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16英寸是多少厘米，16英寸是多少厘米长冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰(bīng)美(měi)式可以消水肿吗

　　冰美式是可以消水(shuǐ)肿的。

　　喝冰美式(shì)可(kě)能会消水肿，起消肿作(zuò)用的成分是其中所含(hán)的(de)咖(kā)啡(fēi)因。

　　冰美式中含有咖(kā)啡因(yīn)，咖啡因主要来源(yuán)于咖啡豆等物质，能兴奋大脑皮层，加速血管的运动(dòng)，促(cù)进身体的循环和新(xīn)陈代谢，有助于排(pái)出体内滞留的水分，从而消除水肿。

　　此外，冰美式(shì)所(suǒ)含的咖啡因也有兴奋神(shén)经(jīng)的作(zuò)用。适量饮用可以提神醒脑(nǎo)，刺激胃肠(cháng)道分泌(mì)消化液，一定(dìng)程度(dù)上(shàng)改(gǎi)善便秘(mì)。此(cǐ)外，还(hái)可以在(zài)运(yùn)动前喝(hē)冰美(měi)式，有助于(yú)加速脂肪的消耗，从而有助(zhù)于减(jiǎn)肥。

冰美式和热美(měi)式区别(bié)减肥

　　1、量的(de)不同。

　　冰美式与(yǔ)热美式二者的量是有区别的(de)。

　　在美式(shì)制作过程(chéng)中，冰(bīng)美式较热美式添加更多冰块，产生更多的(de)水，由此导(dǎo)致冰美式的(de)咖啡(fēi)含(hán)量(liàng)低于热美式的咖(kā)啡含量。

　　但是单从(cóng)二者的总体(tǐ)积来讲，是没有量(liàng)的差别的，主要区别在于不同店用的杯子(zi)的容量。

　　2、冰的数(shù)量不同。

　　冰美式因为(wèi)快速降温所(suǒ)以不会产生酸(suān)味，味道(dào)很清爽(shuǎng)。

　　相比(bǐ)热美式，没有那么(me)多花(huā)里胡哨(shào)的(de)名字。

　　区别在(zài)于冰的数(shù)量，包括16英寸是多少厘米，16英寸是多少厘米长去(qù)冰、少冰、多(duō)冰几种，而热美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相(xiāng)比冰美式的口感清爽，热美式(shì)的口感相(xiāng)对更加(jiā)的醇厚，而市面上推荐的比例基(jī)本在1：8左右(yòu)，但是这(zhè)个数(shù)值并不是适合(hé)所(suǒ)有的豆子的，甚(shèn)至1：6或者(zhě)1：7或者1：4也不是(shì)不行。