希望中(zhōng)国队能够出现(xiàn)在(zài)决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计让因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场(chǎng)失利(lì)，李铁(tiě)遭(zāo)遇了执教中(zhōng)国(guó)队的首败，过去12场各布洛芬一天最多吃几次，布洛芬一天最大剂量是多少项(xiàng)比赛，国(guó)足(zú)全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前(qián)的对手不够强，这场遭遇澳大(dà)利(lì)亚，国足现原形了(le)。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛，8场是热(rè)身(shēn)赛，和中超球队、中甲球队踢，对(duì)手(shǒu)不敢认真(zhēn)踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面(miàn)4场(chǎng)40强赛，对(duì)手实力有限。

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