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大肖指哪几个生肖,大肖指哪几个生肖动物 黍米是大黄米吗 黍米可以减肥吗

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黍米可(kě)以减(jiǎn)肥吗(ma)

  黍米是(shì)可以减(jiǎn)肥的(de)。

  黍米有(yǒu)减肥(féi)和降低血压的功(gōng)效与作用(yòng)。

  首先黍米里含有大量(liàng)的不饱和脂(zhī)肪酸,能(néng)够把人(rén)体内多余(yú)的脂(zhī)肪分解掉,当作废物排出身(shēn)体之(zhī)外,所以(yǐ)适当吃一些(xiē)黍(shǔ)米能达(dá)到很好的减肥效果。

  其次(cì)黍米里面(miàn)含有非常(cháng)多的微量元素和(hé)钾元素,而且(qiě)还有很多其他的营(yíng)养物质,具有(yǒu)降血压和治疗(liáo)贫(pín)血的功效。

黍米是大(dà)黄米吗(ma)?

  黍米(mǐ)是大黄米(mǐ)。

  黍米和大(dà)黄米属于(yú)同一种物(wù)质, 大黄米(mǐ)别名是软黄米、黍米,经常被磨成面(miàn)粉(fěn),制作各种糕点(diǎn)。

  同(tóng)时黄(huáng)米富(fù)含蛋白(bái)质(zhì)、碳水(shuǐ)化合物、B族维生素(sù)以及维生素(sù)E、锌铜(tóng)锰(měng)等(děng)营(yíng)养元(yuán)素。

  黍为一(yī)年生草本(běn)。

   秆直(zhí)立,单生(shēng)或少数(shù)丛(cóng)生,高60~120厘米,有(yǒu)节,节上密生髭毛(máo)。

   叶鞘松(sōng)弛,被疣(yóu)毛;叶舌长约1毫(háo)米(mǐ),具长(zhǎng)约(yuē)2毫米(mǐ)的纤毛;叶片(piàn)线状披针形,长10~30厘米,宽(kuān)1.5厘米,具柔毛或无毛,边(biān)缘(yuán)常粗糙。

   圆锥花(huā)序,开展或较紧密,成熟则下垂(chuí),长约30厘米(mǐ),分枝(zhī)具(jù)角棱,边缘(yuán)具粗(cū)糙刺毛,下部(bù)裸露(lù),上部密生小(xiǎo)枝与小(xiǎo)穗(suì);小穗卵状(zhuàng)椭圆形(xíng),长约4~5毫(háo)米(mǐ);颖纸质。

  黍米中(zhōng)所含(hán)的脂肪主要有(yǒu)棕榈酸、廿四烷酸(suān)、十七烷酸(suān)、油酸、亚油(yóu)酸、异亚油(yóu)酸等,均有(yǒu)利于生长发育。

  黍(shǔ)米中含有(yǒu)的粗纤维、灰分。

  黍米中还含有多种米、麦(mài)中所缺乏的(de)氨基酸,对(duì)调补机(jī)体(tǐ)代谢(xiè)十分重要。

大黄(huáng)米是什(shén)么米(mǐ)啊?

  大黄米(mǐ)(又称“软黄米”),与“小米(mǐ)”非同一种作物(wù),是由糜子(黍)去(qù)皮(pí)加工(gōng)而成(chéng)。

  适于贫瘠干(gàn)燥土壤生(shēng)大肖指哪几个生肖,大肖指哪几个生肖动物长,多分布于(yú)印度、中国、尼日利亚和俄罗(luó)斯。

  糜子是生长于我(wǒ)国北方的一种农(nóng)作物,含有(yǒu)的人(rén)体必需的八(bā)种(zhǒng)氨基酸的含量均高于大(dà)米和小麦,尤(yóu)其是蛋氨酸含量,几(jǐ)乎是(shì)大米和小(xiǎo)麦(mài)的(de)两倍。

  大黄米介绍:

  【来源】

  为(wèi)禾(hé)本科植物黍的(de)种子。

  【植物形态(tài)】

  黍(shǔ)(《诗经》) 一年生草本。

   秆直立,单生或少数丛生,高(gāo)60~120厘米(mǐ),有(yǒu)节,节上密生(shēng)髭毛。

   叶鞘松弛,被疣毛;叶舌长约1毫米,具长约2毫(háo)米的纤毛(máo);叶片(piàn)线状披(pī)针形,长10~30厘(lí)米,宽(kuān)1.5厘米(mǐ),具柔(róu)毛或无毛,边(biān)缘常粗(cū)糙(cāo)。

   圆(yuán)锥花序,开(kāi)展或较(jiào)紧密,成熟则下(xià)垂,长约30厘(lí)米(mǐ),分枝具角棱,边缘(yuán)具粗糙刺毛,下部裸露(lù),上(shàng)部密生小枝与(yǔ)小(xiǎo)穗(suì);小穗卵(luǎn)状(zhuàng)椭(tuǒ)圆形,长约4~5毫(háo)米(mǐ);颖纸质。

  无毛,第一颖长为小穗(suì)的1/2~2/3,先端尖或锥尖,具5~7脉(mài),第二颖与小穗等长,大多为11脉;第一外稃形似(shì)第二颖(yǐng);内(nèi)稃薄膜质,较(jiào)短小,长1.5~2毫(háo)米,先(xiān)端常微(wēi)凹。

   颖果圆(yuán)形或椭圆形(xíng),平滑而有光泽,长(zhǎng)约3毫米(mǐ),乳白、淡黄或红色。

  种子白色、黄(huáng)色(sè)或(huò)褐(hè)色(sè),性粘或不(bù)粘。

   我(wǒ)国华北、西北多有栽(zāi)培(péi)。

   一般(bān)分(fēn)两种类(lèi)型,以秆(gǎn)上(shàng)有(yǒu)毛,偏穗,种子(zi)粘(zhān)者为(wèi)黍;秆上无(wú)毛,散穗,种子不粘者为稷。

   本植物的根(黍(shǔ)根)、茎(黍(shǔ)茎),以及稷的种子(稷米),稷的茎(jīng)(糜(mí)穰)亦供药用,各详(xiáng)专(zhuān)条。

  大肖指哪几个生肖,大肖指哪几个生肖动物【食(shí)用(yòng)效果】

  治泻痢、烦(fán)渴、吐逆、咳嗽(sòu)、胃痛、小(xiǎo)儿鹅(é)口疮、烫伤。

  【营养含量(liàng)】

  1、含有(yǒu)丰富的(de)脂肪,主要为不(bù)饱(bǎo)和(hé)脂肪酸。

  2、含有丰富(fù)的维生素E,每100克(kè)中含有(yǒu)1.79毫克。

  3、膳食纤维含(hán)量丰富,为(wèi)大米的4倍。

  4、含钾高含(hán)钠低(dī),100克中(zhōng)含钾:201 毫克,钠:1.7 毫克(kè) ,常吃(chī)对高血(xuè)压患者有益。

  5、铁和磷的含量(liàng)均(jūn)较大米丰(fēng)富。

  以上资料参考  百度百(bǎi)科–大(dà)黄米

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