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75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升(shēng)

　　牛奶是最古老的天然饮(yǐn)料之一，被誉为白色血液(yè)，对人体的(de)重要性可想而知。

　　牛奶(nǎi)顾名(míng)思义是从(cóng)雌性(xìng)奶牛身上所挤出(chū)来(lái)的。

　　在不同国家(jiā)，牛奶(nǎi)也分有不同的等(děng)级(jí)。

　　牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰(měng)、钼。

　　最(zuì)难得的(de)是，牛(niú)奶是(shì)人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。

　　种类(lèi)复杂(zá)，至(zhì)少有100多种，主要成(chéng)份有(yǒu)水(shuǐ)、脂肪、磷脂、蛋白(bái)质、乳(rǔ)糖、无机盐等。

牛一声不吭的意思是什么，一声不吭的意思和造句奶的(de)食用禁忌

　　牛(niú)奶(nǎi)并不是(shì)越(yuè)浓越好(hǎo)的(de)。

　　有(yǒu)人认为，浓牛奶(nǎi)的营养价值更高一(yī)些，实际上所(suǒ)谓的浓(nóng)牛奶不过是水的比例减小了(le)而已(yǐ)。

　　如果本(běn)身肠胃就比较弱的人喝浓牛奶的话，则会引起(qǐ)腹泻、便秘、食欲(yù)不振(zhèn)等不(bù)良问题。

　　牛(niú)奶不能(néng)和巧克力搭配。

　　有人喜(xǐ)欢将牛(niú)奶和(hé)巧克力(lì)搭配在(zài)一(yī)起食用，认为这样味道更好，实(shí)际上将牛奶和巧克(kè)力一起(qǐ)吃的话，就(jiù)引起(qǐ)草酸反应，严重的话甚至会引发缺钙、头发干枯等。

　　牛(niú)奶不能和稀饭(fàn)等一(yī)起食用。

　　有人认为将牛奶和(hé)稀饭(fàn)一起食(shí)用，可以做到营养互补。

　　实际上这(zhè)种做法是不正(zhèng)确的。

　　牛奶中(zhōng)的维生素A会被稀(xī)饭中的脂肪氧化酶破坏(huài)，所以应该分(fēn)开(kāi)食用。

　　不要空腹喝牛奶。

　　有人喜(xǐ)欢在(zài)早上空腹喝牛奶，认为这样可以为(wèi)身体(tǐ)补充营养(yǎng)，其实这样做是(shì)错(cuò)误(wù)的。

　　早上空腹喝牛奶的话，牛奶中的蛋白质会被迫(pò)转化(huà)为热量消耗掉，这(zhè)样实际上是起不(bù)到什么营养滋补作(zuò)用(yòng)的(de)。

　　最(zuì)好的(de)做法是餐(cān)后(hòu)两(liǎng)个小时左(zuǒ)右喝牛(niú)奶，这样牛奶(nǎi)中的营养才(cái)能最大限(xiàn)度的被人体吸(xī)收。

　　不(bù)要用牛奶送(sòng)服药(yào)。

　　有人(rén)喜欢吃药的时候，用牛奶送服，这样做会破坏药物中的(de)有效成分，起不到(dào)治疗疾病的(de)目的。

　　牛奶(nǎi)不要煮沸。

　　大(dà)家在(zài)煮牛奶的时候，不要将牛(niú)奶煮沸，这样会(huì)破(pò)坏牛奶(nǎi)中的营养成分(fēn)，另外，在煮牛奶(nǎi)的时候，也不要往(wǎng)里面加糖，否则会危(wēi)害我们的身体健康，最(zuì)好是(shì)煮完之后再加。

　　牛奶不能和茶一起饮用。

　　如果将茶和(hé)牛奶一起饮用的话，茶叶中的鞣酸(suān)会阻碍人体对(duì)牛奶中钙(gài)的吸收，所以大家在喝牛奶的时候，一定要(yào)注意不要(yào)喝茶(chá)一起饮用。

75克(kè)等(děng)于多少(shǎo)毫升的纯(chún)牛奶？

　　因(yīn)为牛奶的密度，在1.025至(zhì)1.031之间

　　也就是说(shuō)，每1000毫升牛奶大约重1025克制，1031克

　　根据(jù)密度(dù)公式计算(suàn)

　　所以75克等(děng)于，72.74至，73.17，毫升

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