莲(lián)子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于(yú)中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好(hǎo)，哪里产地的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃等问题，小编(biān)将为你(nǐ)整理以下(xià)的知识答(dá)案(àn)：

中国哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁的建莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣莲并称为中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光充(chōng)足(zú)，雨量丰(fēng)富(fù)，形(xíng)成了湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸(cùn)三(sān)莲为亲本(běn)培育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一(yī)寸(cùn)而得(dé)名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也(yě)可以用莲(lián)子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者(zhě)可以睡前(qián)泡(pào)杯(bēi)莲(lián)子(zi)茶(chá)喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能清理人(rén)体内的自由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能(néng)预防细(xì)胞(bāo)癌变(biàn)，也能(néng)抑制癌(ái)细胞再生，所(suǒ)以平时(shí)多吃莲子可以(yǐ)起到预(yù)防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含(hán)的蛋白(bái)质和(hé)多种维生素(sù)，还含(hán)且些微量元素(sù)，其中钙的(de)含量比较高，平时人们食用莲(lián)子不但(dàn)能补(bǔ)充营养还能起到一定(dìng)的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解(jiě)毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡(héng)

　　莲(lián)子这种食材中含(hán)有大量的微(wēi)量元(yuán)素磷，这(zhè)种物(wù)质是组(zǔ)纪(jì)细胞核(hé)的重要成分，它(tā)能促进人体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能(néng)调节(jié)人体内(nèi)部(bù)环境的酸(suān)碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高(gāo)身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑(n没有罩子的瑜伽老师，瑜伽老师没带胸罩ǎo)益(yì)智也是莲子的重要(yào)功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可(kě)以直接作用于人类的(de)大脑(nǎo)，能提(tí)高脑细胞(bāo)活性，也(yě)能提高记忆力，青少年食用还能(néng没有罩子的瑜伽老师，瑜伽老师没带胸罩)促进(jìn)智力发(fā)育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲(lián)子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱(jiǎn)性成分，它能(néng)增强性欲，也能(néng)提高(gāo)男子(zi)精子数量，平时(shí)可以(yǐ)用(yòng)于多种男科(kē)疾病的治(zhì)疗，特别是(shì)对(duì)男性经常出现的(de)遗精(jīng)与滑(huá)精(jīng)，等不(bù)良(liáng)症状，治疗功(gōng)效十分出(chū)色，可以起到止遗涩(sè)精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也(yě)是(shì)一种(zhǒng)功效出色(sè)的中药材，这种莲子(zi)心中含有大量的生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平(píng)时人们食用以(yǐ)后(hòu)能有(yǒu)效提高心(xīn)脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力(lì)以(yǐ)及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲(lián)子产地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和(hé)加(jiā)工(gōng)历史非常悠(yōu)久，品质突出，具(jù)有色(sè)白(bái)、粒大、味(wèi)甘(gān)清香、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对建莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝(xiào)感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都通心白莲(lián)是(shì)江西(xī)省(shěng)赣(gàn)州市宁都县的(de)特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白特(tè)点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲(lián)又称子莲，是(shì)宁都县传(chuán)统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是江西省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三(sān)庙前乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不(bù)但(dàn)栽(zāi)培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳(ào)、东(dōng)南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前(qián)，凰(huáng)岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲子(zi)既是一种(zhǒng)中药，也(yě)是一种食物。作为中药(yào)，莲子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气(qì)不(bù)足等不(bù)适。

　　除(chú)此之外，还可(kě)以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所导致的(de)小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属(shǔ)于平(píng)性(xìng)食物，不属于寒性(xìng)食(shí)物。如果(guǒ)患者出现上述症(zhèng)状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食(shí)用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶(è)心。另外，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时(shí)，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道(dào)健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。关于(yú)中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最出(chū)名，中国哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子(zi)最好吃等问题，小编(biān)将为你整理以下的知识(shí)答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北(běi)、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为(wèi)中国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中没有罩子的瑜伽老师，瑜伽老师没带胸罩(zhōng)部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四(sì)季分明，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲生产的(de)有利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其(qí)具(jù)有(yǒu)高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代(dài)相传(chuán)的(de)湘莲品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲(lián)子(zi)相连(lián)长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上(shàng)火引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一(yī)觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人(rén)类身(shēn)体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而(ér)且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物(wù)质不单能(néng)清理人体内的(de)自(zì)由基，还是(shì)一(yī)种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生(shēng)，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌(ái)症的作用。

莲(lián)子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种(zhǒng)维生素(sù)，还含(hán)且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人(rén)们食用莲(lián)子不但能补(bǔ)充营养还能起到一(yī)定(dìng)的补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热解毒预防(fáng)多种上(shàng)火症状(zhuàng)的(de)发生(shēng)。

莲(lián)子(zi)能调节身(shēn)体酸(suān)碱平(píng)衡(héng)

　　莲(lián)子(zi)这种食材中含有(yǒu)大(dà)量的微量(liàng)元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它(tā)能促(cù)进(jìn)人体蛋白质(zhì)与脂肪以(yǐ)及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节(jié)人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平(píng)时经常(cháng)食用能提高身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少多种(zhǒng)疾病的(de)发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功效之(zhī)一(yī)，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力发育(yù)，它是最适合脑力劳(láo)动(dòng)者(zhě)食用的一种(zhǒng)养(yǎng)生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲(lián)子能(néng)治遗精滑精

　　莲子(zi)中含(hán)有多种(zhǒng)天然的(de)碱性成(chéng)分，它(tā)能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病的(de)治疗，特(tè)别是对男性经常出(chū)现的遗(yí)精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效(xiào)十分出色，可(kě)以起到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子(zi)能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有(yǒu)一个(gè)黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有(yǒu)大(dà)量的生(shēng)物(wù)碱，强心功效十(shí)分(fēn)明显(xiǎn)，平时人们(men)食用以后能有效提高(gāo)心(xīn)脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的发(fā)生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突(tū)出，具有(yǒu)色白(bái)、粒大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对(duì)建莲实施地理标志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省(shěng)孝感市(shì)汉川(chuān)市的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地(dì)，还(hái)被称之为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有(yǒu)个(gè)大、色白特点，富含淀(diàn)粉和(hé)多种氨(ān)基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称子莲(lián)，是宁(níng)都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面(miàn)积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江(jiāng)西省(shěng)上(shàng)饶市(shì)鄱阳(yáng)县三庙前(qián)乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港(gǎng)澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是(shì)寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中药，也是一种食物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止泻、益肾养(yǎng)心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外(wài)，还可(kě)以治(zhì)疗精关不固、心肾(shèn)不(bù)交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲(lián)子(zi)属于(yú)平性食(shí)物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利(lì)于缓解人体不(bù)适(shì)。

　　因为莲(lián)子(zi)具(jù)有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患(huàn)者食(shí)用莲子，以免导致便(biàn)秘(mì)病情加重(zhòng)。建(jiàn)议平时适量食用莲(lián)子，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食(shí)用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃(wèi)肠道健康。

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