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五斤等于多少克，五斤等于多少克千克魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了

　　魔芋为(wèi)什么(me)没有热(rè)量(liàng)，魔芋粉丝千(qiān)万别(bié)吃多了魔(mó)芋(yù)是公认热(rè)量比较低的食物，而且(qiě)特别(bié)适(shì)合(hé)在减脂的时候吃，那(nà)这个魔(mó)芋吃(chī)起来有没(méi)有热量(liàng)摄入的？魔芋的热(rè)量一般是多少(shǎo)大卡？的(de)。

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魔芋为什么(me)没有热(rè)量，魔芋(yù)粉(fěn)丝千万别吃多了

　　魔芋(yù)是公认热量比(bǐ)较低的食(shí)物，而且特别适合(hé)在减脂的时候(hòu)吃，那(nà)这个(gè)魔(mó)芋吃(chī)起来(lái)有没有(yǒu)热量摄入的？魔芋(yù)的(de)热量一般(bān)是多少大卡？

魔芋为什么没有(yǒu)热量

　　魔(mó)芋不像是其他根茎类(lèi)植物(wù)，不含有(yǒu)太多淀粉，倒是含有一种叫(jiào)做魔芋葡甘聚糖的成(chéng)分(fēn)。

　　我们的肠五斤等于多少克，五斤等于多少克千克胃(wèi)，没有可以消(xiāo)化这种成分的酶，所以它不但不能被我(wǒ)们消(xiāo)化，还能(néng)吸(xī)收大量(liàng)的(de)水分(fēn)，促(cù)进肠胃的蠕动。

魔芋的热量是多少(shǎo)大(dà)卡(kǎ)

　　魔芋属于低热量(liàng)的(de)典型的食物，一般每100克(kè)魔芋当中就有七大卡左(zuǒ)右的热量。

　　魔芋具有一(yī)定的减(jiǎn)肥(féi)功效，含有的葡甘露聚糖是可溶性纤维(wéi)，吸水性(xìng)很强，粘(zhān)度高，可以(yǐ)填充(chōng)胃肠，从(cóng)而增加饱腹感，能够减(jiǎn)肥。

　　还是(shì)含(hán)纤(xiān)维素(sù)很(hěn)多的食物(wù)，适量吃(chī)会有效的促进肠的蠕动(dòng)，还可以(yǐ)为(wèi)人体补充葡萄糖甘露聚糖(táng)，可以达到清(qīng)理肠道(dào)的目(mù)的(de)，并且还能降(jiàng)血压、降低(dī)血脂。

　　适当的吃魔芋能(néng)够有效的调节(jié)体内的酸碱度，促进(jìn)骨骼对(duì)钙离子的(de)吸收。

　　魔芋虽(suī)然(rán)有高的饱腹感和五斤等于多少克，五斤等于多少克千克低(dī)热量，但是减肥时(shí)也只能(néng)偶尔(ěr)当主食使用(yòng)，不(bù)能(néng)够(gòu)多吃，否则会腹胀或(huò)者(zhě)有轻度(dù)腹泻症状。

　　生魔芋(yù)有毒，一定要煮三个小时(shí)以上才可以食用。