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自爱是什么意思如何做到自爱,女生不自爱是什么意思

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龙(lóng)眼是热性还是(shì)凉(liáng)性

  龙眼是热性(xìng)的。

  龙眼是热性水果,也是一种(zhǒng)中药,具有益气健脾(pí),养血安(ān)神(shén),养心等作用。

  龙眼,又叫做桂圆,食用(yòng)的果肉就是龙眼肉(ròu),味(wèi)甘,性温,归心、脾经,具有(yǒu)益气(qì)健(jiàn)脾,养(yǎng)血安神,养心等作用(yòng)。可用于治疗心脾两虚,气血不足,心(xīn)神不(bù)安自爱是什么意思如何做到自爱,女生不自爱是什么意思导致的各种病症。

  1.心(xīn)脾两虚(xū):脾气虚可导致食欲不振(zhèn),腹泻,吃(chī)多点就腹胀,乏力等症状;心气虚则心慌,气短(duǎn),头晕(yūn),失眠等(děng)。

  2.气血不足:气血不足(zú)可(kě)导致女性月经量(liàng)少(shǎo),月(yuè)经周期延(yán)长(zhǎng)甚至闭经,面色萎黄(huáng),没有光泽,乏力等。

  3.心神不安(ān):可表现为心神不(bù)宁,总感觉恐(kǒng)慌,心(xīn)里不踏实(shí),睡觉容易(yì)惊醒,总是疑(yí)神疑鬼(guǐ)等,心里惴惴不安。

  龙眼可(kě)以治疗上述病症,但是对于体内有湿(shī)热、痰湿的人来说,不适合吃龙眼,否则(zé)会导致(zhì)体内湿热、痰湿加重。

  龙眼是中(zhōng)药,调理身体需要在中(zhōng)医医(yī)师指导(dǎo)下(xià)使(shǐ)用,避免药(yào)不对(duì)症损伤(shāng)身体。

新鲜龙眼的(de)存放方法有哪(nǎ)些

  1、将新鲜的龙眼风干表皮(pí),放在能透(tòu)气(qì)的纸盒中(zhōng),然后储藏在通风(fēng)、阴凉并且比较干燥的地方。

  2、新鲜龙眼用保鲜(xiān)袋密封起来放冰箱冷藏室。

<自爱是什么意思如何做到自爱,女生不自爱是什么意思p>  3、可以把新鲜(xiān)的龙眼拿去晒干,保存起(qǐ)来。

  晒干的龙眼(yǎn)保(bǎo)存(cún)的时间比较长(zhǎng),而且(qiě)也会别有一番(fān)风味。

  4、龙眼果肉以颗粒大,肉(ròu)质厚,形圆匀称,肉白而柔(róu)软并呈透明或半透(tòu)明(míng)状,且味(wèi)道甜美者为(wèi)佳。

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