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黑豆熬水(shuǐ)喝有(yǒu)什(shén)么好(hǎo)处和坏处(chù)，黑豆(dòu)煮水(shuǐ)坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以有效去(qù)除胃中热痹，治(zhì)疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所含有的膳(shàn)食纤维(wéi)，以及低(dī)聚糖能够帮助人体肠道(dào)蠕动，促进毒素(sù)顺(shùn)利排出，经常饮用(yòng)黑豆(dòu)水，可(kě)以(yǐ)改善便(biàn)秘(mì)，还可以改善肠内菌群(qún)环境。

　　黑豆中(zhōng)所(suǒ)含(hán)有的皂草苷可有效减少体内胆固醇，还可(kě)以(yǐ)有效预防中老年(nián)患者动脉(mài)粥样(yàng)硬化和心血管(guǎn)疾(jí)病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸(suān)软(ruǎn)、关(guān)节不利等症状。

长期喝(hē)黑豆水的坏处 大家(jiā)可以看1米等于多少mm 1米等于多少厘米px;'>1米等于多少mm 1米等于多少厘米看(kàn)

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾(shèn)经(jīng)外(wài)，因为它是味甘，它还(hái)入脾经。

　　入(rù)脾经，他除了有(yǒu)补(bǔ)肾的作用，它还有健(jiàn)脾的作(zuò)用。

　　中医(yī)，中药健脾的话，他就(jiù)是有一个健脾(pí)益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气机得到提高，同时(shí)黑(hēi)豆还可以(yǐ)祛水的作用。

　　比如有些(xiē)人水肿，面(miàn)部红肿，长期吃黑豆都(dōu)可以很好的利水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆资(zī)源丰富，类(lèi)型多种(zhǒng)多样，有些名贵的黑豆品种(zhǒng)至(zhì)今尚在生产上利(lì)用，如江苏的泰兴黑(hēi)豆(dòu)，属长江(jiāng)流域早熟(shú)春(chūn)大豆，表现早熟(shú)、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国(guó)家大豆区域试(shì)验(yàn)南(nán)方早熟(shú)春豆(dòu)组的对照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子叶黑(hēi)大(dà)豆，粒(lì)大，品种(zhǒng)优，营养价值高(gāo)。

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