随(suí)着社(shè)会(huì)的发(fā)展，越来(lái)越多(duō)的人(rén)们都没有时间进(jìn)行“夫妻生活”，因此很多人都(dōu)选择的是(shì)自(zì)己解决！

在我们(men)身边可(kě)能很多的人都听说过，男(nán)性(xìng)朋友经常用(yòng)手自我解决(jué)生理需(xū)求，但是(shì)很多的(de)人可能(néng)并不是很(hěn)清楚，其(qí)实也(yě)有很多的女性喜欢自我解决。

我们普(pǔ)遍认为(wèi)自我解决生(shēng)理需求对身体的健康是(shì)有害(hài)的(de)，其实凡事(shì)都有(yǒu)两面性。女性(xìng)朋友若喜欢自(zì)我解决(jué)生理(lǐ)需求的话，也(yě)能够从中得到(dào)益处。

缓解压力

现在女性朋(péng)友(yǒu)在工作(zuò)中(zhōng)压(yā)力也是(shì)非常(cháng)巨大(d社会使命用英语怎么说，使命用英语怎么说à)的，而且有些女性(xìng)可(kě)能为(wèi)了工作选择夫(fū)妻两(liǎng)地分居，这样有了(le)生理需求就无(wú)法可以解决(jué)。

其实自我解(jiě)决(jué)生理需求能够帮助缓解心理和精(jīng)神压力(lì)，能够让女(nǚ)人的身(shēn)心变得(dé)更加(jiā)的放松，缓解紧张的(de)情绪，对于(yú)促进睡眠还(hái)具有非常(cháng)好的帮助。

可以预防感(gǎn)染

如果女性朋(péng)友和(hé)他人进行夫妻生(shēng)活的话，很可能(néng)会将他人(rén)身上的病菌和(hé)细菌(jūn)传播到自己身(shēn)上，大大增加患(huàn)上(shàng)妇科疾病的概(gài)率。而女性朋友若有自我解决生理需求的(de)情况，能够帮助在一定(dìng)程(chéng)度上预(yù)防(fáng)细菌和(hé)病毒的(de)感染，有(yǒu)助于保(bǎo)护身体健康。

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可以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友(yǒu)在(zài)自我解决生理需求的过程(chéng)中，身体内会分泌一种(zhǒng)天然(rán)的镇痛剂，这也是(shì)一种激素，能够帮助缓解疼(téng)痛的情(qíng)况，所以(yǐ)如(rú)果在日常生活中，身体的某些地方疼(téng)痛难忍(rěn)的时候(hòu)，适当的(de)解决一下生理(lǐ)需求，能够(gòu)有利(lì)于(yú)缓解(jiě)疼痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性(xìng)朋友来(lái)说，适当的(de)自我(wǒ)解决(jué)生理需求，也能够有(yǒu)利(lì)于(yú)帮助燃烧身体的卡路(lù)里，对于减(jiǎn)肥瘦(shòu)身具(jù)有非常好的帮助。

更(gèng)好的爱自己

女性朋友在自我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求的时(shí)候，能(néng)够(gòu)自己驾驭自(zì)己(jǐ)的身体，这(zhè)样更(gèng)能够(gòu)让自己的身体进入到高潮的状(zhuàng)态，让自己获得满满的幸福感，也能(néng)够更好的(de)爱护(hù)自己。

虽然自我解决(jué)生理需(xū)求有这(zhè)么多的(de)好处，但是对于(yú)女性朋友来说，一定要记(jì)住千万(wàn)不要频繁这样(yàng)做。凡事都有度，如果这样过(guò)于(yú)频繁(fán)的话，会对女人的子宫，阴道造成不良(liáng)的刺激，会大大增加(jiā)患上妇科疾病(bìng)的概(gài)率，而且长期(qī)如此的话，也可能会(huì)让女性(xìng)朋友对待性生活的欲望降(jiàng)低，这样反而(ér)不利(lì)于夫妻之间的感情。

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