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修(xiū)正丰胸(xiōng)乳霜有效果吗(ma)，国(guó)家认可的丰胸(xiōng)品牌(pái)排(pái)行(xíng)榜

　　有(yǒu)，修(xiū)正(zhèng)丰胸(xiōng)乳霜(shuāng)有效果的。

　　修(xiū)正丰乳霜对于丰胸是非常有效(xiào)果的，但是需要规范的使用，在每天早上起床之前，把(bǎ)丰胸乳霜涂抹在胸部，然后用手进行按(àn)摩，通过按摩(mó)，可以使得(dé)胸部的细胞运动(dòng)，从(cóng)而使得这些细胞变得活跃而增长(zhǎng)，同时晚上也需要进行一次，一般在一(yī)个(gè)月左右就(jiù)能看见(jiàn)胸部变大，除(chú)了这种方法，做(zuò)丰胸手术也是可以的(de)。

丰胸霜停(tíng)用为什(shén)么会反弹

　　丰胸产品之所以会反弹，是(shì)因(yīn)为很难补充乳房细(xì)胞(bāo)的丰(fēng)胸营养(yǎng)，真正进入(rù)到乳房(fáng)祈(qí)祷丰胸(xiōng)功效的成分微乎其微，所以(yǐ)就很(hěn)难达到(dào)满意的丰胸效果。

　　建议注(zhù)意使用食疗法和按(àn)摩法进行巩固，这样完全符(fú)合胸部(bù)发育的自然规律，从而使胸部实(shí)现二次自然健康发育,全面提升、紧致、坚挺，呈(chéng)现(xiàn)完(wán)美(měi)胸形，使乳房变大、变圆、变挺、变翘!

　　对于丰胸这件事(shì)，大家可以采(cǎi)用自(zì)然丰胸的(de)办(bàn)法，饮食上注意及时补充(chōng)营养，尤(yóu)其(qí)是补充维生素a及蛋白质，可以选择酒(jiǔ)酿、猪蹄、鸡爪、豆(dòu)制品(pǐn)等多种营养含量且能(néng)够促进乳腺发(fā)育的食物，也(yě)不(bù)是说(shuō)每日都(dōu)要吃(chī)，适(shì)量的均衡饮食，在很大的程度上是(shì)可以帮(bāng)助(zhù)丰(fēng)胸的。

　　运动上多(duō)做一些(xiē)扩胸运动，比如瑜(yú)伽、俯(fǔ)卧撑、游(yóu)泳这些(xiē)，都(dōu)是可(kě)以帮(bāng)助女性更好的(de)增大胸(xiōng)肌，从而起(qǐ)到丰(fēng)胸的效果。

怎么避免丰胸霜反弹(dàn)

　　一(yī)、要保持营(yíng)养的(de)摄(shè)入(rù)

　　饮食主打木(mù)瓜、鱼(yú)、肉(ròu)及鲜奶(nǎi)等成为我们的饮食主(zhǔ)打，因(yīn)为含丰富蛋白质的食物，是健(jiàn)胸佳品。

　　让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及(jí)粟米(mǐ)等成(chéng)为饮食(shí)伴侣(lǚ)，因为种籽和坚果(guǒ)类食品是(shì)有效(xiào)的天然健胸(xiōng)滋养品。

　　让(ràng)橙(chéng)子、葡萄(táo)、西柚(yòu)及(jí)蕃茄等成为(wèi)补(bǔ)给重点，因为富含维他命C的食(shí)物，可(kě)防止(zhǐ)胸(xiōng)部变形。

　　让芹(qín)菜、核桃及红腰豆等成为主要(yào)蔬(shū)菜，因为(wèi)蕴含有丰富维(wéi)他命E的(de)食(shí)物(wù)，有(yǒu)助胸部(bù)发(fā)育。

　　让椰菜、椰菜(cài)花(huā)及葵花籽油等成为随时(shí)摄取的食物，因为(wèi)含维他命A的食(shí)物，有利激素(sù)的分泌。

　　二、要(yào)坚持做有利于丰(fēng)胸的运(yùn)动

　　为你(nǐ)介(jiè)绍几(jǐ)个简单丰胸动作(zuò)，能帮(bāng)助身体调整内(nèi)在气息，促进胸部血液循环(huán)和营养供给，锻(duàn)炼胸部肌(jī)肉，集(jí)中胸(xiōng)部脂肪，实现快速(sù)丰胸目(mù)的。

　　1、两腿并(bìng)拢站直，腰部挺直，抬头、挺胸、收(shōu)腹(fù)，另外，臀部用力提起，两手(shǒu)垂放在腿部(bù)两侧(cè)。

　　2、缓慢呼气，同时身(shēn)体重(zhòng)心往下，呈半(bàn)蹲姿势。

　　做这个(gè)动作时(shí)，会感(gǎn)到尾椎处往下延伸。

　　3、在(zài)步骤(zhòu)2的(de)姿势上，吸气，然后两(liǎng)手慢慢抬起，与(yǔ)地面(miàn)平衡。

　　注意两手(shǒu)打(dǎ)开，并于肩膀同宽。

　　4、臀部坐在腿上，然后(hòu)呼气，两手往上举起，同时手(shǒu)指心相贴，脊椎尽量(liàng)往(wǎng)上(shàng)延伸。

　　5、身体(tǐ)躺在左(zuǒ)侧，两脚膝盖为弯曲(qū)，左手放(fàng)在右膝盖侧(cè)面(miàn)，然后右手带动身体往后(hòu)张开，注意眼睛看着右手指(zhǐ)尖。

　　大概(gài)做3到5次呼吸，然(rán)后(hòu)恢复原来动作(zuò)，换另(lìng)一侧身(shēn)体重复(fù)动作。

丰胸霜怎么用效果好

　　Step1：用热水冲洗胸部，水(shuǐ)温稍高些对(duì)加速胸腺(xiàn)组织血(xuè)液循(xún)环，擦干(gàn)后，滴5-6滴在手(shǒu)掌(zhǎng)(胸部)以大(dà)拇指一(yī)边，另外(wài)四(sì)指合(hé)拢(lǒng)为除牛反绒是真皮吗，二层牛皮除牛反绒是真皮吗一(yī)边，虎口张开，从两边胸部的外(wài)侧向(xiàng)中央(yāng)推。

　　Step2：手保持(chí)同样的形状，从左(zuǒ)胸(xiōng)开(kāi)始，左手从外侧将左(zuǒ)乳(rǔ)向中央推，推到中央后(hò除牛反绒是真皮吗，二层牛皮除牛反绒是真皮吗u)同时右手从(cóng)左乳(rǔ)下(xià)方将左(zuǒ)乳尽量往上推，就是两只手交错着(zhe)推左乳，重复30次，换(huàn)右乳房，此动作可是提升(shēng)胸部。

　　Step3：手(shǒu)弯成罩子(zi)状，五指稍分开(kāi)，能罩住乳房的样(yàng)子，要稍稍弯腰，双(shuāng)手罩住乳房后从底部(bù)(不是下(xià)部)往乳头方向做提拉动(dòng)作。

　　Step4：双手绕(rào)着(zhe)乳房做圆圈形(xíng)按摩(mó)，按摩到胸部上剩(shèng)下(xià)的所以的精油都吸(xī)收干为(wèi)止。