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　　经常(cháng)饮用黑豆水，可以(yǐ)有效去除(chú)胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有的膳食(shí)纤维，以及低(dī)聚(jù)糖能够帮助(zhù)人体肠道蠕动，促进毒素顺(shùn)利排出(chū)，经常(cháng)饮用黑豆水，可以改(gǎi)善便秘，还可(kě)以改善肠内菌群环境。

　　黑(hēi)豆中所含有的(de)皂(zào)草苷可有(yǒu)效减少(shǎo)体(tǐ)内胆固醇，还可以有效预防中老(lǎo)年患(huàn)者动脉粥样硬化和心血管疾(jí)病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾的功效(xiào)，可(kě)以缓解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸(suān)软、关(guān)节不利等(děn下午5点到6点是什么时辰 下午5点到6点是什么生肖g)症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它(tā)除了归肾经外(wài)，因为(wèi)它是味甘，它还(hái)入脾(pí)经。

　　入(rù)脾经，他除了有补肾的作用，它还(hái)有健脾的(de)作用。

　　中医，中药(yào)健(jiàn)脾的话，他就是有一个健脾益(yì)气的(de)作用。下午5点到6点是什么时辰 下午5点到6点是什么生肖p>

　　 3、常吃黑豆，一个是可(kě)以(yǐ)使人的(de)气(qì)机得(dé)到提高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部(bù)红(hóng)肿，长期吃黑豆都可以很好(hǎo)的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富(fù)，类型多种多(duō)样，有些名(míng)贵的黑豆品种至(zhì)今尚在生产(chǎn)上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长(zhǎng)江(jiāng)流(liú)域早熟春大(dà)豆(dòu)，表现早熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆(dòu)区(qū)域试验(yàn)南方(fāng)早熟春豆(dòu)组的对(duì)照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子(zi)叶黑大豆，粒大，品种优，营(yíng)养价值高。

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