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　　上火了可(kě)以吃猕猴桃。

　　从中(zhōng)医(yī)角度(dù)来说(sh一立方米等于多少立方毫米怎么算，一立方米等于多少立方毫米分米uō)，猕猴桃性寒(hán)，归脾(pí)胃经，有(yǒu)清热去火、生津止渴等功效，上火的时(shí)候吃猕猴(hóu)桃能有效缓(huǎn)解(jiě)改(gǎi)善上(shàng)火症状。

　　猕猴桃中(zhōng)含有的多种维生(shēng)素和矿(kuàng)物质成分，能有效(xiào)促进机体的新陈(chén)代(dài)谢，有(yǒu)清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含(hán)量丰富，能有效促(cù)进肠胃蠕动，改善缓(huǎn)解(jiě)上火引发的便(biàn)秘等症状(zhuàng)。