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西瓜(guā)可以空腹吃(chī)吗

　　西瓜是不(bù)可以空腹(fù)吃的(de)。

　　空腹状态下是(shì)不(bù)建(jiàn)议食用(yòng)西瓜的，因(yīn)为西瓜当中含有果糖、蔗(zhè)糖等多种糖类(lèi)物质，空(kōng)腹状态下(xià)食用后容(róng)易增强(qiáng)人体肠胃功(gōng)能负(fù)担，

　　不仅会导致食(shí)用者出现食(shí)欲减退的症(zhèng)状，甚至会(huì)造成(chéng)消化不良的情况发生。另外西瓜属于(yú)寒凉性水(shuǐ)果，对于肠胃功(gōng)能虚(xū)弱者而言，

　　空(kōng)腹食用的情况(kuàng)下会诱(yòu)发腹部绞痛(tòng)、便感频繁、粪便稀(xī)薄等(děng)不(bù)良症状(zhuàng)反应。日常饮(yǐn)食过程中山楂、番茄(jiā)、柿子等(děng)食材(cái)，

　　也是不适合空腹状态(tài)下(xià)食用(yòng)的，因(yīn)为(wèi)这(zhè)些食物(wù)中含有一定量的鞣酸、胶质等物质，这些成(chéng)分(fēn)在空(kōng)腹状(zhuàng)态下除了会引(yǐn)起(qǐ)食用者出现胃部不适症状以外，还会增加(jiā)其发生结石性疾病(bìng)的风险，如(rú)胃结石(shí)、肾结石、胆囊(náng)结石等。

怎么挑西瓜(guā)肉甜不(bù)酸呢(ne)窍(qiào)门视(shì)频

　　1、看外观：西瓜外观色(sè)泽(zé)亮丽形状均匀，纹(wén)路清晰，纹路之间的距离稍宽，用手触(chù)摸纹(wén)路部分(fēn)略微有凹(āo)陷感(gǎn)的是熟瓜(guā)，吃起来瓜甜，但如(rú)若西瓜表面暗淡(dàn)有茸毛(máo)，纹路之(zhī)间的距(jù)离(lí)较窄，则瓜不(bù)熟而且瓜肉的筋(jīn)也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相同大(dà)小(xiǎo)，选轻(qīng)不(bù)选重，相(xiāng)同大小的西瓜，重量轻(qīng)的(de)反倒(dào)是(shì)成熟较(jiào)好(hǎo)的西瓜，而拿起来感觉很重的则是生瓜(guā)，这(zhè)是因为(wèi)西瓜在生(shēng)长过程中随(suí)着太阳光(guāng)的照射西瓜内(nèi)部(bù)的(de)瓜(guā)汁逐(zhú)渐转(zhuǎn)化成(chéng)糖(táng)分，重(zhòng)量也会(huì)随之(zhī)减(jiǎn)轻，而生(shēng)瓜虽然水分充足拿(ná)起来较重，但由于还没(méi)有(yǒu)成熟所以不甜(tián)也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹(dàn)西瓜表皮，听到沉(chén)闷“嘭(pēng)嘭”响声，越(yuè)沉闷西瓜就越熟，手(shǒu)拍能感觉到颤(chàn)动则西瓜成(chéng)熟(shú)了(le)，如，发出(chū)清脆的“当当”声，手(shǒu)拍动(dòng)也没(méi)什么颤动感说(shuō)明瓜(guā)不成熟或者皮太厚，若拍打时发出的是“噗噗”声(shēng)则(zé)西瓜已经熟过头了也不好吃，当然不同西(xī)瓜品种有可能通过弹的方式(shì)辨识度也不一定高(gāo)，这个也(yě)得要靠平时买(mǎi)瓜(guā)的经验(yàn)了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有(yǒu)弯曲(qū)并且瓜(guā)藤颜色越绿说明西瓜越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已经变成黄色而且瓜藤枯萎(wēi)或(huò)干枯，这样(yàng)的(de)瓜不是早产瓜就(jiù)是死藤瓜及不新(xīn)鲜，不要选。

挑西瓜学会这(zhè)三招，保证你挑的(de)西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好(hǎo)吃但(dàn)是我们如(rú)何，才(cái)可(kě)以买到称心如意(yì)的西瓜呢(ne)，下面教您几招(zhāo)挑选西(xī)瓜(guā)，保证(zhèng)个个(gè)又甜又(yòu)起沙(shā)，口感超(chāo)级棒。

　　第一招：用一(yī)只手将西瓜托(tuō)起来，再用另(lìng)外(wài)一只手去拍西瓜，如果(guǒ)托(tuō)瓜的(de)那只手，有震荡的感觉，那 就是熟(shú)瓜，没有(yǒu)震荡的感觉，就是生(shēng)瓜。

　　第二招(zhāo)：用手拍打(dǎ)西瓜，声音浑浊沉(chén)重的，是熟透的西瓜，就是那(nà)种砰砰的声音，清(qīng)脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第三(sān)招(zhāo)：把(bǎ)西(xī)瓜靠近在(zài)耳朵边上，用两只手(shǒu)轻轻去(qù)按压，西瓜(guā)里面(miàn)发(fā)出裂开的(de)声音，是熟透的西瓜(guā)。

　　 没有发出开裂的(de)声(shēng)音(yīn)。

　　就是生瓜。

　　第四(sì)招：我们来(lái)看一下西瓜尾部(bù)的(de)这个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入到西瓜里面(miàn)的(de)部分比较深，一些，说明西瓜是(shì)自然(rán)成熟的。

　　相反(fǎ学生党如何自W，如何自我安抚n)，如果西(xī)瓜蒂部凹进去的部分比较(jiào)浅，蒂部用手不好扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的(de)颜色，成(chéng)熟的西瓜皮色灰暗，表皮(pí)上面有一层白色(sè)的(de)霜(shuāng)，感觉白色的霜比较浓。

　　那(nà)就说(shuō)明(míng)这(z学生党如何自W，如何自我安抚hè)个西瓜(guā)是刚(gāng)摘下(xià)来的，放的时间(jiān)也不(bù)长。

　　是新鲜的(de)西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅(qiǎn)或者是没(méi)有了，就说(shuō)明是(shì)卖剩下(xià)的西瓜，或者(zhě)是说放的时间很长了，这(zhè)种西(xī)瓜我们就尽(jǐn)量不要去买。

　　第(dì)六招：西瓜买了以后，可以(yǐ)让卖(mài)瓜的用刀在西瓜上面开(kāi)个小口，颜色(sè)鲜红而且紫色(sè)发黑的就是熟(shú)瓜。

　　紫色发白的就是没有(yǒu)熟(shú)透的。

　　最后要敲瓜，和(hé)父母去(qù)买(mǎi)瓜的时候总看父母会敲(qiāo)一(yī)敲瓜，听(tīng)听(tīng)声音。

　　有点不懂(dǒng)，今天(tiān)就(jiù)告诉你如何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首(shǒu)先将西瓜托(tuō)在学生党如何自W，如何自我安抚手(shǒu)中，中指或食指轻轻弹(dàn)一下，如果发出(chū)严重的咚(dōng)，咚声，托瓜的手还(hái)微微(wēi)颤，那(nà)就是熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜比较(jiào)熟。

　　如果发出当，当声，那就说(shuō)明瓜(guā)还没熟。

　　如果(guǒ)发(fā)出(chū)噗(pū)，噗声，那就说明瓜(guā)已经熟过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有(yǒu)些人(rén)还会(huì)通过掐瓜知道瓜熟(shú)没熟(shú)，他们一(yī)般用指(zhǐ)甲掐(qiā)瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那(nà)就说明(míng)是(shì)熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很(hěn)难(nán)掐，那就说明(míng)是生瓜。

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