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黑豆熬(áo)水喝(hē)有什(shén)么好处(chù)和坏处(chù)，黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)坚持喝(hē)一个月

　　经常饮(yǐn)用黑豆水(shuǐ)，可以有(yǒkono洗发水是哪个国家的品牌，kono洗发水是品牌吗u)效(xiào)去(qù)除胃中热痹，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳(shàn)食纤维，以及低聚糖能(néng)够帮(bāng)助人体(tǐ)肠(cháng)道蠕动，促进(jìn)毒素(sù)顺(shùn)利排出，经常(cháng)饮用kono洗发水是哪个国家的品牌，kono洗发水是品牌吗黑豆水(shuǐ)，可以改善便秘，还(hái)可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有(yǒu)的皂草苷可有效减少体(tǐ)内(nèi)胆固(gù)醇(chún)，还可(kě)以有效(xiào)预防中老年患者动脉粥样(yàng)硬化(huà)和心血管(guǎn)疾(jí)病。

　　黑豆还有补(bǔ)血(xuè)养肾的(de)功(gōng)效，可(kě)以(yǐ)缓(huǎn)解肾虚体弱、腰膝酸(suān)软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家(jiā)可以看(kàn)看

　　1、天天喝(hē)黑豆(dòu)煮水喝(hē)没有(yǒu)坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经外(wài)，因为它(tā)是味甘，它还入脾经。

　　入脾(pí)经，他除(chú)了有补(bǔ)肾的作用，它还有健脾的(de)作(zuò)用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话(huà)，他就是(shì)有一个(gè)健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可(kě)以使(shǐ)人(rén)的气(qì)机得到提高(gāo)，同时黑豆还可(kě)以(yǐ)祛水的(de)作用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部(bù)红(hóng)肿(zhǒng)，长(zhǎng)期(qī)吃黑豆都可以很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富，类(lèi)型多(duō)种多样，有些名贵的黑(hēi)豆品种至今(jīn)尚在生产上利用，如江苏的泰兴(xīng)黑豆，属长江流域早熟春大豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大豆区域试验南(nán)方早熟春豆组的对(duì)照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青子叶黑大(dà)豆，粒(lì)大，品种优，营养价(jià)值高。

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