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82厘米是(shì)多少裤头

　　82厘米(mǐ)是32裤头(tóu)的(de).

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围(wéi)82cm，也就(jiù)是(shì)平常说的穿32码裤子。

　　腰围82厘(lí)米换算成市尺的计算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米(mǐ)的计(jì)算(suàn)公式，将82除于33.33就得出换算结果为2尺46。

　　厘米到英寸(cùn)的换算公(gōng)式：1厘米(mǐ)=1公分=0.3937英(yīng)寸。

82厘(lí)米的腰围是多少尺(chǐ)

　　是2.46尺(chǐ)的。

　　尺，是一种长度单(dān)位，中国叫市尺（现代三尺等于一米）。

　　像尺的(de)东西也叫做尺例(lì)如：铁～（古代侠(xiá)客用来比斗(dòu)的武器）、戒～（宗教场所或教育(yù)机(jī)构用来体罚学员使之更加虔诚刻苦的器械）。

　　一英寸等于2.54厘米，一(yī)市寸(cùn)等(děng)于(yú)3.3厘米，所以(yǐ)82厘米等于32.28英寸24.84寸也就是2尺48。

护腰方(fāng)法

　　1、扳肩推腰法

　　患者俯卧位，术者站于(yú)患者一(yī)侧(cè)，一手(shǒu)推压(yā)腰(yāo)部痛处，一手(shǒu)扳起患者对(duì)侧肩(jiān)前(qián)部至(zhì)最大限度，双手同时用(yòng)力(lì)扳(bān)推(tuī)。

　　2、扳腿推腰法

　　患者俯(fǔ)卧(wò)位，术者站于(yú)患者(zhě)一侧(cè)，一(yī)手推压腰部痛处，一手从患者(zhě)对侧(cè)腰关节前(qián)上方将其下肢(zhī)搬起到最大限(xiàn)度时，双手同时扳推。

　　3、腰部(bù)斜扳法

　　患(huàn)者侧(cè)卧位，双下肢在(zài)上(shàng)者髋膝关节屈曲，在下者伸直(zhí)，术者一手(shǒu)推按住(zhù)患者肩前部或肩后部(bù)，另(lìng)一手抵住患者(zhě)臀部或(huò)髂前上棘，将患者腰(yāo)部(bù)旋转(zhuǎn)至最大(dà)限度后，两手同时用力，做相反(fǎn)方向扳(bān)动。

　　4、腰椎旋转扳法(fǎ)

　　取患者前屈(qū)坐位，一助手按住其(qí)下肢及骨盆。

　　术(shù)者坐(zuò)于(yú)患者后侧(cè)方，用一手拇指按住需要扳动的棘突，另一手从患者健侧腋下伸出，钩(gōu)扶住其颈项部，将患(huàn)者腰部从前屈位向健(jiàn)侧旋转。

　　当(dāng)旋(xuán)转至最大限度时，一手用毛豆几月份成熟上市 毛豆是药材吗力(lì)扳动腰(yāo)部，一(yī)手拇指同时(shí)用力推按(àn)其棘突。

　　5、腰部后伸扳法

　　患(huàn)者(zhě)仰卧位。

　　术(shù)者一手按压其腰部痛处，一手(shǒu)从(cóng)患者双膝(xī)关(guān)节前上方(fāng)托起下肢，双手同时用力扳伸按压(yā)。

护腰妙招

　　1、床垫厚度适中(zhōng)

　　腰部有一个生理曲度，床垫可适当加厚，中度硬度即(jí)可(kě)，从(cóng)而让腰肌充分休息。

　　2、女性的(de)鞋跟(gēn)别太高

　　不要穿太(tài)高的鞋，容易增加(jiā)腰(yāo)部的劳累，长(zhǎng)期站立、行走者尽量少穿。

　　同时，生理(lǐ)期、哺乳期尽(jǐn)量不(bù)穿(chuān)低腰裤。

　　女性可以将双手(shǒu)搓至发热，放到腰部，促进(jìn)血液循环。

　　另外，经(jīng)常(cháng)拉双杠和倒走。

　　3、腰部肌(jī)肉要锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑等(děng)都(dōu)可(kě)以(yǐ)锻炼到(dào)腰部(bù)肌肉(ròu)，同时，还(hái)可(kě)以常(cháng)扭腰(yāo)、睡(shuì)前(qián)在(zài)床上做燕子飞运(yùn)动。

　　对于久坐的上班(bān)族来说(shuō)，可(kě)以(yǐ)每天每隔段时间做扩胸运动（此时，双肘要放平），以及向后仰腰、向上牵(qiān)拉等。

　　4、四季保(bǎo)暖

　　无(wú)论男女，在(zài)四(sì)季都应(yīng)该好好护住腰部，特(tè)别是在冬季，千(qiān)万不能为(wèi)了风度而(ér)不要温度。

　　此外(wài)，女性(xìng)的月经期(qī)、生孩子等(děng)都可以损伤肾气，因此，女性朋友更应该时刻注意腰(yāo)部的保暖。

　　如坐月子期间，要穿长衣服保护腰部，以(yǐ)免(miǎn)出现月子(zi)病中的腰痛。

腰围82是几尺(chǐ)几的

　　腰(yāo)围82是2尺46。

　　解(jiě)：厘米和尺、寸都是长度的度量(liàng)单位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺(chǐ)=10寸。

　　那么(me)当腰(yāo)围为82厘毛豆几月份成熟上市 毛豆是药材吗米(mǐ)时，

　　82厘米(mǐ)=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46x10寸(cùn)

　　=2尺+4.6寸(cùn)

　　=2尺(chǐ)46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际长度度量单位(wèi)

　　（1）国际长度度(dù)量(liàng)单位有毫米(mǐ)、厘米、分(fēn)米、米(mǐ)。

　　（2）单(dān)位之间的换算关系(xì)

　　1米=10分米、1分米=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘(lí)米=1000毫米。

　　2、中国(guó)长度(dù)度量单位

　　（1）中国传统的长(zhǎng)度单(dān)位有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之(zhī)间的换(huàn)算关(guān)系(xì)

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分(fēn)=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺(chǐ)≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量工具

　　通常用的长度测量工具有量块、角度量块、多(duō)面棱体、正弦规、卡(kǎ)尺、千(qiān)分(fēn)尺、多齿分度台、比较仪、激光测长仪、工具显(xiǎn)微镜、三坐标测量机(jī)等(děng)。

　　参考资料来(lái)源：百度百科-长(zhǎng)度单(dān)位

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