莲(lián)子最(zuì)好吃的是湖(hú)南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的。关(guān)于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以及中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问(wèn)题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产(chǎn)莲子(zi)，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭的(de)湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平(píng)的(de)宣(xuān)莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季(jì)分明，年平(píng)均气温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了(le)湘莲(lián)生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特色(sè)，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲(lián)为亲(qīn)本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相(xiāng)连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛的人(rén)来(lái)说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲(lián)子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火引(yǐn)起的口舌生疮也(yě)可以(yǐ)用莲(lián)子(zi)来进行调理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子(zi)不但强心作用非(fēi)常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯(xīn)碱还(hái)能有(yǒu)效地抗(kàng)钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所含非结(jié)晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋(zī)补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧(yǎng)化成(chéng)分黄树宁碱，这种物(wù)质不(bù)单(dān)能清理人体(tǐ)内的自由基，还是(shì)一种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌(ái)细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲(lián)子(zi)可(kě)以起到预(yù)防癌症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子(zi)能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子(zi)是一种高营养的(de)食(shí)材，它含的蛋白(bái)质和多种维生素，还(hái)含(hán)且些微量元(yuán)素，其(qí)中钙的(de)含量比较高，平时人(rén)们食用莲(lián)子不但能补充营养还能起到一(yī)定的(de)补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多(duō)种生物碱存在，能清热(rè)解毒预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素(sù)磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞(bāo)核的重要成分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调节(jié)人体(tǐ)内(nèi)部环(huán)境的酸碱平衡，平时经(jīng)常(cháng)食用能提高身(shēn)体免(miǎn)疫(yì)力(lì)，减少多(duō)种(zhǒng)疾病的(de)发(fā)生。

莲(lián)子能(néng)健脑益智

　　健脑益(yì)智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可以直接作用于人(rén)类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力(lì)劳动(dòng)者(zhě)食用的一种养(yǎng)生食(shí)材。

莲子的药用(yòng)价(jià)值(zhí)

莲子(zi)能(néng)治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种天然(rán)的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提(tí)高男(nán)子(zi)精子数量，平时(shí)可以用于(yú)多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经常(cháng)出现的(de)遗(yí)精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效出色(sè)的中药材，这种莲子(zi)心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有效提(tí)高心(xīn)脏功(gōng)能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌(jī)缺(quē)血(xuè)等多种常见心脏(zàng)病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历(lì)史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历(lì)代被列入(rù)进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准(zhǔn)对建莲实(shí)施(shī)地理标志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　乡字用五笔怎么打出来，乡字五笔怎么打法宁(níng)都通心白(bái)莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白莲具(jù)有(yǒu)个大、色白特点(diǎn)，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面(miàn)积6万(wàn)亩(mǔ)，是江(jiāng)西省(shěng)白莲种植大(dà)县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西省上饶市鄱(pó)阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培(péi)历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质(zhì)量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食(shí)物(wù)。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振、肾气(qì)不(bù)足等不(bù乡字用五笔怎么打出来，乡字五笔怎么打法)适(shì)。

　　除此之(zhī)外(wài)，还可以治疗(liáo)精(jīng)关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠等不适。作(zuò)为食物(wù)，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如(rú)果患者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲(lián)子，有利(lì)于缓解人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有止(zhǐ)泻的作(zuò)用，一般不建(jiàn)议(yì)便(biàn)秘(mì)患(huàn)者食用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议(yì)平(píng)时适量食用莲子，不(bù)要(yào)一次性吃(chī)太多(duō)，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠(cháng)道健(jiàn)康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃以(yǐ)及(jí)中国哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃(chī)最有(yǒu)名，国内(nèi)哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃等问题(tí)，小编(biān)将为(wèi)你整(zhěng)理以下的知识(shí)答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸(cùn)三莲和以寸三莲(lián)为(wèi)亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代(dài)相传(chuán)的(de)湘莲(lián)品种，以(yǐ)其三(sān)粒(lì)莲子(zi)相连长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得(dé)名，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的(de)人来说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗(kàng)钙(gài)及(jí)抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到(dào)大(dà)天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生(shēng)物(wù)碱N-9有降血(xuè)压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种物质不单能(néng)清理人体内的自(zì)由基，还是一(yī)种天然的(de)抗癌成分，它(tā)能(néng)预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白(bái)质(zhì)和多种维生素(sù)，还含且些(xiē)微量元(yuán)素(sù)，其中钙的含量比(bǐ)较高，平(píng)时人(rén)们食用(yòng)莲子(zi)不(bù)但(dàn)能(néng)补(bǔ)充营养(yǎng)还能起到一定的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存(cún)在(zài)，能清热(rè)解(jiě)毒(dú)预防(fáng)多种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种食材中含(hán)有大量的微量元素(sù)磷(lín)，这种物质是组纪(jì)细(xì)胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还(hái)能调节人(rén)体(tǐ)内部环境的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经常食用(yòng)能提高(gāo)身体免(miǎn)疫(yì)力(lì)，减少多(duō)种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也(yě)是莲子的重要功效之一(yī)，它含(hán)有的(de)多种氨(ān)基酸(suān)与矿物质(zhì)可以直接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也(yě)能提高记忆力(lì)，青(qīng)少(shǎo)年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力(lì)劳动者食用的一种养生食材(cái)。

莲子的药用(yòng)价(jià)值(zhí)

莲子(zi)能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中(zhōng)含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它(tā)能(néng)增强性欲，也能提高男(nán)子精子(zi)数量(liàng)，平(píng)时可以用(yòng)于多种(zhǒng)男科(kē)疾病的治疗，特别是对(duì)男性(xìng)经常出现的遗(yí)精与滑精，等(děng)不良症(zhèng)状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十分(fēn)出色(sè)，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子(zi)心，它(tā)也是一种(zhǒng)功效出(chū)色的(de)中(zhōng)药材，这种莲子(zi)心中(zhōng)含有大(dà)量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人们食用以后(hòu)能有效提(tí)高心脏功(gōng)能(néng)，可以预防心律不(bù)齐，也(yě)出能减少心肌无(wú)力(lì)以及心(xīn)肌(jī)缺(quē)血等多(duō)种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国(guó)莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自(zì)古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和(hé)加工历(lì)史非(fēi)常悠(yōu)久，品质突(tū)出(chū)，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用(yòng)价值高、炖煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建宁通(tōng)心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极(jí)品(pǐn)”，历代(dài)被列(liè)入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆(yuán)润洁(jié)白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建(jiàn)莲(lián)实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子(zi)是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积(jī)6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲(lián)是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙(miào)前(qián)，凰岗(gǎng)及(jí)其它(tā)乡(xiāng)镇也(yě)都有出产。

　　莲子(zi)是(shì)寒性的吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等(děng)不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关不固(gù)、心肾(shèn)不交(jiāo)所(suǒ)导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性食物。如果患者(zhě)出现(xiàn)上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解(jiě)人(rén)体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻(xiè)的作用(yòng)，一般不(bù)建(jiàn)议便秘患者食用莲(lián)子，以免(miǎn)导(dǎo)致便(biàn)秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康(kāng)。

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