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嫦娥二号拍到外星人已经证实吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是(shì)有(yǒu)氧(yǎng)运动吗

　　吹(chuī)埙是(shì)有氧(yǎng)运动的。

　　1、学吹陶埙切(qiè)忌(jì)急(jí)躁。在开始阶段一定要(yào)耐心练习基本功，不(bù)要急于(yú)吹曲子。练气、练(liàn)指、练唇。先长后短、先慢后快、先(xiān)缓后嫦娥二号拍到外星人已经证实急。反复练习，定有(yǒu)收获(huò)。

　　2、老年人学习吹埙当然有许多困难，但只要(yào)方法(fǎ)得当，坚持练习(xí)。这些困(kùn)难(nán)也是(shì)能克服的。比如(rú)肺的功(gōng)能、指的弹性(xìng)、唇(chún)与舌的(de)弹性(xìng)、记忆力等(děng)都可以(yǐ)再练习中(zhōng)得到加强(qiáng)。

　　3、吹埙还是锻(duàn)炼身体的好方法，手指动则(zé)健脑、练记忆则利脑。气息动则健肺、练(liàn)调(diào)息(xī)则利肺。吹(chuī)埙又是(shì)一项很好的(de)有(yǒu)氧运(yùn)动。

　　4、多听一些名家(jiā)吹的曲子(zi)，听(tīng)必有益。在听(tīng)中体会韵味、体(tǐ)会技法、体会技巧。听名(míng)家的曲子要贯穿(chuān)在个学习(xí)的过程中，说过(guò)头的话，就是要让名家吹的曲子常常陪伴自己、感(gǎn)染(rǎn)自己、影响自(zì)己。

　　5、练吹埙(xūn)不光(guāng)要抽专门的(de)时间练(liàn)，(当然，用(yòng)专门的时间(jiān)练(liàn)更好。)把埙(xūn)放在(zài)顺手处(chù)，有时间(jiān)就(jiù)练一会(huì)儿。哪(nǎ)怕是(shì)几(jǐ)分(fēn)钟(zhōng)也好，这样就能(néng)集零为整(zhěng)，积少成多，把一些(xiē)零散(sàn)的时间(jiān)都调动起(qǐ)来(lái)。

　　6、练习要(yào)有(yǒu)一个大(dà)略的计划，在一段时间要有(yǒu)一个重点。比(bǐ)如练一种(zhǒng)嫦娥二号拍到外星人已经证实技法，先要集中练，就(jiù)是说在一段时间(jiān)内重点专练(liàn)这种技法。等(děng)到这(zhè)种(zhǒng)技(jì)法练得差不多了(le)，再练(liàn)其他技法(fǎ)。练曲目也是(shì)如此(cǐ)。