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为什么管拜登叫拜振华？拜登是哪年出生干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存(cún)不变(biàn)质(zhì)？将干核桃(táo)放在干燥的通风(fēng)处(chù)晾(liàng)干，待核桃的表皮和核桃仁不易分离，色彩一(yī)致的时候，就可(kě)以取出来储藏的。

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核桃是(shì)补脑的吗(ma)

　　是(shì)的，核桃(táo)是补脑的(de)。

　　核桃可(kě)以补(bǔ)脑，核桃(táo)含有丰富的不饱(bǎo)和脂肪酸，可以(yǐ)让脑(nǎo)的结构物质变(biàn)得完整，从(cóng)而达(dá)到补脑(nǎo)的(de)功效。补脑的(de)食物有很(hěn)多有(yǒu)莲子(zi)肉(ròu)汤、浮小麦肉(ròu)汤(tāng)、金针菇豆(dòu)腐核桃汤、莲子百合瘦肉(ròu)汤等，具体(tǐ)如下：<为什么管拜登叫拜振华？拜登是哪年出生/p>

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉它含有(yǒu)丰(fēng)富的蛋(dàn)白质，脂肪，维(wéi)生素，有助于加强身体营养，莲子具有降(jiàng)血(xuè)压，滋阳补虚等(děng)功效。炖莲子更是(shì)营(yíng)养丰(fēng)富(fù)，它有补血安神，健脑(nǎo)益智等功效。

　　2、浮小麦肉(ròu)汤：浮(fú)小麦是一(yī)种(zhǒng)小麦(mài)类的植(zhí)物，有着(zhe)固表止汗、益气除(chú)热的(de)作用，主要有健脾养(yǎng)肝穴，宁心安神的作(zuò)用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主(zhǔ)要的功效是补脑益智，而且还可以抗疲劳。在日常生活中也可(kě)以多吃一些核桃(táo)。核桃有健脑(nǎo)的作(zuò)用，可以增强记忆力(lì)，而且还(hái)可以增强身体的抵抗力(lì)，在日常生活中一定要(yào)多锻炼身体，不要过多的劳累，一定要保持充(chōng)足的睡眠(mián)。

　　4、莲(lián)子百合(hé)瘦肉汤，莲子百合(hé)瘦肉(ròu)粥是比较平(píng)和的滋补食疗，莲子百合瘦(shòu)肉粥的好处有滋阴润肺、健脾和胃、清心安神的作用(yòng)，可以改(gǎi)善干(gàn)咳少痰(tán)、体虚乏力、失眠多(duō)梦、口干(gàn)舌燥(zào)、面色(sè)萎黄(huáng)等。莲子(zi)百为什么管拜登叫拜振华？拜登是哪年出生合(hé)瘦肉粥补(bǔ)而不腻，服用没(méi)有明显禁忌。