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行而不辍履践致远是什么意思,行而不辍 什么意思

行而不辍履践致远是什么意思,行而不辍 什么意思 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋(yù)如何保管存放时间长(zhǎng)?纸箱保存的。关于新鲜(xiān)山(shān)芋如何保管存放(fàng)时(shí)间(jiān)长以及新鲜山(shān)芋(yù)如何(hé)保管存(cún)放时间长(zhǎng),新鲜山芋如何保管存放时间,新鲜(xiān)山芋如(rú)何(hé)保管存(cún)放(fàng)最(zuì)好,新(xīn)鲜山(shān)芋怎样保存,山芋存放的好办法等问(wèn)题,农商网将为你整理以下的(de)生活知识(shí):

山芋可(kě)以减肥吗

  山(shān)芋是可以减肥的。

  山(shān)芋适当摄(shè)入可以起到辅助减肥的效果,每100克熟山芋的(de)热(rè)量仅(jǐn)为(wèi)79千卡,而且山芋(yù)中富含(hán)植物纤(xiān)维,

  在增加(jiā)饱腹感的(de)同时也不用(yòng)担(dān)心(xīn)摄入过多热量,可以代替部分主食(shí)。而适当摄(shè)入植物纤维,还(hái)可(kě)以起到(dào)一(yī)定的润肠通便(biàn)效果。

  部分(fēn)研(yán)究表明植物纤维因为难以被吸收,而与肠道(dào)微生(shēng)物的接触时(shí)间(jiān)更长。所以可以通过调节肠道微生(shēng)物来帮助代谢,减肥(féi)人群可以适当吃山芋帮助减(jiǎn)肥(féi)。

新鲜山芋如(rú)何保管(guǎn)存(cún)放时间(jiān)长

  1、纸(zhǐ)箱保存。

  家里有纸箱的,可以准备一(yī)个稍微(wēi)大一点的纸箱,在下面垫(diàn行而不辍履践致远是什么意思,行而不辍 什么意思)上旧(jiù)报纸或者是不穿的旧衣服(fú),再(zài)把新鲜山(shān)芋放入(rù)纸箱内。

  在每层新鲜(xiān)山(shān)芋之间都要(yà行而不辍履践致远是什么意思,行而不辍 什么意思o)垫(diàn)一层报纸或旧衣(yī)服,最后在上面盖一层报(bào)纸(zhǐ),把纸箱密封好。

  放在家里干燥,通风的环境中(zhōng)。

  可以保存一(yī)年时间(jiān)不(bù)坏(huài),因为(wèi)纸(zhǐ)箱有(yǒu)透气防潮的作用(yòng),旧衣服或报纸(zhǐ)有温室的(de)效(xiào)果和吸潮的功效,用(yòng)这个方法来保(bǎo)存(cún)新鲜山芋,不仅(jǐn)保存时间长(zhǎng),而(ér)且新鲜山(shān)芋(yù)越放越(yuè)甜(tián),不会腐烂发芽,也(yě)不会长硬心。

  2、塑(sù)料(liào)袋保存(cún)。

  可(kě)以将新(xīn)鲜山(shān)芋用卫(wèi)生纸或者旧报纸包裹起(qǐ)来(lái)。

  然后都(dōu)放(fàng)进(jìn)塑料袋(dài)中扎紧袋口。

  同(tóng)样是放在干(gàn)燥通(tōng)风的地(dì)方(fāng),这样也可(kě)以保存(cún)很长时间不坏。

  纸张可以控水锁水,能够(gòu)防止外界水分(fēn)影响新(xīn)鲜山(shān)芋(yù),也能够保留(liú)住新(xīn)鲜山芋原有水分,保持(chí)新(xīn)鲜度。

  3、冰箱保存(cún)。

  如果(guǒ)新鲜山芋(yù)的量比较少(shǎo),也可以放(fàng)在冰(bīng)箱保鲜层进(jìn)行保存,保存之前首先将新鲜山(shān)芋用(yòng)保鲜膜包(bāo)裹起来,再放入冰(bīng)箱(xiāng)保鲜层。

  这样可以保(bǎo)存一(yī)年都会(huì)很新鲜,保鲜膜可以锁住新鲜山芋原有水分,让(ràng)新鲜山(shān)芋一直处在新鲜的(de)状态下。

新鲜(xiān)山(shān)芋怎样保存(cún)

  很(hěn)多人特别(bié)的喜欢吃芋(yù)头(tóu),所以说一次性会买(mǎi)很多(duō)芋头回来,这(zhè)样自己(jǐ)一天肯定是吃不完的,想要将(jiāng)芋头保存下来,但是(shì)害怕保(bǎo)存不(bù)好,担心(xīn)这个芋头坏(huài)掉(diào)了(le)不(bù)能吃,所以说很多人常常为这(zhè)个事情担忧,也(yě)担(dān)心自己(jǐ)不能吃到新鲜的(de)芋头,芋头还是吃新鲜(xiān)的比较好(hǎo),芋头保存(cún)不好很(hěn)容(róng)易(yì)坏掉的,也很(hěn)容易(yì)发芽,那么(me)芋头怎么存放(fàng)好呢?

  芋头(tóu)贮藏(cáng)的最佳温度(dù)为10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以上(shàng)时会受到伤害,低于0℃会受冻,因冻伤(shāng)造成腐烂;在7℃以下(xià)会发(fā)生冷窖,表皮易被微生物侵染而腐烂;高(gāo)于(yú)25℃也会引起腐烂、脱水。

  贮藏(cáng)芋头有宜湿不宜干之(zhī)说,过(guò)干也会(huì)导致腐烂,贮(zhù)藏要求(qiú)的(de)适宜相对湿度为85%。

  因此(cǐ),鲜芋头购(gòu)买之(zhī)后尽快食用,并且一定不能(néng)放入冰箱(xiāng),当气温低于7℃度时(shí),应(yīng)存放于室内较温暖、通风处保(bǎo)存。

  若需保存较长时间(jiān),可采用(yòng)通风库贮藏法:

  1.将芋头用(yòng)纸箱或打(dǎ)孔聚(jù)乙(yǐ)烯薄膜袋(dài)分(fēn)装成20~30千克一箱或一袋。

  2.放于温(wēn)度(dù)为10~15℃、相对(duì)湿度为85%~90%、通风(fēng)良(liáng)好的贮藏库(kù)贮存,可长达5~6个月。

  3.但需要注意的是(shì),在贮藏(cáng)初(chū)期,由于外界气温高,芋头(tóu)呼(hū)吸旺盛,要注(zhù)意通风散热。

  控制(zhì)堆内温度不得超过15℃。

  如果(guǒ)自己一次性买回来太多的芋头不(bù)知道怎么保存好的话,那(nà)么不(bù)妨试试上(shàng)面(miàn)我们介绍的这些保存芋头的方(fāng)法,如果不(bù)是很多(duō),那么最好是放在冰箱里面保(bǎo)存下(xià)来,但是一定不能削皮,这样带皮的保存时间才(cái)能更长久(jiǔ),如果没有冰箱,那么自己一定(dìng)要把(bǎ)芋头放(fàng)在通风的地方。

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