初中(zhōng)女(nǚ)生800米(mǐ)成绩对照表(biǎo),中考(kǎo)女子800米标准时间(jiān)是(shì)中考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8腰围88是多少 腰围88是多少码.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米(mǐ)成绩对照表(biǎo),中(zhōng)考女子800米标(biāo)准时间
中考女子800米评分(fēn)标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考(kǎo)女子800米:考生在6分(fēn)钟内跑(pǎo)完全程,按(àn)秒表记录的分、秒记录(lù)成绩,不足一秒(miǎo)不计取。
6分钟内未(wèi)跑完全(quán)程(chéng)者,考务员(yuán)将考(kǎo)生(shēng)带离跑道,时间按6分钟处理(lǐ),成绩记为0分(fēn)。
中考女子800米(mǐ)跑步方法(fǎ):1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子(zi),会(huì)比较适(shì)应,不会产(chǎn)生(shēng)需要磨合的情况。
检(jiǎn)查好要穿的东(dōng)西。
有没(méi)有什么问题。
衣服会不会太紧,鞋子(zi)会(huì)不会太松。
2、盲目的加速会浪费身(shēn)体的能量。
此(cǐ)时,保(bǎo)持匀(yún)速。
不让(ràng)自(zì)己落在最后也(yě)不要太往前抢。
在队伍的中间就可以。
3、尽量保持均衡(héng)的呼(hū)吸速度,不要频频转换(huàn)。
有(yǒu)的时候会(huì)增(zēng)加(jiā)身体(tǐ)的负担(dān)。
跑前(qián)放松(sōng)好自己的身(shēn)体(tǐ),自己的思(sī)想,那么呼吸会很容易。
很紧张的话,需(xū)要想想开心的(de)事情。
4、跑(pǎo)步的时候(hòu)可以将(jiāng)身边(biān)的(de)某一(yī)建筑物或者某一物体作为目标,当跑过这个位置的时候,就意味着又跑(pǎo)过(guò)了一圈(quān),这样(yàng)会更有(yǒu)动力往(wǎng)前跑。
中考女生800米跑步多少合(hé)格?
根(gēn)据国(guó)家学生体质健康标准,以初(chū)一女生为例:
女生800米跑(pǎo)步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤穗良好(hǎo);349"——为优秀。
其余年(nián)级请参看国家学生体质健康标准中相(xiān腰围88是多少 腰围88是多少码g)关要求。
中考体育及格坦卜(bo)成绩(jì),见(jiàn)下(xià)表:
各地(dì)中(zhōng)考体育项目不尽相(xiāng)同(tóng),应到相关部门进(jìn)行更准确的(de)咨询。
扩(kuò)展(zhǎn)资(zī)料:
“男(nán)生1000米和女生(shēng)800米跑(pǎo)”是体育中(zhōng)考(kǎo)初(chū)三女生(shēng)必考项(xiàng)目:
基本规(guī)则为:
(1)在200或(huò)400米环形(xíng)跑道(dào)上(shàng)进行。
(2)站(zhàn)立式起(qǐ)跑。
弧形起跑线(xiàn)出发,起跑口令发出(chū)前越过起跑(pǎo)线为犯规。
起跑后(hòu)不(bù)分跑道。
跑程(chéng)中不得踏进跑道左侧跑(pǎo)道(dào)线,遵循右侧超(chāo)越(yuè)田径(jìng)规(guī)则。
考试过程中考生(shēng)无犯规现象,记为成绩(jì)有效(xiào)。
不得推、拉、阻挡(dǎng)他人(rén)竖颤跑进(jìn),不得由他人代跑,借助他(tā)人力量跑进。
(3)考生在6分钟内(nèi)跑完全程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩,不足一(yī)秒(miǎo)不(bù)计(jì)取。
6分钟内未跑完(wán)全程者(zhě),考务员(yuán)将考生带离跑道,时间按6分钟处(chù)理(lǐ),成(chéng)绩记为0分(fēn)。
(4)考生以15人左右编为一组,每个考(kǎo)生一次考试机会(huì)。
参考资料(liào)来源:百度百(bǎi)科-体(tǐ)育中考
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了