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西瓜(guā)可以(yǐ)空腹吃吗

　　西瓜(guā)是不(bù)可以空腹吃(chī)的。

　　空腹状态下是不建议食用西瓜的，因为西瓜(guā)当中含有果糖(táng)、蔗糖等多种糖类物(wù)质(zhì)，空腹状态(tài)下食(shí)用后容易增强(qiáng)人体肠胃功能负(fù)担(dān)，

　　不仅会(huì)导致(zhì)食用者(zhě)出现食(shí)欲(yù)减(jiǎn)退的症状(zhuàng)，甚至(zhì)会造成消(xiāo)化不(bù)良的情况发(fā)生(shēng)。另外西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃功能虚(xū)弱(ruò)者而言，

　　空腹食用的情况下会(huì)诱(yòu)发(fā)腹部(bù)绞(jiǎo)痛、便(biàn)感频(pín)繁、粪便稀(xī)薄等不良症状反应。日常饮食过程(chéng)中山楂、番茄(jiā)、柿子等(děng)食材，

　　也是(shì)不适合空腹状态(tài)下(xià)食用(yòng)的，因(yīn)为(wèi)这些食物中含有一定量的(de)鞣酸、胶质等物质(zhì)，这些成分在空腹状态下除了会引起食用(yòng)者(zhě)出现胃部不适(shì)症(zhèng)状(zhuàng)以外，还会(huì)增加其(qí)发生结(jié)石性疾病的三沙市有多少人口2022，目前三沙市有多少人口风险，如(rú)胃结石、肾结石、胆囊结(jié)石等。

怎么挑西瓜肉甜不酸呢窍门视(shì)频(pín)

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形状均(jūn)匀(yún)，纹(wén)路清晰(xī)，纹路之间(jiān)的距(jù)离稍宽，用手触摸纹路(lù)部分(fēn)略微有凹(āo)陷(xiàn)感(gǎn)的是熟(shú)瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜(guā)表面暗淡(dàn)有茸毛，纹路(lù)之间的距离较窄，则瓜(guā)不熟而(ér)且瓜肉的筋(jīn)也(yě)较多(duō)

　　2、用(yòng)手(shǒu)掂(diān)轻重：一般相(xiāng)同品种，相同大(dà)小(xiǎo)，选轻不选(xuǎn)重，相同(tóng)大小的西(xī)瓜，重量(liàng)轻的反倒是成熟较好的西瓜(guā)，而拿起来感觉很重的则是生瓜，这是(shì)因为西(xī)瓜在生长过程中(zhōng)随着太(tài)阳光的照射西瓜(guā)内部(bù)的瓜汁逐渐转化成糖(táng)分，重量(liàng)也会(huì)随之减轻，而生(shēng)瓜虽然水分充足拿起来较重，但由于还没(méi)有成熟所(suǒ)以不(bù)甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西(xī)瓜表(biǎo)皮，听到(dào)沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就(jiù)越熟(shú)，手拍能感觉(jué)到颤动则西瓜成熟了，如，发出清脆的“当当”声，手(shǒu)拍动也(yě)没(méi)什么颤动感说(s三沙市有多少人口2022，目前三沙市有多少人口huō)明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时发(fā)出的是“噗噗”声则(zé)西瓜已(yǐ)经熟过头了(le)也不好(hǎo)吃，当然不同西瓜品(pǐn)种有可能(néng)通过(guò)弹的方式辨(biàn)识(shí)度也不一定高，这(zhè)个(gè)也得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤粗壮(zhuàng)新鲜有弯曲并且瓜藤颜(yán)色越(yuè)绿(lǜ)说明西瓜越新鲜，如果瓜藤(téng)比较(jiào)直(zhí)，或颜色(sè)已经变成(chéng)黄色(sè)而且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜不是早产瓜就(jiù)是死藤瓜及不新(xīn)鲜，不要选。

挑西瓜学(xué)会(huì)这三招(zhāo)，保证(zhèng)你挑的(de)西瓜个(gè)个汁儿(ér)甜(tián)肉脆，你(nǐ)知道吗(ma)？

　　西(xī)瓜好(hǎo)吃(chī)但是我们如(rú)何，才可(kě)以买(mǎi)到称(chēng)心如意的西瓜呢，下面教您(nín)几招(zhāo)挑选(xuǎn)西瓜(guā)，保证个个又甜又起沙(shā)，口感超级棒。

　　第一招(zhāo)：用一(yī)只手将西(xī)瓜托起来，再(zài)用另外一只手去(qù)拍(pāi)西瓜，如果(guǒ)托(tuō)瓜的那只手，有震荡的(de)感觉，那 就是熟(shú)瓜，没(méi)有震荡(dàng)的(de)感觉，就是生(shēng)瓜(guā)。

　　第二招：用手拍(pāi)打西瓜，声音(yīn)浑(hún)浊沉重的，是熟透的(de)西瓜，就是那种砰砰的声音，清脆发出当(dāng)当声(shēng)音(yīn) 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜(guā)靠(kào)近在(zài)耳朵(duǒ)边上，用两只手(shǒu)轻轻去按压，西瓜里面发出裂开的声音，是(shì)熟透的西瓜。

　　 没有发(fā)出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第(dì)四招：我们来看一下西瓜尾部(bù)的这个芥蒂，成熟的西(xī)瓜这个蒂部，会凹入(rù)到西瓜里(lǐ)面的部分比较(jiào)深(shēn)，一些，说(shuō)明西瓜是自然成熟的。

　　相反，如果(guǒ)西瓜蒂部凹(āo)进去的部(bù)分比较(jiào)浅，蒂部用手(shǒu)不好(hǎo)扯(chě)下来的西瓜就是生瓜。

　　第(dì)五招(zhāo)：看西瓜的(de)颜色，成熟的西瓜皮色(sè)灰暗，表皮上面有一层白(bái)色的霜，感觉白(bái)色的霜比较(jiào)浓。

　　那就(jiù)说明(míng)这个西瓜是刚摘下来的，放的时间也不长。

　　是新鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮(liàng)。

　　反过来如果(guǒ)说西瓜的(de)霜(shuāng)很(hěn)浅(qiǎn)或者(zhě)是没(méi)有了，就说明是卖剩下(xià)的西(xī)瓜，或(huò)者是说放的时间(jiān)很(hěn)长了，这种西(xī)瓜我们就尽量不要去(qù)买。

　　第六(liù)招：西瓜买了以后，可以(yǐ)让卖瓜的(de)用刀在(zài)西(xī)瓜(guā)上面开个小口，颜色鲜红而且紫(zǐ)色发(fā)黑的就(jiù)是熟瓜(guā)。

　　紫(zǐ)色发白的就是(shì)没有熟(shú)透的。

　　最后要(yào)敲瓜，和父母去买瓜的时候总看父母(mǔ)会敲一敲瓜，听听声(shēng)音。

　　有点(diǎn)不懂，今(jīn)天就告(gào)诉你如何通过(guò)敲(qiāo)瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手(shǒu)中，中指或(huò)食指轻轻弹一下(xià)，如果发出严重的咚，咚声，托瓜的手(shǒu)还微微颤，那就是(shì)熟瓜。

　　如果发出突(tū)，突(tū)声，说明瓜比较熟。

　　如果发(fā)出(chū)当(dāng)，当声(shēng)，那就说明瓜还(hái)没熟。

　　如果发(fā)出噗，噗声，那(nà)就说明瓜(guā)已经(jīng)熟过头了。

　　后两种不(bù)建议卖。

　　有些(xiē)人还会通过(guò)掐瓜知道瓜熟没熟，他们一般用指甲(jiǎ)掐瓜皮，不(bù)过瓜皮脆且多(duō)汁，那就说明(míng)是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就说明是生瓜。

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