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西瓜(guā)可以空(kōng)腹吃吗

　　西瓜是(shì)不(bù)可以(yǐ)空腹(fù)吃的。

　　空腹状态下是(shì)不建议(yì)食用西瓜的，因为西瓜当中含有果糖、蔗(zhè)糖等多种(zhǒng)糖类物质，空腹状(zhuàng)态下食用后容易(yì)增强(qiáng)人体(tǐ)肠(cháng)胃功能负(fù)担(dān)，

　　不仅会导致食用者出现食欲减(jiǎn)退的症状，甚(shèn)至(zhì)会造成消化不良的情况(kuàng)发(fā)生。另外西瓜(guā)属(shǔ)于寒(hán)凉性(xìng)水(shuǐ)果，对于(yú)肠胃功能虚弱者(zhě)而言(yán)，

　　空腹食(shí)用的情况下(xià)会诱发腹部(bù)绞痛、便感频繁、粪便(biàn)稀(xī)薄(báo)等不良(liáng)症状反应。日常(cháng)饮食过程中山楂、番茄(jiā)、柿子等食(shí)材(cái)，

　　也是不适合(hé)空腹状态下食用的，因为这些食物中(zhōng)含(hán)有一定量(liàng)的鞣酸(suān)、胶质等物(wù)质，这些成分在空腹状态下(xià)除了会引起(qǐ)食用(yòng)者出现(xiàn)胃部不适(shì)症状以外(wài)，还会增加其发生结石性疾病的风险，如胃结石、肾结石、胆(dǎn)囊结(jié)石等(děng)。

怎(zěn)么(me)挑西瓜(guā)肉甜不酸呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽(zé)亮丽形(xíng)状均匀，纹路清晰，纹路之(zhī)间的距离稍宽，用手(shǒu)触摸纹路部分略微有(yǒu)凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如(rú)若(ruò)西瓜表面暗淡有茸(rōng)毛(máo)，纹(wén)路(lù)之间的距(jù)离(lí)较窄(zhǎi)，则(zé)瓜不(bù)熟而且瓜肉的筋也(yě)较多

　　2、用手掂轻重：一(yī)般相同品种，相同(tóng)大(dà)小，选轻不选重(zhòng)，相同大小(xiǎo)的西(xī)瓜，重(zhòng)量轻的反倒是成熟较好的西瓜，而拿起(qǐ)来感觉(jué)很重的则是生瓜，这是因为西瓜在(zài)生长过程中(zhōng)随着太阳(yáng)光(guāng)的照射西瓜内部的瓜汁逐渐(jiàn)转化成糖分，重(zhòng)量(liàng)也(yě)会随之减轻，而生(shēng)瓜虽(suī)然水分充足拿起(qǐ)来较重，但(dàn)由于还没(méi)有成(chéng)熟(shú)所以(yǐ)不甜也不好吃(chī)。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜(guā)表皮(pí)，听到沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉闷(mèn)西瓜就越(yuè)熟(shú)，手拍能感(gǎn)觉到(dào)颤动(dòng)则西瓜成熟(shú)了(le)，如，发(fā)出清脆的“当当”声，手拍动也没(méi)什么颤动感(gǎn)说明瓜(guā)不(bù)成(chéng)熟或者皮太厚(hòu)，若拍打时发出的(de)是“噗噗”声则西瓜已经熟过(guò)头了也不好吃，当然(rán)不同(tóng)西(xī)瓜品种有可能通过(guò)弹的方式(shì)辨识度也不(bù)一定高，这个也得(dé)要靠平时买(mǎi)瓜的经验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗壮新鲜(xiān)有弯曲并且瓜藤颜色越(yuè)绿说明西瓜越(yuè)新(xīn)鲜(xiān)，如(rú)果(guǒ)瓜藤比较直，或颜色已经变成黄(huáng)色而且瓜藤枯萎(wēi)或干枯，这样的瓜不是早产瓜就是(shì)死(sǐ)藤瓜及不(bù)新(xīn)鲜，不(bù)要选。

挑西瓜学会这(zhè)三招，保证(zhèng)你挑(tiāo)的(de)西瓜(guā)个(gè)个(gè)汁儿甜(tián)肉脆，你知道吗(ma)？

　　西瓜(guā)好(hǎo)吃但是我们如何，才可以买到称心如(rú)意的西瓜(guā)呢，下面教您几招挑(tiāo)选西瓜，保证个个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用一(yī)只(zhǐ)手将西瓜托起来，再用另外一只手去(qù)拍西瓜，如果托瓜(guā)的那只手(shǒu)，有(yǒu)震荡的感觉，那 就是熟瓜，没有(yǒu)震荡的感觉，就(jiù)是生瓜。

　　第二(èr)招：用手拍打西瓜，声音浑浊沉(chén)重的，是熟透的西瓜，就是那种砰(pēng)砰(pēng)的声音，清(qīng)脆(cuì)发出当当声音 的(de)，是(shì)生瓜(guā)。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边(biān)上，用两只手轻轻去(qù)按压，西瓜里(lǐ)面发(fā)出(chū)裂开的声音，是(shì)熟透(tòu)的西瓜。

　　 没有发出(chū)开裂的声音。

　　就(jiù)是生(shēng)瓜。

　　第四招：我(wǒ)们来(lái)看一下西瓜(guā)尾部的这个芥(jiè)蒂，成熟的西瓜这个蒂部(bù)，会(huì)凹入到西瓜里面的部(bù)分比较深，一些(xiē)，说明西瓜是自(zì)然成熟(shú)的。

　　相反，如(rú)果西瓜蒂部凹进去的部分比较(jiào)浅，蒂部用手(shǒu)不(bù)好扯下来的(de)西瓜就是生(shēng)瓜。

　　第五招(zhāo)：看(kàn)西瓜的(de)颜色，成(chéng)熟(shú)的(de)西瓜皮色灰暗，表皮上面有一层白(bái)色(sè)的(de)霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那就(jiù)说明这个西瓜是刚摘下来的，放(fàng)的(de)时间也不(bù)长(zhǎng)。

　　是新(xīn)鲜(xiān)的(de)西(xī)瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮(liàng)。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅或者是没有了，就说(shuō)明是卖剩下的(de)西(xī)瓜，或(huò)者是说放(fàng)的时间很(hěn)长了(le)，这(zhè)种西瓜我们就尽量不要去买。

　　第六招：西瓜买了(le)以(yǐ)后(hòu)，可(kě)以让卖瓜的(de)用刀(dāo)在(zài)西(xī)瓜上面开个(gè)小口(kǒu)，颜(yán)色鲜红而且紫(zǐ)色(sè)发(fā)黑的(de)就是熟瓜(guā)。

　　紫色发白的就是没有熟透的。

　　最后(hòu)要敲瓜(guā)，和父母去买瓜的时候总看父母会敲(qiāo)一敲(qiāo)瓜，听听声音。

　　有(yǒu)点不懂，今天就告诉你如何通过敲瓜知道(dào)瓜熟没熟。

　　首先将(jiāng)西瓜托在手(shǒu)中，中(zhōng)指或(huò)食(shí)指轻轻弹一(yī)下，如(rú)果发出严重的咚，咚声，托(tuō)瓜的手(shǒu)还(hái)微微颤，那就(jiù)是(shì)熟瓜。

　　如果(guǒ)发出(chū)突，突声，说明(míng)瓜(guā)比(bǐ)较熟。

　　如果发出当(dāng)，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗(pū)声(shēng)，那就说明瓜已经熟过头了。

　　后两种不(bù)建议(yì)卖(mài)。

　　有(yǒu)些人还(hái)会(huì)通过(guò)掐(qiā)瓜知(zhī)道瓜(guā)熟没(méi)熟(shú)，他(tā)们(men)一般用指甲掐瓜皮，不过(guò)瓜皮(pí)脆(cuì)且(qiě)多汁(zhī)，那就说(shuō)明是熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮(pí)生硬(yìng)，很难掐，那就说明(míng)是(shì)生瓜(guā)。

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