女人长期喝补血口服液好不好，女人补气补血口服液十大品牌春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十四节气中的第四个节气。自今日起，昼渐(jiàn)长(zhǎng)，夜渐短，黎(lí)明更(gèng)早(zǎo)，黄昏更晚。

这也(yě)意(yì)味着(zhe)，我(wǒ)们(men)拥有更多的(de)白日时(shí)光，去好好拥(yōng)抱(bào)浪漫明(míng)媚的春天。

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春分由来

春分，是二十四节气之(zhī)一(yī)，春季的第四个节气。每年(nián)公历3月20或(huò)21日，太阳到达0°（春分(fēn)点）时开(kāi)始(shǐ)，这天昼夜长短(duǎn)平(píng)均，当(dāng)春季九十日之(zhī)半，故称(chēng)“春分”。

春分在天(tiān)文学(xué)上有重(zhòng)要意义，春分这(zhè)天太阳(yáng)直(zhí)射(shè)赤(chì)道(dào)，南北(běi)半球(qiú)昼(zhòu)夜平分，自这天以后太阳直(zhí)射位置由(yóu)赤道继续向(xiàng)北半球推移，北(běi)半球各(gè)地白昼开(kāi)始长于黑夜，南半(bàn)球与之相反(fǎn)。

春分习(xí)俗

01/立鸡蛋(dàn)

民间有“春分到，蛋儿俏”的说法，在每年春分的(de)这(zhè)一天，各地(dì)民间流行“竖蛋游戏”。史(shǐ)料记载，春分立蛋的传统起源于(yú)4000年前的中(zhōng)国，以(yǐ)庆(qìng)祝春天(tiān)的到(dào)来。

为(wèi)什(shén)么要在春分(fēn)这一天竖鸡(jī)蛋呢？据说，春分这天南北半球(qiú)昼夜平分，地球(qiú)磁(cí)场平(píng)衡，地球(qiú)的地轴(zhóu)与地(dì)球公转的轨道又平衡(héng)，所以这天是最(zuì)容易将鸡蛋竖起来的。（立鸡(jī)蛋要用生(shēng)鸡蛋哦）

而这一被称为“中国习俗”的玩(wán)艺(yì)儿(ér)，何以成为“世界游(yóu)戏”，目(mù)前尚难考证(zhèng)。不过其玩法的确简单易行且富(fù)有(yǒu)趣味。

02/吃春(chūn)菜

孔子(zi)有言：“不时，不食。”食物也有自己的时(shí)节(jié)。春菜顾名思义(yì)，是春天的蔬菜。春(chūn)菜一般指(zhǐ)香椿芽(yá)、荠菜、春笋(sǔn)、豆芽、苋(xiàn)菜、春韭等。

春分时(shí)节，吃春菜有很多(duō)寓意(yì)，一般认为，春菜的绿色象征着新(xīn)生(shēng)和活力(lì)。此(cǐ)外，春菜还含有丰富的维生素(sù)C和(hé)胡萝卜素等营养成分，可以补充身体所需(女人长期喝补血口服液好不好，女人补气补血口服液十大品牌xū)的(de)营养素(sù)，增强(qiáng)身体免疫力，预防感冒和其他(tā)疾病。

因(yīn)此，春分时节吃春菜既有象征(zhēng)意义，又有营养保(bǎo)健的作(zuò)用。

春分(fēn)提(tí)示(shì)

春天气(qì)候变(biàn)化剧烈，冷(lěng)空气活动频繁，冷暖难测(cè)，一天之内天(tiān)气都(dōu)有(yǒu)可能发生急(jí)剧变化，一不注意就很容易生病，旧病也(yě)容女人长期喝补血口服液好不好，女人补气补血口服液十大品牌易复(fù)发。

在(zài)此小编提醒(xǐng)大家，这个时节最重要的还(hái)是以保暖防潮为主，尤其是足部和腿部要穿(chuān)的更(gèng女人长期喝补血口服液好不好，女人补气补血口服液十大品牌)暖和些，切记着(zhe)急脱衣(yī)。

此外在这(zhè)个(gè)时(shí)节，饮(yǐn)食(shí)上也要(yào)注意“二不碰”，不碰大寒(hán)大(dà)热之物，不(bù)碰过于(yú)油腻之物。因(yīn)为在春分时(shí)节，人体(tǐ)的新(xīn)陈代谢(xiè)非常(cháng)旺盛，摄入的(de)食物应该以清淡易消化(huà)为主(zhǔ)，宜摄入高(gāo)蛋(dàn)白(bái)以及富含维生素的矿物质的食(shí)物(wù)。尤其(qí)是家(jiā)中有正处(chù)于生长发育的孩子，饮食更需格外(wài)注意，别错过了孩子生长发(fā)育的黄(huáng)金季节。