牙膏(gāo)是每个人每天几瓦格纳是哪个国家的，瓦格纳集团是什么组织乎都会用到(dào)的东西，我们只知道它有清洁牙(yá)齿的(de)作用，却不知道他竟然还可以帮助(zhù)我(wǒ)们祛斑，下面小编就(jiù)为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个(gè)碗，然后将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加(jiā)入(rù)清水(shuǐ)，搅拌，然后(hòu)再加(jiā)入适量(liàng)的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌(bàn)，不用太稠，把(bǎ)压(yā)缩面膜放进去，五分(fēn)钟之后取出来敷在脸上(shàng)，大概(gài)十五分钟之(zhī)后，再把面膜取下来，然后用温水把脸(liǎn)洗干净就可(kě)以了(le)。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放(fàng)在一起(qǐ)搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂(tú)抹于(yú)脸部，十五分钟(zhōng)之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏含有大量的植物精华，容易被肌肤(fū)吸收(shōu)，柠(níng)檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多(duō)种(zhǒng)营养成分，还含(hán)有丰富的有机酸、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉(chén)着(zhe)等十分有效(xiào)。

或者也可(kě)以(yǐ)将牙膏(gāo)放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴入青霉(méi)素(sù)混(hùn)合均匀(yún)，这种(zhǒng)方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还(hái)对黑(hēi)头、毛孔有(yǒu)做(zuò)很大的作用(yòng)。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同(tóng)混合均匀，调成膏(gāo)状做成(chéng)面(miàn)膜，美白(bái)滋润效果非(fēi)常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘(jú)皮加水一(yī)起煮，煮好了(le)之后晾(liàng)凉，用纱布把渣(zhā)子过(guò)滤掉(diào)直接取(qǔ)汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡化肌瓦格纳是哪个国家的，瓦格纳集团是什么组织(jī)肤(fū)黑色素有(yǒu)着不(bù)错的作用。

在日(rì)常的饮食中，我们还可以(yǐ)多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富(fù)含维生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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