张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了(le)一(yī)圈更漂亮(liàng)自信了，张天爱(ài)体重最(zuì)重的时(shí)候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽然(rán)从照片中能够看(kàn)出(chū)来是一个人，但是给人的(de)感觉相(xiāng)差很多。130斤的她(tā)其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不(bù)过身材(cái)和(hé)脸蛋都稍(shāo)显圆(yuán)润(rùn)，张天爱(ài)身高165cm，130斤(jīn)确实是有(yǒu)些胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤其是(shì)脸(liǎn)蛋(dàn)，那个时候(hòu)并没(méi)有现在(zài)的尖(jiān)下巴。

张天爱(ài)的五官属于非常小的(de)那种，也grandma意思中文翻译，grandma是什么意思译比较集中，胖了之后(hòu)会显得(dé)脸很(hěn)大(dà)，而且肉很明(míng)显，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱(ài)还(hái)没(méi)有现在的(de)明星气质，虽然颜值不低，但也是路人(rén)一(yī)枚。按(àn)照(zhào)现在的审美(měi)标(biāo)准，漂亮的(de)女生基(jī)本上体重都是(shì)不(bù)过百的，大概维持在95斤左右，张grandma意思中文翻译，grandma是什么意思译天爱的努力之路还(hái)是非常长的。张天爱还参(cān)加了湖南卫视一(yī)个减(jiǎn)肥(féi)类的综艺节目，在节目中也分(fēn)享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁(shuí)的(de)减(jiǎn)肥(féi)经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明(míng)星(xīng)有的时候因(yīn)为时间紧迫，可能会服用(yòng)减肥药，但想要(yào)长期保持(chí)好身材，少吃多(duō)动是最好的方(fāng)式。其实这个方法谁都(dōu)知道，但是(shì)能(néng)够做(zuò)到是不容易的。主要(yào)是(shì)因(yīn)为现在要求的体重(zhòng)标准(zhǔn)确实是(shì)严苛，不仅仅是女明星(xīng)，看看现在(zài)的男明星，都是筷子(zi)腿(tuǐ)。

张(zhāng)天(tiān)爱(ài)

人瘦了之后就(jiù)真的好(hǎo)看(kàn)吗？是(shì)真(zhēn)的好看，原因如(rú)下：1.以瘦为(wèi)美(měi)是现在固有的(de)审(shěn)美标准。美有的时候和一个时代是有关(guān)系的，和(hé)一个人的认知也是有关系的，大部分人已grandma意思中文翻译，grandma是什么意思译经(jīng)接受了以瘦为美这个标准。也许有一(yī)天(tiān)会流行(xíng)以(yǐ)胖(pàng)为美，到(dào)时(shí)候(hòu)就不需要(yào)努(nǔ)力(lì)的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人(rén)更精致(zhì)，更灵(líng)活(huó)。能够流(liú)行(xíng)以(yǐ)瘦为(wèi)美还是有道理(lǐ)的，瘦了(le)之后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的人在生活中也(yě)会(huì)感觉到(dào)各种的便捷(jié)，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦的(de)人穿(chuān)出来更加(jiā)的漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历(lì)过一番痛苦的(de)努力，终于(yú)坚持下来(lái)，这(zhè)个过(guò)程中(zhōng)提升了(le)人的自信心。同时(shí)也为自(zì)己能够坚(jiān)持下来(lái)，感到骄傲，个人(rén)感觉也非常良(liáng)好，使得(dé)人状(zhuàng)态更(gèng)好、更(gèng)精神。通(tōng)过这件事(shì)情(qíng)，也更更相(xiāng)信自己的能力。

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