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嘉峪关诗句最出名的句子,嘉峪关诗句名句赞美 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋(yù)如何保管存放时间(jiān)长?纸(zhǐ)箱保(bǎo)存的。关于新(xīn)鲜(xiān)山芋(yù)如何保管存放时(shí)间长以(yǐ)及新鲜山芋如何保(bǎo)管存(cún)放时(shí)间长(zhǎng),新鲜山芋如何保管存放时间,新鲜(xiān)山芋如何保管存放(fàng)最好(hǎo),新鲜山芋怎样保存,山芋(yù)存放的好(hǎo)办法等(děng)问(wèn)题,农商网将为你整理(lǐ)以下的(de)生(shēng)活知识:

山芋可(kě)以减肥吗(ma)

  山(shān)芋是(shì)可以(yǐ)减(jiǎn)肥的。

  山芋适(shì)当摄入可以起到辅助减肥的效(xiào)果,每(měi)100克熟山芋的热量(liàng)仅为79千卡,而且山(shān)芋中(zhōng)富含植(zhí)物纤维,

  在增加饱腹(fù)感的(de)同时也不用(yòng)担心摄入过多热量,可以代(dài)替部分主食(shí)。而适当摄入(rù)植(zhí)物纤维,还可以起到一定的润肠通(tōng)便效果。

  部分研(yán)究表明(míng)植(zhí)物纤维因为难(nán)以被吸收(shōu),而与(yǔ)肠(cháng)道微生物(wù)的接触时间更长(zhǎng)。所以可以通过调节(jié)肠道微(wēi)生物(wù)来帮助代谢(xiè),减肥人群可以适当吃山芋(yù)帮助减肥。

新鲜山芋如何保管存(cún)放时间长(zhǎng)

  1、纸箱(xiāng)保存。

  家(jiā)里有纸箱的,可以准备一个稍微大一(yī)点的(de)纸(zhǐ)箱,在(zài)下(xià)面垫上旧(jiù)报纸或者是不穿的旧衣服,再把(bǎ)新鲜山(shān)芋放入(rù)纸箱内。

  在每层新鲜山(shān)芋之间都要垫(diàn)一层报纸(zhǐ)或旧衣服,最(zuì)后(hòu)在上(shàng)面盖一层(céng)报纸,把纸箱密(mì)封好。

  放在家里干燥,通风的环境中(zhōng)。

  可(kě)以保存一年时间(jiān)不坏(huài),因为纸(zhǐ)箱(xiāng)有透气防(fáng)潮的作用(yòng),旧衣服(fú)或(huò)报(bào)纸(zhǐ)有温(wēn)室的效果和吸潮的功(gōng)效,用这个方法来保存新鲜山芋,不(bù)仅保存时间长,而且(qiě)新(xīn)鲜山(shān)芋越放越甜,不会(huì)腐(fǔ)烂发芽,也不会长硬(yìng)心。

  2、塑(sù)料袋保存。

  可以将(jiāng)新鲜山芋用卫生纸或者旧(jiù)报纸包裹(guǒ)起(qǐ)来。

  然后(hòu)都放进(jìn)塑料袋中扎(zhā)紧袋口。

  同样是(shì)放在干(gàn)燥通风的地方,这样也可以(yǐ)保存(c嘉峪关诗句最出名的句子,嘉峪关诗句名句赞美ún)很长(zhǎng)时间(jiān)不(bù)坏。

  纸张可以控水锁水(shuǐ),能够防(fáng)止外界水分影响新鲜山芋,也能够保留(liú)住新鲜山芋(yù)原有水分,保持新鲜度。

  3、冰箱保存。

  如果(guǒ)新鲜(xiān)山芋的量比较少,也可(kě)以放在冰箱(xiāng)保鲜层进行保存,保存之前首先(xiān)将(jiāng)新鲜山(shān)芋(yù)用保(bǎo)鲜(xiān)膜包裹起来,再放入(rù)冰箱保鲜层(céng)。

  这样可(kě)以保存一年都(dōu)会很新鲜,保(bǎo)鲜膜可以锁(suǒ)住新(xīn)鲜山(shān)芋原(yuán)有水分,让(ràng)新(xīn)鲜嘉峪关诗句最出名的句子,嘉峪关诗句名句赞美山(shān)芋一直(zhí)处在(zài)新鲜的(de)状态下。

新(xīn)鲜山(shān)芋怎样保(bǎo)存

  很多人(rén)特别的(de)喜欢吃(chī)芋头(tóu),所以说一次性会买(mǎi)很多芋头回来,这样自己一天肯定是(shì)吃(chī)不完(wán)的,想要将芋(yù)头(tóu)保存下来,但是害怕保存不好(hǎo),担心这(zhè)个芋头坏(huài)掉了不(bù)能吃,所以说很多(duō)人(rén)常常(cháng)为这个事情担忧,也担(dān)心(xīn)自己不(bù)能吃到新(xīn)鲜(xiān)的芋头,芋头还是吃(chī)新鲜的比较好,芋头保存(cún)不(bù)好很(hěn)容易坏(huài)掉的,也很容易嘉峪关诗句最出名的句子,嘉峪关诗句名句赞美发芽,那么芋头怎(zěn)么存(cún)放(fàng)好呢(ne)?

  芋头贮(zhù)藏的最佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以(yǐ)上时会受到伤害,低于0℃会受冻,因冻伤(shāng)造(zào)成腐烂;在(zài)7℃以下会发(fā)生冷窖(jiào),表(biǎo)皮(pí)易被微生物侵染而腐烂;高于25℃也会引(yǐn)起腐(fǔ)烂、脱水。

  贮(zhù)藏芋头有宜(yí)湿不宜干之说,过干(gàn)也会导致腐(fǔ)烂,贮藏要求的适宜相(xiāng)对湿度为(wèi)85%。

  因此,鲜芋头(tóu)购(gòu)买之(zhī)后(hòu)尽(jǐn)快食用,并且一定(dìng)不能(néng)放入冰箱,当气温低于7℃度时(shí),应存放于室内较温(wēn)暖、通风处保存(cún)。

  若(ruò)需保存较长时间(jiān),可采(cǎi)用通风库贮藏法:

  1.将芋头用纸箱(xiāng)或打(dǎ)孔(kǒng)聚乙烯薄膜(mó)袋分装成20~30千克一(yī)箱或(huò)一袋。

  2.放于温(wēn)度为10~15℃、相对湿度为(wèi)85%~90%、通风良好的贮藏库贮(zhù)存(cún),可长达5~6个月。

  3.但需(xū)要注意(yì)的是,在(zài)贮藏(cáng)初期,由于(yú)外界气(qì)温高,芋头呼吸旺盛(shèng),要注意(yì)通(tōng)风散热。

  控制堆内温度不得超(chāo)过15℃。

  如果自己一次(cì)性买回来(lái)太多的芋头不知道怎么保存(cún)好(hǎo)的话,那么不妨试试上(shàng)面我们介绍(shào)的这些保存芋头(tóu)的方法(fǎ),如果(guǒ)不是很(hěn)多,那(nà)么最好是放在(zài)冰箱里面保(bǎo)存下来,但是一定不能(néng)削(xuē)皮,这样(yàng)带(dài)皮(pí)的(de)保存(cún)时间才(cái)能更长久(jiǔ),如果没有冰箱,那么自(zì)己一定(dìng)要把芋头放在通风的地(dì)方。

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