生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶(chá)一遍(biàn)，用涨水，茶(chá)量宁少(shǎo)勿多，水(shuǐ)温是要(yào)沸(fèi)水（100度(dù)），前面的时分能够(gòu)出水快点(diǎn)，到了后边茶味变淡的时(shí)分能(néng)够盖下的(de)。关(guān)于(yú)生熟普洱茶的冲泡办法和时刻以及生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻(kè)，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱生茶与(yǔ)熟茶的冲泡办法，熟普洱(ěr)茶的冲泡办法大全，生熟普(pǔ)洱茶(chá)怎样(yàng)泡(pào)等问题，农商(shāng)网将为你收(shōu)拾以下(xià)的日子(zi)常识：

生熟普洱(ěr)茶能够一同寄存(cún)吗

　　生熟普(pǔ)洱(ěr)茶是(shì)能够一同寄存(cún)的(de)。

　　云南普洱茶(chá)，是一个很为美妙(miào)的茶(chá)类，同一产(chǎn)地(dì)，同(tóng)一材料制造，却能(néng)发生两种不同(tóng)的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶(chá)以新鲜的茶香，回(huí)甘生(shēng)津的口感，赢得各地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝(hē)过生(shēng)茶(chá)熟茶的茶友都(dōu)理(lǐ)解,生茶熟茶是两种彻底(dǐ)不同的香(xiāng)气,而茶叶又是吸味物质,假(jiǎ)如兼并寄存,是会在香气上有(yǒu)必定影(yǐng)响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和普洱(ěr)熟茶是质(zhì)量(liàng)风格天壤之别的两种茶品,应(yīng)禁止(zhǐ)将(jiāng)生茶和熟茶(chá)混合寄存在(zài)一同。

生(shēng)熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡(pào)办法和时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温是要沸水（100度），前面的时(shí)分能够(gòu)出水快点，到了后边茶味变(biàn)淡的(de)时(shí)分能够盖下。

　　还(hái)有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖(gài)，特别在洗茶(chá)时。

　　洗茶结束时不要接着(zhe)泡(pào)，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)二遍，用(yòng)紫砂壶比较适合(hé)，水(shuǐ)温越高(gāo)越好。

　　用厚壁(bì)壶或(huò)出(chū)茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好(hǎo)的陈(chén)年普洱茶泡法(fǎ)不(bù)必(bì)太讲究,浓有浓的味道，淡(dàn)有淡(dàn)的雅(yǎ)韵。

熟普与(yǔ)生普冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 　　众所周知(zhī)普洱茶有生茶和熟茶两种，其间(jiān)普洱熟茶茶性温(wēn)文(wén)，有(yǒu)养胃，护(hù)胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦身(shēn)等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们(men)介绍普洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的(de)泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们(men)先选(xuǎn)择(zé)泡(pào)普洱(ěr)茶所需(xū)求的用具：紫砂壶，盖碗杯(b团费一年多少？党费一年多少呢，团员一年交多少党费ēi)，土陶瓷(cí)提梁(liáng)壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚水烫热茶具(jù)，首要起温壶温(wēn)杯的效果，一起能够涤(dí)具，随(suí)后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量(liàng)1/4的(de)滚(gǔn)水，然后快(kuài)速倒(dào)去(qù)，以此清洗茶叶中(zhōng)的(de)杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实(shí)际状况把(bǎ)握冲(chōng)泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸(fèi)水冲(chōng)泡10秒左右，出(chū)茶水到公正杯中，滤网放到公正(zhèng)杯(bēi)上(shàng)，过滤(lǜ)碎(suì)茶，然后(hòu)再别离(lí)均匀的分入(rù)小(xiǎo)杯中，温(wēn)了就能够喝了(le)。团费一年多少？党费一年多少呢，团员一年交多少党费

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐渐喝(hē)，不能(néng)泡(pào)在(zài)壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷今后(hòu)仍是风味十(shí)足，所以(yǐ)夏(xià)天的时分(fēn)能够弄(nòng)得(dé)冷一些,或许是冰(bīng)过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡(pào)时刻，视(shì)茶叶的状(zhuàng)况而不同，一般紧压茶能够稍(shāo)短些(xiē)，散茶(chá)能够稍长(zhǎng)些，投茶量(liàng)多能够稍短些，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡久了(le)能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须(xū)以(yǐ)最平缓、最天(tiān)然的心态为品茗者服务，在茶(chá)艺界中，常有“一人得(dé)神、二(èr)人得趣、三个得味”之说，这正(zhèng)好是泡茶人心态的(de)表现。

　　独自一(yī)人无任何环境(jìng)及附(fù)加(jiā)的外在要素影响，故可泡(pào)出最佳(jiā)茶质(zhì)供自(zì)我品(pǐn)茗(míng)享(xiǎng)用……而一(yī)些心理(lǐ)素质不(bù)太好的茶艺人员无法以安静的心态冲(chōng)泡，或则水温太(tài)高，或许慌张致(zhì)使投茶量(liàng)失(shī)衡，无(wú)法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是(shì)普洱茶冲泡(pào)的关键要素，茶汤的(de)口感会跟着他的(de)心境改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好(hǎo)泡茶(chá)人(rén)员自己的心境是(shì)最重(zhòng)要的要素(sù)。

　　只需在(zài)往常(cháng)心(xīn)态下(xià)，选择最适合的器皿和品茗艺境，在投(tóu)茶量适合(hé)不改动的状况下把(bǎ)握水温文浸泡时(shí)刻，还可依个(gè)人口感，彼(bǐ)此和谐中和(hé)后(hòu)，争(zhēng)夺(duó)以最(zuì)天然的心态泡出最优(yōu)质的(de)口感，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传(chuán)统文明，特(tè)别是(shì)久经干载(zài)长胜不(bù)衰且盛名(míng)远扬(yáng)的的普洱茶，文明(míng)精(jīng)华更是撒(sā)播至今(jīn)且又到达巅(diān)峰盛世品(pǐn)饮之际。

　　作为一种传统文明的精力享用(yòng)就应该在高雅(yǎ)的环境中进行的，品茗之境须和其文明(míng)氛围和谐一(yī)致(zhì)，如高(gāo)雅古典(diǎn)的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷(qǐng)刻(kè)，细细(xì)感触茶(chá)的(de)醇度;翻滚舌(shé)头，使茶汤游过口腔中的每一(yī)个(gè)部位，滋润(rùn)一切的味蕾(不(bù)同部位(wèi)的(de)味蕾感觉出的茶汤的味道，一般是不(bù)相同的(de)’)，领(lǐng)会普洱(ěr)茶(chá)的光滑和甘(gān)厚;入喉时可(kě)领(lǐng)会(huì)普洱茶(chá)的顺(shùn)柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡(pào)法(fǎ)需求留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温(wēn)：100摄氏(shì)度沸(fèi)水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的次数太(tài)多(duō)，这样(yàng)水中的氧气(qì)过少(shǎo)会影响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶冲(chōng)泡用水的选择：最好用(yòng)纯水或山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这(zhè)些水，凡契合国家(jiā)规定饮用水目(mù)标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为容器容(róng)量的(de)2/5左右(yòu)。

　　或许依据泡茶的器皿和品(pǐn)茗人数(shù)的多(duō)少而定。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而若(ruò)用(yòng)大(dà)盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到(dào)。

　　别的，还应先区分(fēn)泡的是紧压茶或(huò)是(shì)散茶，一(yī)般(bān)散茶(chá)可多投一点;而(ér)紧压茶因紧压投茶量上可相对略少(shǎo)一点，但凡事都适皆最佳!现在(zài)市场上的普洱(ěr)茶一般茶饼(bǐng)，茶砖(zhuān)等紧压(yā)茶(chá)居多(duō)，所以在泡这类(lèi)茶的时分要先(xiān)用茶锥或许(xǔ)茶(chá)刀撬(qiào)成小块，然后(hòu)能够用(yòng)紫砂罐放(fàng)好备用(yòng)，也能够(gòu)喝的(de)时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视茶叶的状(zhuàng)况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短些，投茶(chá)量少能够(gòu)稍长些，刚开(kāi)始(shǐ)泡能(néng)够(gòu)稍短(duǎn)些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　也能够依据各人口感而定，常喝浓茶重(zhòng)口(kǒu)感的可多(duō)泡一会(huì);反则缩短(duǎn);别的还可(kě)依据水温文冲泡次数(shù)而(ér)定(dìng)，水温太(tài)高，可(kě)缩短浸泡时刻，而头几(jǐ)泡(pào)一般快冲快泡，后边则可跟着(zhe)冲泡次数的添加而延(yán)伸冲(chōng)泡(pào)的(de)时刻(kè)，方可(kě)泡出普(pǔ)洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的(de)普(pǔ)洱熟茶泡法不只能够更好的泡出一壶好(hǎo)茶，更是喜好(hǎo)普洱熟茶者的一种日子品尝，更是(shì)一种安(ān)静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法：将(jiāng)10克普洱茶倒入茶壶(hú)或(huò)盖碗，冲入500毫(háo)升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶表(biǎo)层的不(bù)洁净物和异物(wù)洗去(qù)，才干充沛释放出普洱(ěr)茶的真味(wèi)。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶汤(tāng)分(fēn)斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈(chén)香，叶底(dǐ)褐红色，味道浑(hún)厚回甜，饮后令(lìng)人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体(tǐ)介绍冲(chōng)泡进程(chéng)。

　　 　　准备工(gōng)作(zuò)：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用水和水(shuǐ)温：选(xuǎn)用(yòng)矿(kuàng)泉水或纯净(jìng)水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分(fēn)层处(chù)悄(qiāo)悄撬取，可按喝茶人数多少(shǎo)决议取茶数量。

　　若人少，可(kě)取普洱茶8~10克，人多(duō)可取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶(yè)放入(rù)茶壶，然后注入(rù)热水(除可醒茶之外(wài)，它一起(qǐ)还(hái)具有进步茶叶净度的效果(guǒ))后倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶(hú)：因为普洱茶的冲泡适合(hé)运用大一(yī)点的茶具以(yǐ)更好的(de)表(biǎo)现出普洱茶的色(sè)、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作(zuò)为冲泡普洱(ěr)茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵活(huó)，也不失为(wèi)冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子(zi)最好(hǎo)选用大一点的、晶(jīng)滢剔(tī)透的玻璃杯(bēi)最好，初学者最好选用玻(bō)璃杯或盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法，其实新(xīn)、老普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法(fǎ)应该有所(suǒ)不(bù)同，普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡最好是用盖碗或用紫(zǐ)沙壶，假(jiǎ)如没有这两(liǎng)样东(dōng)西还能够用能够当壶又能够当(dāng)杯的(de)紫沙潇洒(sǎ)杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不(bù)欲太长(zhǎng)，一般是经过(guò)两遍(biàn)的洗(xǐ)茶进(jìn)程之(zhī)后，刚开始冲水后时(shí)刻不要超(chāo)越20秒出汤，后边能够渐渐的延(yán)伸时刻(kè)到淡中止，新(xīn)茶冲(chōng)泡的时(shí)分(fēn)尽(jǐn)量(liàng)不要(yào)盖盖(gài)子，削减涩(sè)味，老茶能够(gòu)盖盖子，因为在时刻的改(gǎi)动上(shàng)现已没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在湿度、温度适中、通风(fēng)透气的环(huán)境中后发酵寄(jì)存。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不会发霉，尽管转化(huà)较为(wèi)缓慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则是(shì)指茶商为(wèi)了获(huò)取赢利，把茶叶放在通风不畅(chàng)、湿度较高(gāo)的环(huán)境加速陈(chén)化。

　　而这样做，不光会(huì)损坏茶叶(yè)的质(zhì)量(liàng)，更导致保藏(cáng)价值的(de)损失。

　　 　　B.温(wēn)度(dù)不行(xíng)忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶(chá)的仓(cāng)内温度假如过高，温差改动(dòng)太忽然，将会影响茶汤水性给予口(kǒu)感的生动性(xìng)，乃至仓内温度(dù)太高(gāo)，构成炽热，会将本来的普洱生茶，转变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸收(shōu)杂(zá)气异味的，撒(sā)一把枯燥茶叶，会吸(xī)清(qīng)空气(qì)中的异味(wèi)，因此(cǐ)，应力求贮放(fàng)环境清洁(jié)无杂味(wèi)，一旦吸收了(le)火油(yóu)、香水等(děng)气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以真(zhēn)皮纸(zhǐ)包之”。

　　这(zhè)是(shì)自(zì)古以来(lái)一种(zhǒng)传统包(bāo)装(zhuāng)的材料和(hé)方法，有(yǒu)助(zhù)于(yú)普洱茶于后发酵时，过滤杂味以保证清醇的(de)成效。

　　常有人将已打开了的(de)普洱老茶，改用较(jiào)低残次量的塑料(liào)纸(zhǐ)重包，时刻一久，就会宣布异味，直接(jiē)损坏了普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上便(biàn)是(shì)普洱茶的仓储条件需求留(liú)意的(de)几个方(fāng)面。

　　只需能(néng)够(gòu)把握储藏茶叶(yè)地(dì)址的(de)温度和湿(shī)度的改动规(guī)则(zé)，量体(tǐ)裁(cái)衣并(bìng)采(cǎi)纳(nà)恰(qià)当调整办法，就可(kě)认为普洱茶发明一个(gè)洁净卫(wèi)生、有利(lì)于(yú)正常醇化的外部环境，还(hái)能够(gòu)恰当进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要(yào)求形(xíng)状匀整规矩;棱角规(guī)整，不缺(quē)变(biàn)少角;松紧适度;模纹明(míng)晰，条索规整(zhěng)紧结;色(sè)泽以(yǐ)黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为正常。

　　外表(biǎo)有(yǒu)霉花(huā)，霉(méi)点的(de)普洱茶均为残次。

　　下(xià)面具体介(jiè)绍怎么选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分(fēn) ： 汤色(sè)：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红(hóng)浓剔透是高质(zhì)量普洱(ěr)茶，犹如红酒一(yī)杯;深红(hóng)，红褐的汤色均(jūn)为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑污浊的为残次(cì)。

　　 　　香气： 首要看香气的纯(chún)度(dù)，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的味道，使人不愉快。

　　陈(chén)香味(wèi)是普(pǔ)洱茶在后发酵(jiào)进程中，多种化学(xué)成分在微生物(wù)和(hé)酶的(de)效(xiào)果下，构成的新物质发生的(de)一(yī)种归(guī)纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣(zǎo)香，槟(bīn)榔香等，总归是令人(rén)愉(yú)快的(de)香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶(chá)香(xiāng)气到(dào)达(dá)的(de)最高境地(dì)也(yě)便(biàn)是咱们常(cháng)说(shuō)的普洱茶的陈韵(yùn)。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸(suān)味，或其他(tā)异味，香味(wèi)等为不(bù)正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱(ěr)茶(chá)的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激(jī)性不(bù)强，没(méi)有涩味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而刺激性不强，茶(chá)汤进口今(jīn)后舌(shé)根(gēn)有显(xiǎn)着的(de)回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期(qī)降临不适合喝(hē)普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂(zàn)时，经血(xuè)会消耗(hào)掉不(bù)少体内的铁质(zhì)，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶(chá)茶叶鞣酸会阻(zǔ)止咱们的肠粘(zhān)膜对铁质的吸(xī)收，然(rán)后下降(jiàng)人体(tǐ)对(duì)铁(tiě)质(zhì)吸收，构(gòu)成(chéng)铁(tiě)质或补血药中的(de)铁结石发(fā)生沉(chén)积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不(bù)适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适(shì)合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖啡碱浓度(dù)含量高，若(ruò)是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构成心脏负荷加重，导致(zhì)妊(rèn)娠(shēn)中毒(dú)症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构成(chéng)睡觉缺乏，膂力不行，促进产期(qī)期(qī)间，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副效果三：产妇(fù)哺乳期不适合喝茶

　　 　　生(shēng)产(chǎn)后想亲自哺乳的产(chǎn)妇也不宜喝太多普洱茶，这期(qī)间(jiān)要是喝(hē)下很多茶水，茶(chá)中(zhōng)含有的高(gāo)浓度鞣(róu)酸会被粘膜吸收，然后(hòu)影响乳腺的血液循环按捺乳(rǔ)汁的分泌(mì)，构成奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有时茶(chá)叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期不适合饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期(qī)的妇女，除了头晕和(hé)浑身乏力之外(wài)，有时还会呈现心跳(tiào)加(jiā)速“脾气欠好睡觉质(zhì)量差等现象，若再喝太多普洱茶更会加(jiā)重(zhòng)这(zhè)些(xiē)症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂(zhī)、防治(zhì)动脉(mài)硬化(huà)的成效

　　 　　茶(chá)多酚显着(zhe)按(àn)捺(nà)体内胆固(gù)醇、甘(gān)油(yóu)三脂(均为血(xuè)脂首要成分)含量的上升，并能促(cù)进(jìn)脂类化合物从(cóng)粪便中排出，还(hái)能(néng)发送毛细血管壁(bì)的弹(dàn)性，因此，对防(fáng)治(zhì)动脉粥硬(yìng)化、高血压(yā)及(jí)肥(féi)胖都具有重要效果。

　　肥胖病大(dà)都(dōu)是(shì)因(yīn)人体代谢失调、过多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身成(chéng)效(xiào)是因为茶(chá)多酚、叶绿素(sù)、维(wéi)生素C等我种有用成人的归纳效果。

　　茶(chá)多(duō)酚(fēn)能去脂解油腻(nì)、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸收，维生素C有促进(jìn)胆(dǎn)固(gù)醇分(fēn)泌的效果，因此喝普洱(ěr)茶能够到达抱负的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又称降血脂团费一年多少？党费一年多少呢，团员一年交多少党费)，是指下降血(xuè)液中胆(dǎn)固醇(chún)的含量，防(fáng)治高(gāo)血脂(或(huò)称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往一起引起(qǐ)胆固醇(chún)的升高，所以(yǐ)普洱茶的瘦身效果相同(tóng)对(duì)降(jiàng)脂有用。

　　普洱(ěr)茶中的茶多(duō)酚不只能去脂肪并(bìng)且(qiě)还具有显着地(dì)按捺血浆和肝脏中胆固醇含量(liàng)的上升，按(àn)捺动脉壁硬化的(de)防治(zhì)。

　　研(yán)讨标明(míng)，茶色素(儿茶(chá)素氧化(huà)而成)具有(yǒu)显(xiǎn)着的抗(kàng)血(xuè)凝、促进纤溶、避(bì)免血小板的粘附聚集及按捺(nà)动脉(mài)滑(huá)润肌细胞(bāo)增生等(děng)效果

　　 　　二(èr)、防治冠心病的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　冠心病，又称冠状动(dòng)脉粥样硬化性心脏(zàng)病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防治冠心病有用。

　　据统计材料(liào)标明，不喝普洱茶的(de)冠心病发病率为(wèi)3.1%，偶然喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)的降为2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(喝(hē)三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加重，与冠(guān)状动脉(mài)供血缺乏及血(xuè)栓构(gòu)成有关。

　　而茶多(duō)酚中的(de)儿茶(chá)素以(yǐ)及茶多本(běn)酚在煎(jiān)煮进(jìn)程中不(bù)断氧(yǎng)化构成(chéng)的茶色素，经动(dòng)物体(tǐ)外试验(yàn)均提示有显着(zhe)的抗凝(níng)、促进纤溶、抗(kàng)血(xuè)栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高血压的(de)成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高，超(chāo)越正常水平。

　　动(dòng)脉硬(yìng)化不(bù)光(guāng)导致冠心病，与高血压(yā)联系也非常亲(qīn)近(jìn)。

　　降压、即下降血(xuè)压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多(duō)酚(fēn)、维(wéi)生素C和(hé)维生(shēng)素P等都是防治高血压的有用成(chéng)分(fēn)。

　　特别茶(chá)多酚发病毛细血管的功用及儿茶素类化全物和(hé)茶黄素对血(xuè)管严重(zhòng)素I转化(huà)的活(huó)性显着按捺造用等，都能直接下降(jiàng)血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的成效(xiào)

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧化(huà)进程已(yǐ)证明是人体变老的机(jī)制(zhì)之一，选用一些具有搞(gǎo)氧化效(xiào)果(guǒ)的化(huà)合物(wù)维(wéi)生素(sù)C。

　　维(wéi)生素E能推迟变(biàn)老。

　　普(pǔ)洱茶中不只要较多的维生素(sù)C与E，并且茶(chá)多酚还起(qǐ)重要效果。

　　历来被视为抗变老(lǎo)药的维生素(sù)E，其(qí)抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效(xiào)果(guǒ)高过74%，别的，普洱茶(chá)的氨基酸和(hé)微(wēi)量元素(sù)等也有必定(dìng)的搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌(ái)的成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌是泛(fàn)指对(duì)各种恶性肿瘤的防(fáng)治效果。

　　我(wǒ)国防(fáng)备科(kē)学院曾对140余种茶叶进(jìn)行活体内。

　　体外的科学试(shì)验(yàn)、很(hěn)多数(shù)据的显现必(bì)定了普洱茶的(de)抗(kàng)癌(ái)及抗骤变效(xiào)果。

　　首要对人体致癌(ái)性亚硝基化合(hé)物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶(chá)中的多酚(fēn)类化合(hé)物和(hé)儿茶素(sù)物(wù)质某些能活(huó)化导致癌特的酶系(xì)，面(miàn)具还可(kě)直接和亲(qīn)电子终究(jiū)致癌代谢物起效果，改动其活性，然后削减对原(yuán)致癌基因的引发(fā)和促进，使终究(jiū)致癌物的数量削减。

　　经很多的人群比较(jiào)，也证(zhèng)明饮普洱茶都(dōu)的(de)癌(ái)症发病率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显现，中(zhōng)的化(huà)学成(chéng)人(rén)还(hái)能够使一个在开展癌症进程(chéng)中(zhōng)的重要分子中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗(kàng)癌(ái)才能要(yào)比科学(xué)家猜(cāi)测的还要强(qiáng)并愈加多样化。

　　多粮(liáng)类则首(shǒu)要是间接地经过增强机休的免疫功用(yòng)来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助消化(huà)的成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中的咖啡碱和黄烷醇类化合(hé)特能够添(tiān)加消化(huà)道(dào)的活(huó)动，因此就有助于(yú)食物(wù)的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶之解酒(jiǔ)成效，因(yīn)为肝脏在(zài)酒(jiǔ)精水(shuǐ)解(jiě)进程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒(jiǔ)精在肝(gān)脏内解毒(dú)。

　　另一方面，普洱茶中(zhōng)咖啡碱的(de)利尿效果，使酒精(jīng)而(ér)处于状况的大脑中枢、因此(cǐ)起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代(dài)研(yán)讨标明，因(yīn)为普洱(ěr)茶中所含的(de)咖(kā)啡碱和茶碱经过肾(shèn)脏的微血管，添加肾血(xuè)流量以及(jí)按捺肾小(xiǎo)管水(shuǐ)的再吸(xī)收等(děng)机制，然后(hòu)起到(dào)显着的利(lì)尿效果。

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