初中女生(shēng)800米成绩对(duì)照表,中考女子800米标准时间是中考女子(zi)800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成绩对(duì)照表,中考(kǎo)女子800米标准(zhǔn)时间(jiān)
中(zhōng)考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考(kǎo)女子800米:考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分(fēn)、秒记录成绩,不足一秒(miǎo)不计取。
6分钟内未跑完(wán)全(quán)程者(zhě),考(kǎo)务员(yuán)将考生(shēng)带离跑道,时间按6分钟(zhōng)处理(lǐ),成绩记为(wèi)0分。
中考女子800米跑步(bù)方法(fǎ):1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子,会(huì)比较适(shì)应,不会产生(shēng)需(xū)要磨合的(de)情况。
检查好要(yào)穿的东西。贵州海拔高度是多少
有没有(yǒu)什么问题。
衣服会不会太(tài)紧,鞋子会不(bù)会太松。
2、盲目的加速会(huì)浪费身体的能(néng)量。
此(cǐ)时,保持匀速(sù)。
不让自己落在最后也不要(yào)太往前(qián)抢。
在队伍的中间就可以。
3、尽量保持均衡(héng)的呼吸速(sù)度(dù),不要频(pín)频转换。
有的时候会增加(jiā)身体的负担。
跑前放松好自(zì)己的身体,自(zì)己的思想,那(nà)么呼吸(xī)会很容(róng)易。
很紧张的话,需要想想开心的事情(qíng)。
4、跑(pǎo)步的时候可以将身边的某一建筑物(wù)或者某一物体作为目标,当跑过(guò)这个位置(zhì)的时候,就意味着又跑过了一圈,这样会更有动力往前跑。
中考女生800米跑(pǎo)步多少合格?
根据(jù)国家学生体质健(jiàn)康(kāng)标准,以初一女(nǚ)生为例:
女生(shēng)800米跑步标准(zhǔn)成绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让纤穗(suì)良好(hǎo);349"——为优(yōu)秀。
其余年级请(qǐng)参(cān)看国家学生体质健康标准中相关要求。
中(zhōng)考体育及格坦(tǎn)卜成绩,见下表:
各(gè)地中考(kǎo)体育项(xiàng)目不尽相(xiāng)同,应(yīng)到相关(guān)部(bù)门进行(xíng)更(gèng)准(zhǔn)确的咨询。
扩展资料(liào):
“男生1000米和女生800米跑”是体育中(zhōng)考初三女(nǚ)生必考项目:
基本规则为(wèi):
(1)在200或400米环形跑(pǎo)道(dào)上进行(xíng)。
(2)站立式起跑(pǎo)。<贵州海拔高度是多少/p>
弧形(xíng)起跑线(xiàn)出发,起跑口令发出前越过(guò)起跑线为犯规。
起(qǐ)跑后不分跑(pǎo)道。
跑程中不(bù)得踏(tà)进跑道左侧跑道线,遵(zūn)循右(yòu)侧超(chāo)越田径规则。
考试过程中考(kǎo)生无犯(fàn)规现象,记为(wèi)成绩有(yǒu)效。
不得推、拉、阻挡他(tā)人竖颤跑进(jìn),不得由(yóu)他人代跑,借助他人力(lì)量跑进。
(3)考(kǎo)生在6分钟内跑(pǎo)完全程,按(àn)秒表(biǎo)记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未跑完全程者(zhě),考务员将考生带离(lí)跑道,时间(jiān)按(àn)6分(fēn)钟处理,成绩记为0分(fēn)。
(4)考生以15人左右编为一组,每(měi)个(gè)考(kǎo)生一次考试机会。
参(cān贵州海拔高度是多少)考资料来源:百度百科-体育(yù)中考
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了