一公里大概多(duō)少步？是1700步左右的。关(guān)于一公里(lǐ)大概多少步以(yǐ)及(jí)微(wēi)信运动(dòng)一(yī)公里大概多少步，一(yī)公里大概要走几分(fēn)钟，跑步一(yī)公里大概(gài)多(duō)少步，成人一公里大概多少(shǎo)步，女(nǚ)生一公里大概多少(shǎo)步等问(wèn)题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以(yǐ)下(xià)的知识答案：

一(yī)公里大概要走几分钟

　　一(yī)公里大概要(yào)走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里(lǐ)路需要(yào)走11-12分钟。正(zhèng)常成年(nián)人的步速一般的城南旧事主要内容概括50字，城南旧事主要内容概括100字是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年(nián)人和(hé)小孩的步行(xíng)速度(dù)会稍慢(màn)一些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有(yǒu)研究结(jié)果发现,走(zǒu)路速度每增加(jiā)0.1米/秒,死亡危险就会下降(jiàng)12%。

一公里大概多少(shǎo)步

　　是1700步左右(yòu)的(de)。

　　步行１公里不(bù)同速(sù)度步数不同，一般为１７００步左右。

　　正常人的步行(xíng)速(sù)度如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步(bù)行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公(gōng)里与千米(mǐ)的(de)区别

　　公里(lǐ)是由(yóu)市制单位“里”的衍(yǎn)生的一(yī)个单(dān)位，就(jiù)像公斤与斤是一样的，在本质上都是属于中国传统的单(dān)位，在日常生活中人们(men)早已习惯用公里来表达(dá)距离(lí)的单位，所以(yǐ)这就是(shì)现在依旧有人使用该(gāi)单位的原因。

　　千米俗称(chēng)公里(lǐ)，一般用英(yīng)文km(Kilometre)表(biǎo)示，在(zài)1790年5月的时候由法国(guó)科学家组(zǔ)成的特(tè)别(bié)委员(yuán)会(huì)定制的标准(zhǔn)，之后就一直(zhí)延续(xù)下来，一(yī)公(gōng)里=1000 米（公(gōng)尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米(mǐ)（公分） = 100 0000 毫(háo)米（公厘(lí)）。

　　但是中(zhōng)国人一般用“里(lǐ)”用的多，很久以(yǐ)前就有着(zhe)几(jǐ)里(lǐ)地的称呼，所以公里(lǐ)逐渐取(qǔ)代千(qiān)米在(zài)国(guó)人(rén)心中(zhōng)传播开来，现(xiàn)在基(jī)本上人们都是用公(gōng)里(lǐ)来表(biǎo)示(shì)距离，但是1公里等于多少千米(mǐ)呢？其实(shí)还是1千(qiān)米(mǐ)，都(dōu)是(shì)可(kě)以相互进行换算的。

　　自1929年民国推行计量改革以来，一里就被特指为一市里(lǐ)，人们常说的“几里地”就是根据这个计量单位(wèi)来计算的(de)，而一(yī)里地就是500米，也就(jiù)是1公(gōng)里的(de)一半，所以现在人们再说一公里等于多(duō)少千米的时(shí)候就(jiù)不要弄(nòng)混了，一(yī)公里就是一千米(mǐ)，一里才是0.5千米。

散(sàn)步时(shí)做到三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才(cái)能周身(shēn)气血平和(hé)，百脉畅通，是其他运(yùn)动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦(fán)身(shēn)，要顺其自然，达到益智养神(shén)。

　　三宜：循序渐(jiàn)进，量力(lì)而行，做到形(xíng)动而不疲，否则(zé)容易伤身(shēn)体(tǐ)。

　　散(sàn)步(bù)的(de)速度(dù)也(yě)有规定。

　　缓步(bù)是步频(pín)缓慢(màn)，步幅不大的步行(xíng)，行走稳健，每分(fēn)钟约(yuē)６０～７０步，适合于(yú)老年体(tǐ)弱者。

　　快(kuài)步是步频稍快，步幅也不太大的步(bù)行，每分钟约１２０步左右，这种散步比较轻快(kuài)，可振奋(fèn)精神，兴奋大脑，能(néng)使腿(tuǐ)肌增加力(lì)量。

　　还有一种比较自由的逍遥步，时快时慢，且走且停，行走一段(duàn)路程后(hòu)可(kě)以休息(xī)，继而再走。

　　步行方法(fǎ)还(hái)有很多(duō)。

　　不管(guǎn)是那种形式的步(bù)行，犹如文化(huà)艺术一样，没有一成不变的固定模式。

　　即便是同(tóng)一个人，身体(tǐ)状(zhuàng)况和(hé)兴趣爱好(hǎo)也常有(yǒu)变化(huà)，因此，凡(fán)事随(suí)缘皆(jiē)有味。

　　这(zhè)个缘在(zài)步行(xíng)中(zhōng)说来就是有恒：持(chí)之以恒(héng)；有序：循序渐进；有度：适(shì)度(dù)运动。

一公(gōng)里(lǐ)大概多少步

　　正常行走(zǒu)一公(gōng)里大约(yuē)1666—2500步(bù)。

　　通常人每走(zǒu)一步约(yuē)在(zài)0.6到0.4米之(zhī)间，1公里(lǐ)等(děng)于1000米，走一(yī)公里需要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确的走路姿势应该(gāi)是(shì)抬头挺胸，目要平(píng)视，躯干自然伸直；收腹，身(shēn)体重心稍向(xiàng)前(qián)移；上肢与下(xià)肢配(pèi)合(hé)协调，步伐适中，两脚落地(dì)有节奏感。

　　步行做到三(sān)宜

　　一宜：轻松，犹(yóu)如闲庭信步之态(tài)，才(cái)能周身气血平和，百(bǎi)脉畅通，是其他运动所不(bù)及的。

　　二宜(yí)：从容(róng)和缓，不宜匆忙，更不能(néng)琐事烦身(shēn)，要顺其自然，达到益智养神。

　　三宜(yí)：循序渐进，量(liàng)力而行，做到形动而不疲(pí)，否则容易伤身体。

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