近(jìn)日(rì)，有网友在(zài)微博发起了话(huà)题“#刘畊宏(hóng)了一年的(de)变化”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以来的种(zhǒng)种(zhǒng)变化(huà)。

　　而刘(liú)畊宏本人(rén)也(yě)在该话题(tí)下(xià)发文感谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称(chēng)，“畊练一(yī)周年，你们都发生了很大的改变，这个改变不是(shì)只有体重的变化，而是看到你们开始(shǐ)喜欢吃健康无添加的食(shí)物了、和(hé)家人一(yī)起跳操关系(xì)变好了、和老公(gōng)有共(gòng)同话题了、睡(shuì)眠(mián)改(gǎi)善了、看待(dài)事的物(wù)角(jiǎo)度更积(jī)极更正面了…..等等，这些都是我们在(zài)直播时一直在(zài)传递的能量，我(wǒ)相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏(hóng)突然走红，创下(xià)了一周涨粉(fěn)超(chāo)千万的(de)“神话”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每(měi)天坚持观看他(tā)的直播健身(shēn)。

　　那(nà)么，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩(hái)们(men)，都有(yǒu)什么变化呢(ne)？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多(duō)的(de)网友(yǒu)涌入该话题(tí)，分享自己锻炼一年(nián)以来的身心变化，仅(jǐn)今(jīn)日话题阅读量就(jiù)达(dá)到1000万(wàn)多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然(rán)成为网友们“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网友们(men)分享的内(nèi)容来看(kàn)，跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼一年(nián)以(yǐ)来，变化(huà)当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的(de)变化。

　　很多网友(yǒu)称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确(què)实(shí)达到了减肥(féi)的效果，根据(jù)大家的分享内容，瘦个(gè)二(èr)、三十斤不(bù)成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质(zhì)、心(xīn)理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友(yǒu)表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变化(huà)不大，但是能够明显(xiǎn)感受到身体(tǐ)变得越(yuè)来越好，而且(qiě)心情也随之更(gèng)加(jiā)开朗自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每(měi)天(tiān)心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运(yùn)动的快乐，心情也(yě)好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持之(zhī)以(yǐ)恒的事，也有(yǒu)部分(fēn)网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但(dàn)因为自(zì)己没控制好饮食，体重(zhòng)没变化，但(dàn)身(shēn)体素质的确好(hǎo)了(le)不少。

　　这(zhè)类分(fēn)享内容非常多，除了(le)微博，其他社交(jiāo)平台中也(yě)有很多网友(yǒu)表(biǎo)示(shì)自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼以来(lái)，不(bù)仅瘦了，而且(qiě)身(shēn)体(tǐ)素质好了非常多，一些曾经患有的小毛(máo)病都好(hǎo)了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天(tiān)，笔者(zhě)着实被(bèi)无(wú)数(shù)“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感动，从他(tā)们身上可以明显感受到(dào)自信(xìn)、快乐的美，刘畊(gēng)宏的(de)健身操带来了不仅是(shì)身心(xīn)健康(kāng)，更(gèng)是(shì)一种(zhǒng)积极(jí)向上的生(shēng)活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化(huà)这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年(nián)过去了(le)，刘畊宏自己有什(shén)么变化(huà)

　　目(mù)前，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台上经(jīng)营(yíng)个(gè)人账号，分享自己生(shēng)活(huó)、健(jiàn)身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微(wēi)博粉丝(sī)400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝(sī)为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏(hóng)全网粉(fěn)丝量(liàng)已经超(chāo)过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余(yú)万。不过目前刘(liú)畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期(qī)，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为(wèi)平(píng)缓(huǎn)，不(bù)再有曾(céng)经一夜(yè)暴涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥的头(tóu)部(bù)博(bó)主。

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　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己对(duì)“主营业务”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去(qù)一(yī)年，但刘畊宏直播的观看量数据热(rè)度未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过(guò)去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万次，累(lèi)计观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人(rén)气(qì)峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并非一(yī)成(chéng)不变的带大家(jiā)跳操，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始(shǐ)在直(zhí)播中玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和(hé)妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳(tiào)操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让(ràng)运动这种比(bǐ)较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成(chéng)“小丸(wán)子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者(zhě)喊上朋(péng)友一起(qǐ)打扮成(chéng)葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于在(zài)家直播跳(tiào)操，也会到(dào)户外(wài)，在“众目(mù)睽(kuí)睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播方式(shì)越(yuè)来越丰(fēng)富(fù)，场面也非(fēi)常欢快，想必也会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼(liàn)大军(jūn)。

　　去(qù)年(nián)刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急(jí)于(yú)带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊(gēng)宏变现的(de)主要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行(xíng)，该账(zhàng)号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝(sī)的(de)大(dà)号则(zé)没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货(huò)直播，上架商(shāng)品(pǐn)568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康(kāng)类饮食、运(yù无人值守尿素加注机 尿素加注机工作原理n)动服装等产品。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘畊宏(hóng)推(tuī)动了(le)“全民健(jiàn)身(shēn)”这(zhè)个概(gài)念，让非常多的(de)人通(tōng)过运动获取(qǔ)健康(kāng)的身体以及更(gèng)自信的(de)心态；同时，刘畊宏自己也通过(guò)带货变(biàn)现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑(tiāo)战。在涉足带货变现后，产(chǎn)品质量(liàng)问题(tí)往往(wǎng)成(chéng)为(wèi)一把双刃剑，这需(xū)要(yào)刘畊宏(hón无人值守尿素加注机 尿素加注机工作原理g)更加(jiā)关注供(gōng)应链管(guǎn)理，避免因产品口碑问题(tí)带来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办(bàn)公高峰期，人们有充足时间观看直播(bō)一起(qǐ)锻(duàn)炼；但(dàn)现在(zài)随(suí)着大家(jiā)日(rì)常生活回归(guī)正常，可能对刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝增量上(shàng)有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调(diào)查称(chēng)，也有很(hěn)多(duō)网友表(biǎo)示自己(jǐ)已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新(xīn)闻创建的投票(piào)中，一直坚持(chí)练(liàn)习的(de)网友占(zhàn)比仅4.4％；很久(jiǔ)没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持(chí)练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳(tiào)的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而(ér)言(yán)，刘(liú)畊宏依然是(shì)健身领(lǐng)域的“现象级(jí)”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

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