近日，有网(wǎng)友在微博发起了话(huà)题(tí)“#刘畊宏了一年(nián)的变化(huà)”，分享自己坚持和(hé)刘畊宏一(yī)起(qǐ)锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人(rén)也在该话(huà)题下(xià)发文感谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们都发生了当年非典为什么神秘结束了(le)很大的(de)改变，这个改(gǎi)变(biàn)不是只(zhǐ)有体重的变化(huà)，而是看到(dào)你们开始喜欢吃(chī)健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有(yǒu)共同话题了、睡眠改善了、看待事的物(wù)角度更积极更正(zhèng)面了…..等(děng)等，这些都是我们在直(zhí)播(bō)时一(yī)直(zhí)在(zài)传递的能量，我(wǒ)相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一周(zhōu)涨粉超千万的“神话(huà)”。当时，非常多的网友化(huà)身(shēn)“刘(liú)畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身(shēn)。

　　那(nà)么，一(yī)年(nián)以来，这些男孩女孩们，都有(yǒu)什么变(biàn)化呢？

　　变化(huà)非常(cháng)大

　　有非(fēi)常多的网(wǎng)友(yǒu)涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼一(yī)年以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然(rán)成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟(gēn)着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年以来，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年下(xià)来，确实达到(dào)了减肥的(de)效果，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身(shēn)体素(sù)质、心理状(zhuàng)态都是(shì)肉眼可(kě)见(jiàn)的变好。

　　还(hái)有很多网友(yǒu)表示，这一(yī)年以来，虽然体(tǐ)重变化(huà)不大，但是能够(gòu)明显感受到身(shēn)体变得(dé)越来越(yuè)好，而(ér)且心情也随之更加(jiā)开朗自(zì)信，整(zhěng)个(gè)人越来(lái)越棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的网(wǎng)友称自己压力(lì)很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动的(de)快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需(xū)要持之以恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自(zì)己(jǐ)没控制好饮食，体重没变化(huà)，但身(shēn)体(tǐ)素质的(de)确(què)好了不(bù)少。

　　这类分(fēn)享内(nèi)容非常多，除了微博，其他社交平台中也有很多网友(yǒu)表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好了(le)非常(cháng)多(duō)，一些(xiē)曾经(jīng)患有的小毛(máo)病(bìng)都好了，身(shēn)体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数(shù)“刘(liú)畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们身上可以(yǐ)明显感受(shòu)到自信、快(kuài)乐(lè)的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了(le)不仅是身(shēn)心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么(me)大，刘畊宏本人这一年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自(zì)己有(yǒu)什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)已经达到(dào)6900多(duō)万，此外，他(tā)也在微博、小红书、快手(shǒu)等社交(jiāo)平(píng)台上(shàng)经营个(gè)人账号，分享自己生(shēng)活、健身(shēn)等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博(bó)粉丝(sī)400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计(jì)算(suàn)，刘畊宏全网粉丝(sī)量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过(guò)了涨粉期(qī)，其粉(fěn)丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平台(tái)为(wèi)例(lì)，根据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天中(zhōng)，刘(liú)畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为(wèi)平缓，不再有曾经一(yī)夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为健身区妥妥(tuǒ)的(de)头部博主。

　　这一当年非典为什么神秘结束了年来，刘畊宏在自己对(duì)“主(zhǔ)营业务”健身操方(fāng)面从未懈(xiè)怠，基(jī)本保持平均每周开(kāi)播三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年，但刘畊宏直播的(de)观(guān)看量(liàng)数据(jù)热度未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看人(rén)次(cì)达到605.3万次(cì)，累计观看(kàn)人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些(xiē)直播中，平均(jūn)人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一(yī)年(nián)，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏(hóng)开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会(huì)打(dǎ)扮成各种动漫人物，教大家(jiā)跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起(qǐ)打扮成(chéng)葫芦娃(wá)，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只(zhǐ)局限于在(zài)家(jiā)直(zhí)播跳(tiào)操(cāo)，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的(de)直播方式越来越丰(fēng)富(fù)，场面也非常欢快，想必也会吸(xī)引很多粉(fěn)丝加(jiā)入锻炼(liàn)大军。

　　去(qù)年刚走(zǒu)红时，刘(liú)畊(gēng)宏曾表(biǎo)示不急于(yú)带货。而一年过(guò)后，直播带(dài)货也成为(wèi)刘畊宏(hóng)变(biàn)现的(de)主要(yào)方式(shì)。不过，刘畊宏(hóng)直播(bō)带货是以小号(hào)“刘(liú)畊宏肥油咔(kā)咔掉(diào)”进行(xíng)，该账号(hào)目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进(jìn)行了60次带货直播，上架(jià)商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次(cì)，总销(xiāo)量75万至100万(wàn)，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类(lèi)饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘(liú)畊宏推(tuī)动了“全民健(jiàn)身”这个概(gài)念(niàn)，让(ràng)非常多的人通过(guò)运动获(huò)取(qǔ)健康的身体以及更自信的心态(tài)；同(tóng)时，刘畊(gēng)宏自己也通过带货变现，获得合(hé)理回报(bào)。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变现后，产品质(zhì)量问题往往(wǎng)成(chéng)为一把(bǎ)双刃剑(jiàn)，这需要刘(liú)畊宏更加(jiā)关注供应(yīng)链管理(lǐ)，避(bì)免因产品口碑(bēi)问题(tí)带来(lái)负面影响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正值居家办公(gōng)高峰期，人们有充足时间观(guān)看直播一(yī)起锻炼；但现在随着大(dà)家日常生活回归(guī)正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例如有(yǒu)媒体调(diào)查称，也有很多网友表示自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持(chí)练习的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚持练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体(tǐ)而言(yán)，刘畊宏依然是健身领域(yù)的“现象(xiàng)级”博主，仍(réng)然会带领更多人参与到(dào)健(jiàn)身(shēn)这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没(méi)”？（本(běn)文(wén)有删减）

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