张天爱减(jiǎn)肥前后对比(bǐ)照(zhào)，确实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信(xìn)了，张(zhāng)天(tiān)爱体(tǐ)重最重的(de)时候(hòu)是130斤，网(wǎng)上也有(yǒu)巅(diān)峰(fēng)时刻张天爱的照片(piàn)，虽(suī)然(rán)从照片中能够看出(chū)来是一(yī)个人，但(dàn)是给人的感(gǎn)觉相差很多(duō)。130斤的她其实还是挺(tǐng)可爱的，只不过(guò)身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实(shí)是有些胖了。整个(gè)都有些胖(pàng)，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的(de)五官属于非常小的那种，也比(bǐ)较集中(zhōng)，胖了之后会显(xiǎn)得脸很(hěn)大(dà)，而且肉(ròu)很明显，像是大饼脸(liǎn)。当时的张(zhāng)天爱还没有现在的明星(xīng)气质，虽然颜值不低，但也是路(lù)人一枚。按照(zhào)现(xiàn)在(zài)的审美标准(zhǔn)，漂(piāo)亮的女(nǚ)生基本(běn)上体(tǐ)重都(dōu)是(shì)不过百的，大(dà)概维(wéi)持在(zài)95斤左右(yòu)，张天爱的努(nǔ)力之路还是非常(cháng)长的。张(zhāng)天爱(ài)还参(cān)加了(le)湖南卫(wèi)视(shì)一(yī)个(gè)减(jiǎn)肥类的综艺(yì)节目(mù)，在节目中也(yě)分享了自己的减(jiǎn)肥(féi)经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历(lì)，其实都(dōu)是(shì)非(fēi)常(cháng)简单的(de)，就是少吃多(duō)动(dòng)。当然了(le)，明星有的时候一公里等于多少千米，一公里等于多少千米等于多少米因为(wèi)时间(jiān)紧(jǐn)迫(pò)，可能会服用减肥药(yào)，但想(xiǎng)要长期保(bǎo)持好身(shēn)材，少吃多动是(shì)最好的方式(shì)。其(qí)实这个方法(fǎ)谁都(dōu)知道，但是能够做到(dào)是(shì)不容易的。主要是因为(wèi)现(xiàn)在要求的体重标准(zhǔn)确实是(shì)严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看现(xiàn)在的男明星，都是筷子(zi)腿。

张天爱(ài)

人(rén)瘦了之后(hòu)就真的好看吗？是(shì)真的好(hǎo)看，原因(yīn)如下：1.以(yǐ)瘦为美是(shì)现在(zài)固有的(de)审美(měi)标准。美(měi)有的时候和一个(gè)时代是有关(guān)系的(de)，和一(yī)个人的认(rèn)知也是有关系的，大(dà)部分人已经接受了(le)以瘦为美这个(gè)标准。也许有一天会(huì)流行以胖(pàng)为美，到时候就不需要(yào)努(nǔ)力(lì)的减肥(féi)了。2.瘦下(xià)来整个(gè)人更精(jīng)致(zhì)，更灵(líng)活。能够流行以瘦为美还(hái)是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的人在生活中(zhōng)也(yě)会感觉(jué)到各种的便捷，尤其(qí)是现在的(de)衣服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其是(shì)对于减肥成功的人来讲(jiǎng)，经(jīng)历过一番(fān)痛苦(kǔ)的努力，终于坚持(chí)下来，这个过程中(zhōng)提升了(le)人的自信心(xīn)。同(tóng)时也为自己能够坚持下(xià)来(lái)，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也非常良好，使得人(rén)状(zhuàng)态更好(hǎo)、更(gèng)精神。通过这件事(shì)情，也更更相信自己的能(néng)力。

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