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芒果是热性仍(réng)是凉性

　　芒果(guǒ)是凉(liáng)性的。

　　芒果性凉，归于凉性的生(shēng)果。

　　1.芒果(guǒ)原(yuán)产地是温热带地区，是国际闻名热带生果之一，但(dàn)芒(máng)果(guǒ)不是热性生果。芒果(guǒ)在中医看来(lái)性(xìng)凉，味甘、酸(suān)，无(wú)毒(dú)，具有清热(rè)生津、解渴利尿、益胃止呕等功能。适量(liàng)进食芒果(guǒ)是(shì)不会上火的，但也不宜许多进食(shí)芒(máng)果。

　　2.芒(máng)果的养分丰厚，富(fù)含胡(hú)萝卜素、维生素C等，别的还含有糖、蛋白质、粗(cū)纤(xiān)维等养分成分，有“热(rè)带生果之王”的美(měi)称。

　　3.尽管芒果的养(yǎng)分价(jià)值(zhí)很高，但不宜进食(shí)过量。部分人对芒(máng)果过敏，进食后(hòu)或许(xǔ)呈现厌恶、吐(tǔ)逆(nì);口(kǒu)周(zhōu)皮肤瘙痒(yǎng)、红肿、痛苦等。对芒果过敏(mǐn)者禁(jìn)食(shí)芒果。

　　综上(shàng)，芒果归(guī)于凉(liáng)性的生果(guǒ)，日(rì)常可适量进食，腹(fù)泻时应暂(zàn)停进食芒果。

芒(máng)果(guǒ)怎(zěn)样(yàng)挑又(yòu)香又甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈现(xiàn)了黑(hēi)斑(bān)的，不(bù)能选择。

　　芒果的果皮(pí)中(zhōng)含有(yǒu)多酚氧(yǎng)化酶，当(dāng)芒果(guǒ)在运送(sòng)时遭到揉(róu)捏或许(xǔ)贮(zhù)存时经(jīng)过了冷(lěng)冻，多酚氧化酶被氧化释放出来(lái)。

　　咱们要选(xuǎn)择摸起(qǐ)来表皮润滑的，色泽金黄的(de)，无黑斑(bān)的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一(yī)些摸起(qǐ)来软趴(pā)趴的(de)芒果，是现已(yǐ)十分(fēn)老(lǎo)练的，乃至或许放良(liáng)久得了，或(huò)许(xǔ)过一两天就无法(fǎ)吃了。

　　摸(mō)起来太硬的芒果，不太(tài)熟(shú)，也不(bù)太好(hǎo)吃。

　　所以(yǐ)咱们(men)要选择软硬适中，有弹性的，既经(jīng)放又能(néng)够随时食用，还(hái)比(bǐ)较甜美。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一看芒果(guǒ)的果蒂，最(zuì)好选择有小(xiǎo)尾巴的，由(yóu)于有这样凸出来的果蒂，它的果肉会比较(jiào)鲜甜。

　　有(yǒu)些芒(máng)果(guǒ)果蒂凹进去(qù)的，吃(chī)起来口感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果(guǒ)型偏长(zhǎng)的(de)芒果的果核(hé)会比较小，这样(yàng)果(guǒ)肉也比较多。

　　而果(guǒ)形(xíng)短(duǎn)粗的(de)芒(máng)果，它的果核(hé)会比较(jiào)大(dà)，所以咱们在选择(zé)时(shí)，尽(jǐn)量选择形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择(zé)芒果时要选(xuǎn)择巨(jù)细(xì)适中的，太(tài)小的果(guǒ)肉比(bǐ)较(jiào)少，而太(tài)大的吃起来果肉没有那么甜。

　　所以在选择时(shí)，尽量选(xuǎn)择巨细(xì)适中的芒果。

　　6、闻(wén)气味(wèi)。

　　芒果(guǒ)是十分甜美的生果，香味也是(shì)特(tè)别的浓郁，而好的芒果一般闻起来都会有(yǒu)一股浓(nóng)郁的芒果香气(qì)，让(ràng)人闻(wén)着特别(bié)舒(shū)畅。

　　有些(xiē)欠(qiàn)好的芒(máng)果，一般(bān)闻起来不甜美，吃起来(lái)口(kǒu)感也欠好。

怎样挑芒(máng)果又甜又好吃

　　选择(zé)芒(máng)果时，首选果型饱满，果(guǒ)肚圆润的，相同大的芒果，选手感重的。

　　这样的(de)芒果(guǒ)肉厚(hòu)多(duō)汁，口感甜美(měi)。

　　第一种，看巨细(xì)在许多(duō)人(rén)的传统印象中，选择(zé)生果是越(yuè)大越好的(de)，看着就十(shí)分(fēn)诱(yòu)人(rén)过瘾(yǐn)，但其(qí)实选(xuǎn)择的芒(máng)果最(zuì)好选择巨(jù)细适中(zhōng)的，由(yóu)于体型(xíng)太小果肉不多，而体(tǐ)型太大滋味又(yòu)没(méi)有那么(me)甜美，所以一般适中的就很(hěn)好吃。

　　第二种(zhǒng)，看(kàn)色(sè)彩其实芒果也(yě)分许(xǔ)多(duō)种(zhǒng)类(lèi)，但青(qīng)芒(máng)的(de)色(sè)彩就很难区分，除(chú)了(le)青芒以外，我们(men)常见的黄色芒果就能七尺是多少米呀 身高7尺是多少厘米看出不同，一(yī)般人都会(huì)选择(zé)色彩(cǎi)比较(jiào)鲜亮的芒果，但(dàn)其实(shí)色彩比较暗黄的(de)芒果滋味会愈(yù)加甜美(měi)。

　　第三种(zhǒng)，捏软硬其实芒果算(suàn)是一(yī)种不耐贮存的生果(guǒ)，假如(rú)我(wǒ)们一般在选择的芒果的时分最好不必选(xuǎn)太软的，否则(zé)买回家放一两天就(jiù)会烂掉(diào)，最好(hǎo)便是选择软硬适中(zhōng)的芒果，口感(gǎn)既新(xīn)鲜又甜美(měi)。

　　第四(sì)种，掂分量选择芒果除了要看之外，也要拿在手里衡量一(yī)下，假如是相同巨细(xì)的芒果一定要选(xuǎn)重的买，重的(de)芒果阐明(míng)它(tā)的水分(fēn)愈(yù)加(jiā)足够(gòu)，分量轻的(de)就阐明时(shí)刻(kè)放得(dé)比较长了。

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