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水蒸(zhēng)蛋是用冷水蒸(zhēng)还是(shì)开水蒸
水蒸蛋是(shì)开水蒸的。
用热水(shuǐ)下锅。因为(wèi)蛋比较容易(yì)熟,一般蒸5分钟左右口(kǒu)感比较好,也不(bù)会破坏营养。
烧一锅(guō)清水放上蒸隔(gé),水一定(dìng)要烧开后再把蛋液放(fàng)上蒸隔然后开小(xiǎo)火,锅(guō)盖一定(dìng)要留缝隙的。
水蒸蛋(dàn)是什么菜系的菜
水蒸蛋是家(jiā)常菜(cài)。
水蒸(zhēng)蛋是传统美食之一,南方人称之为水蒸(zhēng)蛋,北(běi)方(fāng)人则称为鸡蛋羹,山东人和(hé)东北(běi)人多称其(qí)为蒸蛋(dàn)糕(gāo)儿。
要成功蒸(zhēng)出好吃的(de)水蛋,需要控(kòng)制好水量、水温(wēn)、打(dǎ)蛋技(jì)巧和火候。
裹上保鲜膜可以防止蒸(zhēng)煮过程中(zhōng)水滴下破坏表面。
做蒸鸡蛋时(shí),需要在鸡蛋液中加一些水,如(rú)果水加(jiā)多(duō)了(le)就会造成水(shuǐ)与蛋(dàn)分离(lí),无法成(chéng)型;要是水加(jiā)少(shǎo)了,口(kǒu)感会比较硬,蜂窝比(bǐ)较多,腥味也比(bǐ)较(jiào)大。
要想蒸出好看又(yòu)好(hǎo)吃的水蒸(zhēng)蛋,就要掌握好水量、水(shuǐ)温、打蛋(dàn)技巧、火(huǒ)候等。
鸡(jī)蛋含丰富的优质蛋白,每百克(kè)鸡(jī)蛋(dàn)含12.7克蛋白(bái)质,两只鸡蛋所含的蛋(dàn)白质(zhì)大致(zhì)相当于3两鱼或瘦肉的蛋(dàn)白(bái)质。
鸡蛋蛋(dàn)白质的消化率在牛奶、猪(zhū)肉、牛(niú)肉和大米中也最高。
水蒸(zhēng)蛋的制(zhì)作方法:
1、准(zhǔn)备鸡(jī)蛋、凉开水、食盐、葱(cōng)花、生抽、香油。
2、碗(wǎn)里打几个鸡蛋,加(jiā)入(rù)1.5倍(bèi)的(de)凉(liáng)开水。
一个鸡浙f车牌号是哪个城市 浙J车牌号是哪个城市蛋(dàn)50克,加入75毫升(shēng)的凉开水即可(kě),以此类推。
加入少量(liàng)食(shí)盐、白醋(cù),用(yòng)筷子(zi)搅拌均匀。
3、用滤网把(bǎ)鸡蛋液过滤(lǜ)一下,包上一层(céng)耐热的(de)保鲜(xiān)膜(mó),用牙(yá)签扎几个(gè)洞,方便(biàn)透气。
4、蒸(zhēng)锅里加水烧开,把碗(wǎn浙f车牌号是哪个城市 浙J车牌号是哪个城市)放入锅中,盖上盖(gài)子(zi)后小火蒸(zhēng)8分钟即可,鸡(jī)蛋(dàn)羹就蒸好(hǎo)了(le)。
5、取出后加入适量的生抽、香油,再撒(sā)一把(bǎ)葱花,就可(kě)以吃(chī)了(le)。
蒸水(shuǐ)蛋是荤菜(cài)还是素菜
严格来(lái)说是荤菜(cài),真正说(shuō)素菜的人,是不(bù)吃(chī)鸡蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
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哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了