近(jìn)日，有(yǒu)网友在(zài)微博发起(qǐ)了(le)话(huà)题“#刘畊宏了一年(nián)的(de)变化”，分享(xiǎng)自己坚持和(hé)刘畊宏一起锻(duàn)炼一(yī)年(nián)以来(lái)的种(zhǒng)种变化。

　　而(ér)刘(liú)畊宏本人也在该话题下(xià)发(fā)文感谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊(hǎn)话(huà)称，“畊练一周年，你们都发生(shēng)了很大的改变，这个(gè)改变不是只(zhǐ)有体(tǐ)重(zhòng)的变化，而是(shì)看到你们开(kāi)始喜欢吃健康无添加(jiā)的食物了、和(hé)家(jiā)人一起跳操关系变好(hǎo)了、和老公有(yǒu)共同话题(tí)了(le)、睡眠改善了、看待(dài)事的物(wù)角度更积极更正面了…..等(děng)等(děng)，这(zhè)些都(dōu)是我们在直播时(shí)一(yī)直(zhí)在(zài)传递的能量(liàng)，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了一周涨粉超千万的“神话(huà)”。当时，非常多的网友(yǒu)化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏(hóng)女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的(de)直播健身。

　　那(nà)么(夜游症的孩子精神有问题吗，孩子半夜起来突然乱走乱说话me)，一年以来，这些男孩(hái)女(nǚ)孩(hái)们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该话(huà)题，分享自(zì)己锻炼一年以来的身心变(biàn)化，仅今日话(huà)题(tí)阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余(yú)人(rén)。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成(chéng)为网友们“秀(xiù)好身(shēn)材”的聚集地，从网友们(men)分享的(de)内容来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年(nián)以来，变化(huà)当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的变化。

　　很(hěn)多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据(jù)大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重(zhòng)没(méi)变，但身体素(sù)质、心理状态都是肉眼(yǎn)可见的变(biàn)好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是(shì)能够明显感受到身体变(biàn)得越来越好，而(ér)且心情(qíng)也(yě)随之(zhī)更(gèng)加(jiā)开(kāi)朗(lǎng)自信，整个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力(lì)很大(dà)，每(měi)天心神夜游症的孩子精神有问题吗，孩子半夜起来突然乱走乱说话不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感(gǎn)受到运动的快(kuài)乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽然自己一(yī)直(zhí)有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因(yīn)为(wèi)自己没(méi)控制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身体(tǐ)素(sù)质(zhì)的确好了不(bù)少。

　　这类分享内(nèi)容非常多，除了(le)微博，其他社交平台中也有很多网友表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非常多，一些曾经患有的小毛病都好了(le)，身(shēn)体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着实被无(wú)数(shù)“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、女(nǚ)孩们(men)”深深感动(dòng)，从他们身上可以明(míng)显感(gǎn)受到自(zì)信(xìn)、快乐(lè)的美(měi)，刘(liú)畊宏的(de)健身操带(dài)来了不仅是身心(xīn)健康(kāng)，更是一种积极向上(shàng)的(de)生活态(tài)度(dù)。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大，刘畊宏本人这一年来又(yòu)夜游症的孩子精神有问题吗，孩子半夜起来突然乱走乱说话有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交平台上经营个人账号(hào)，分享自己生活、健(jiàn)身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余(yú)万(wàn)、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过(guò)了(le)涨粉(fěn)期，其粉丝(sī)量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音(yīn)平(píng)台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘(liú)畊宏粉丝总量(liàng)增长较为平(píng)缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业务”健身操方(fāng)面从未懈怠，基本保持平均每(měi)周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同时(shí)，虽(suī)然已经过去一(yī)年，但(dàn)刘畊宏(hóng)直播的观看量数据热(rè)度未退。蝉(chán)妈妈(mā)数(shù)据(jù)显(xiǎn)示，过(guò)去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看人(rén)次(cì)达到605.3万次，累计观看人次(cì)达(dá)到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)一(yī)成不变的带大家跳操，他还会整很(hěn)多(duō)“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始(shǐ)在(zài)直播(bō)中玩(wán)起了CosPlay。他和(hé)妻(qī)子会打(dǎ)扮(bàn)成各(gè)种动漫人物，教大家跳操(cāo)，场(chǎng)面非常搞笑，但也(yě)让(ràng)运(yùn)动这种比较(jiào)枯(kū)燥的(de)事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操(cāo)；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮成葫芦娃(wá)，带大(dà)家(jiā)跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于在(zài)家(jiā)直播跳操(cāo)，也会到户外(wài)，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方式越来(lái)越(yuè)丰富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾(céng)表(biǎo)示不急于带货。而一(yī)年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的(de)主要方式。不(bù)过，刘畊宏直播带货是(shì)以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据(jù)显(xiǎn)示，刘(liú)畊宏(hóng)过去90天一共进行了60次带货直播，上(shàng)架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万(wàn)至100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖(mài)健康类饮食、运动服装等产品。

　　如(rú)此看来，这一年来(lái)，刘畊宏(hóng)推动了“全(quán)民健身”这个概念，让(ràng)非常多的人通过运动(dòng)获取健康(kāng)的身(shēn)体以(yǐ)及更(gèng)自(zì)信的心态；同(tóng)时，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)也通过带货变现，获得合(hé)理回(huí)报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非(fēi)没(méi)有挑战。在涉足带(dài)货变(biàn)现后，产品质量问题往(wǎng)往成(chéng)为一把双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更加关注供应(yīng)链管理，避免因产品口碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏(hóng)走(zǒu)红时(shí)期正值居家办公(gōng)高峰期，人们有充足(zú)时间观看直播一起锻炼(liàn)；但现(xiàn)在随着大(dà)家(jiā)日常(cháng)生活回归正(zhèng)常(cháng)，可能对(duì)刘(liú)畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如(rú)有媒(méi)体(tǐ)调(diào)查称，也有很多网友表(biǎo)示自己已经不跟(gēn)刘畊(gēng)宏跳操了(le)。

　　其(qí)中，封面(miàn)新闻(wén)创建的投(tóu)票(piào)中，一直坚持(chí)练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网(wǎng)友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚(jiān)持练习的网(wǎng)友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级(jí)”博主，仍然(rán)会带领(lǐng)更多人(rén)参(cān)与(yǔ)到(dào)健身这(zhè)件(jiàn)事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有删减(jiǎn)）

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